月经不调、乳腺增生，是很多女性朋友一辈子的难言之隐，虽说都是些小毛病，但谁得了谁知道，难受起来，真心不想做女人了。今天跟大家分享一个非常好的食疗方，专门为女人制作，坚持吃，让这些小毛病一扫光。

大家都知道，玫瑰花气味芳香、耐寒，很多人把它当做美容和护肤佳品，但是却很少有人知道玫瑰花还疏肝解郁、理气和血，治疗痛经和月经不调成效显著。把玫瑰花用沸水冲泡，也可以根据自己的口味加入蜂蜜或者茶叶，日常饮用对女性的身体大有好处，鸡蛋含有丰富的蛋白质，其营养价值也是众所周知的，当然也不必每天吃，每周吃两到三次，就能够很好地治疗月经不调以及乳腺增生等症。

玫瑰花10克左右，二颗剥皮鸡蛋，一起煮开，根据口味可以加点红糖。喝汤吃鸡蛋即可，可以每周吃三次，改善乳腺增生经期疼痛，月经不调效果很好。
#武医张鹏# #国医的精诚力量#

#一条plog告别十一月#
1－3滤镜不错。公园小船，花草？脚印
4－6花和画，昨天等到雪了！别的还得慢慢等...
7－昨天的我长这样嘿嘿嘿
8－黄色、树叶
9－这个月跟同事一起去了浪漫沙滩~
10－红薯地里的劳作身影
11－下乡的小记录，好看的板书，磨损的叉车轮胎，红色的教学楼，无处不在的表遮尘广告
12－中午散步的随拍
13－转花灯，感受到了传统手艺的魅力
14－参加了又一个同事的婚礼~漂亮的同事小姐姐把拼命抢来的红包送给我了！爱了爱了哈哈哈哈哈
15－农历十月十六11月9日，小杨的本命年生日。小杨生活的还不错~
16－17吃吃喝喝，更喜欢夜市小吃的烟火气，偶尔也会想要氛围感哈哈哈哈哈。对了，某天早上还偷了个小懒，去肯爷爷家吃了早饭，因为我想要的没有，给我换了餐所以得到了免费的咸粥~
18－生椰拿铁啵啵包，虚假广告，根本不能喝！但是味道挺好~爸爸做的银耳雪梨真的太棒了！用儿童成长牛奶跟爸爸干杯

小杨好好运动了大半个月，最近有点动不了了...瘦瘦的小杨遥遥无期啊~
最近总想买买买，钱可真经不住花...
另外，小杨的爱情路漫漫，虽然想走向那条路，但好像压根没挨上...反思，真的不太开窍...只能等...等我慢慢开窍哈哈哈哈哈哈哈哈

今天下午小区解封了，第一想做的事就是菜场买点好的，由于在家里憋屈十几天，每天吃饭都将就，没想到小区封的这么突然，让人措手不及，只准备两天的菜，可就在院内买的康心的白菜，吃的味道跟水泡过一样，难吃死了，卖菜还行是不得了，唯我独家经营，盛气凌人，说两句话，她说就你话多，好提意见，只好闭嘴，忍气吞声，过着艰难封闭日子。今天彻底解封，到菜场想买谁个菜就买谁的，应有尽有，尽是新鲜时令蔬菜，琳琅满目，让人看花了眼，买的排骨炖莲藕，菠菜炒豆皮，紫菜苔、青椒炒肉丝，烧了条鲫花鱼，一家人坐在一起吃的香味无穷，幸福满满，这是疫情后吃的最好一顿饭。