【拍3件】泓一糕点任选3件
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【鲜菇扒油菜】做法:1)口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分,把油菜焯烫20秒过凉,炒锅加食用油。3)倒入油菜翻炒,加盐炒匀盛出摆盘备用。4)加少许油爆香葱花,倒入口蘑翻炒。5)加蚝油、糖,再加蒸鱼豉油。6)加少许水翻炒2分钟关火。7)把口蘑倒入油菜盘中,加枸杞点缀即好。
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【鲜菇扒油菜】做法:1)口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分,把油菜焯烫20秒过凉,炒锅加食用油。3)倒入油菜翻炒,加盐炒匀盛出摆盘备用。4)加少许油爆香葱花,倒入口蘑翻炒。5)加蚝油、糖,再加蒸鱼豉油。6)加少许水翻炒2分钟关火。7)把口蘑倒入油菜盘中,加枸杞点缀即好。
【培根土豆焖饭】1.大米洗净沥干;土豆去皮切小粒用水浸泡;2.培根切小粒,南瓜、胡萝卜去皮洗净切小粒;3.起锅热油,入培根炒香,放土豆翻炒片刻;4.下入南瓜和胡萝卜,加盐、生抽、鸡精炒匀关火;5.把大米和炒过的食材下入电饭锅,加水,用煮饭程序焖至跳键,开盖淋入香油拌匀即可。https://t.cn/A6I2wwUr
小炒双菌
原料:黑鸡枞菌、牛肝菌、中芹、美人椒
调料:美极鲜味汁、生抽、素蚝油、生粉水、香油
做法:
1.黑鸡枞菌洗净一切二,牛肝菌切片,中芹切段,美人椒斜刀切圈。
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3. 起锅热油,待油温七成热时,倒入黑鸡枞菌、牛肝菌炸至金黄色捞出沥油。
4. 锅底留少许油,倒入中芹、美人椒煸炒至断生后,倒入双菌爆炒一会,再倒入调味汁,翻炒均匀入味,即可出锅装盘。
#素食养生[超话]##素食#
原料:黑鸡枞菌、牛肝菌、中芹、美人椒
调料:美极鲜味汁、生抽、素蚝油、生粉水、香油
做法:
1.黑鸡枞菌洗净一切二,牛肝菌切片,中芹切段,美人椒斜刀切圈。
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3. 起锅热油,待油温七成热时,倒入黑鸡枞菌、牛肝菌炸至金黄色捞出沥油。
4. 锅底留少许油,倒入中芹、美人椒煸炒至断生后,倒入双菌爆炒一会,再倒入调味汁,翻炒均匀入味,即可出锅装盘。
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