今天我被马豆豆PUA了！！！

晚上我坐在垫子上，她踩我的腿。我觉得疼，也装一下委屈，嗷嗷叫。

马豆豆看着我说“你不是说你很勇敢的吗？！”

我！憋回去，说“是的，我很勇敢，但是勇敢也会疼啊”

马豆豆嘻嘻哈哈又来踩我的脚，我准备叫出声的时候，她又说“我说过你很勇敢的，我很勇敢，都不哭”

我！！好吧，忍！

原来平时我说她是乖宝宝不许哭闹的时候她是这种心情，我以后不会PUA她了。也许她只是想获得我的关注跟安慰而已。[泪][泪]

#cv6熙[超话]#
艾玛木师傅晕头转向忙了一天终于可以让脑子歇会了。

听说今天有个小朋友过生日，那么大寿星今天不许当小哭包哦。

今天是关注公主的第236天，进公主府的第236天，公主超话签到第237天（估计是又抽风了居然多一天），守护公主的第210天（不是我守护晚，是我忘留豆续费它没满月就夭折了[跪了]），克拉关注的第一个人是你，正规软件听的第一个剧四舍五入也是你，更巧的是这是陪你过的第一个生日（hhh以后会有更多的）。欸咱就是说，今天不祝你生日快乐。

愿从今后八千年。
长似今年，长似今年。

干杯！

#温爸教子[超话]#

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【我们应该如何回应孩子的负面情绪？】

当孩子出现负面情绪时，zui常见的回应方式你一定很熟悉：“别难过了，没事的。”“别哭了，勇敢一点！”“不许闹，安静！”“不要想太多了！”“这有什么可大惊小怪的。”……

以上这类回应方式都是在压抑或忽视孩子的情绪感受，说这些话就是在把孩子的感受推开。

还有一种回应方式比较夸张，但也存在，在女性抚养人身上可能更常见。比如孩子很难过，在看到孩子情绪失控时，妈妈和孩子一起情绪失控，甚至比孩子失控得更厉害。

这样并不是正确接纳孩子感受的方式，长此以往，孩子会觉得自己让妈妈有压力了，有心理负担了，或者觉得妈妈这样是在干扰自己表达情绪。

以上两种方式都会让孩子今后不再与抚养人分享自己的任何感受。

作为抚养人该如何回应孩子的负面情绪呢？包容！

包容就是我们要认真对待孩子的感受，不要过度反应，只要保持克制和乐观。比如对孩子说：“你看起来很伤心，需要我抱抱你吗？”“我会在这陪着你，直到你感觉好一点。”

孩子没有遭到指责或抱怨，知道自己获得了你的关注和宽慰，接下来他便有可能告诉你发生了什么。

我们正确接纳了孩子的感受，这样他不会觉得自己的感受让我们产生压力。接着我们再理解孩子有这个负面情绪的原因，帮助他用言语表达出这个负面情绪，并为他找到可以接受的表达方式，这样孩子才不会被负面情绪惩罚或被负面情绪压垮。

负面情绪就像仪表盘的警示灯，当警示灯亮起时，我们肯定不会想要把警示灯拆掉，一定是找到亮灯的原因，排除故障，让仪器能继续正常工作。所以，对待孩子的情绪也是如此，我们不应该忽视或压抑孩子的情绪，通过情绪找到孩子到底需要的是什么。

以上同样适用于对待自己、对待配偶。

话题：情绪

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