2022年11.28 阴天 大风
大姨妈来了，肚子好疼好难受，还有点小难过，小啵不在身边。天气又很冷。我说想要一个热水袋，去买了回来。小啵说给我报销，还督促我多买一些宝宝贴。可我不想再待在外边了，就回来了，只带回来一个热水袋。17块钱很小，可是他很认真地填写了备注，像是真的报销流程一样的，我好开心，就像是小时候那种过家家，他在扮演我的上司，我是小职员。对于我的一些幼稚都很认真地对待。觉得这样很可爱，热水袋就暂时代替了小啵的大手给我捂捂肚子。真的很想他。 下午15:40写完

姨妈老是推迟是卵巢早衰吗，该怎么办

接姨妈啦»大姨妈推迟15天，终于来了。
先是尝试了小红书最火的方法：山楂干+红枣干+红糖煮水喝，没有大家所说的那么神奇，吃了2天没来。
再是尝试了益母草颗粒+乌鸡白凤丸吃了2天还是没有动静
最后还是吃黄体酮胶囊，每晚睡前吃4粒。我吃了4天终于来了！黄体酮是一种天然的孕激素，如果吃的过程中来了就不要吃了，如果吃了5天还是没来，就停药观察7-10天。如果只是这一次偶尔的大姨妈不正常不要紧，如果经常不正常，要在大姨妈的第2-4天上午空腹去医院查性激素和AMH(检查卵巢功能的一个重要指标)。
女性日常卵巢保养建议还是要重视起来。建议可以通过口服科芙研来进行保养，科芙研的主要成分有阿胶粉、DCI手性肌醇、大豆异黄酮、人参、茯苓、当归等。大豆异黄酮就属于植物雌激素，是安全又很有效果的成分。科芙研卵巢保养可以预防卵巢早衰闭经，滋养卵巢，提高卵泡质量。

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姨妈期量大的前两天晚上睡觉最开心的就是穿上这种安睡裤，安全感满满！还不用担心漏了洗内裤、床单，懒人超爱[嘻嘻]