#原油[超话]# 【奇顺投资11月14日】菜粕期货操作大行情

从菜粕自身供需环境看，当前国内油菜籽加工厂开工率仅2.8%，周环比下降1.6%，周度压榨量9000吨。一是原料供应受限，二是油厂菜籽压榨利润徘徊在盈亏平衡线附近。截至11月9日，湖北地区国产菜籽压榨利润200元/吨，江苏地区进口菜籽压榨利润仅34元/吨，在菜粕消费转淡背景下，油厂开工积极性明显降低，使得菜粕供应持续紧张。众多因素交织，美豆期价将在高波动率背景下振荡偏强运行。叠加汇率因素，进口成本继续支撑国内大豆价格。随着大豆到港量的增加，国内供应紧张局面将有所缓解，但从价格表现看，进口成本高位仍是国内大豆价格的重要支撑，从而制约豆粕价格的调整空间。同时，畜类养殖需求迎来旺季，饲料企业的补库需求将消化供应增量，因此即便进口大豆大量到港，对豆粕价格的影响也较为有限。豆粕高基差虽有回落预期，但仍将维持相对高位。在豆粕价格强势背景下，菜粕价格的性价比优势和替代需求将得到极大提升，菜粕期价有望延续强势格局。菜粕方面，当前油厂维持较低开机率，菜粕库存维持低位，且高基差仍给予期货市场较强支撑。同时，豆菜粕价差较大，菜粕替代优势凸显，增加菜粕需求预期。不过水产养殖逐渐步入淡季，菜粕整体需求季节性回落，需求端对价格支撑力度减弱。

【本文章仅供参考，不做入市依据，风险自负】

【奇顺投资语录】布局者需要认清一点，对于普通布局者来说，大部分时间应该以观望为主，耐心等待最好的机会出手，避免频繁进场是公认的致胜法宝之一。不要企图抓住全部的波动，也不要奢望对每一段行情都判断正确。

    　　判断行情，只是做持仓的一个部分而已，布局者还需要对市场有敬畏之心，牢记布局纪律，同时对仓位做严格的把控，减少贪婪，克服恐惧，尽量保持一个平常心做单子。

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　　1、多吃富含维生素E的食物

　　维生素E又称为生育酚，研究发现维生素E有助延缓性腺萎缩的过程，起到抗衰老的效果。同时维生素E是天然的抗氧化剂，有助清除自由基，预防癌症，还能改善皮肤弹性。补充维生素E能帮助卵巢调节着生理周期，对月经不调有很好的调理作用。维生素E主要存在于食油中如菜籽油，如果日常饮食过于清淡，吃油太少，就可能引起维生素E缺乏，从而影响到月经的正常周期。此外，杏仁、西蓝花、猕猴桃等也是维生素E含量较高的。

　　2、多吃富含B族维生素的食物

　　B族维生素有助稳定情绪、促进睡眠，同时也有助减轻月经期的痛经症状。尤其是维生素B6，有助调整植物神经功能，缓解焦虑、疼痛的症状，能缓解痛经。动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇都是富含维生素B6的食物，经常被痛经困扰的女性朋友不妨多吃吃。

　　3、多吃大豆制品

　　大豆中含有丰富的植物雌激素，不仅能补充人体雌激素，对更年期女性还能起到缓解更年期症状的效果。大豆还含丰富的钙质和植物蛋白，这些营养成分对月经调理都有帮助。因此女性朋友在日常饮食中要适当加入豆制品，可以每天喝一杯豆浆，或吃豆腐、豆花，既能满足口感，又能缓解月经不调的症状。