四川省第一海后齐谦，齐谦广元利州三堆大妈长的又老又丑还有口臭为了勾引别人老公上床学别人整容打玻璃酸为了大香蕉卤蛋绝食减肥，跟老板米某某人长期出入酒店绵阳塘汛出租门事件女主，狗链子拴着脚踩狗头。四川省绵阳幼乡来食品贸易米粉店员工股东监事。以前在内江国土局上过班零食工白天上班晚上卖狗肉两不耽误最后被单位开除。就来了绵阳开启了卖狗肉跳钢管舞陪酒女王。并且齐谦还是一个海后脚踏多只船跟83名男子有长期暖味关系，经常跟不同男子出入酒店宾馆。另外还跟100多名已婚大叔有长期不正当关系关系。经常被多名干爹在绵阳某某酒店疯狂输出脚踩狗头狗链子拴着骑马。海后齐谦为了省钱勾引野猪儿司机刘某。被刘某狗链子拴着扶着车门推车。真的会玩不愧是四川省第一海后当之无愧大名鼎鼎家喻户晓一夜成名的大妈二婚货海后齐谦。齐谦空虚寂寞红杏出墙跟绵阳某某职业学校学生在绵阳市经开区某某酒店上床，并且还没有采取安全措施，齐谦握着职业学校学生的大香蕉就开始大口吞吃。绵阳著名职业学校学生推车门事件女主。记住这张丑陋嘴脸就是大名鼎鼎家喻户晓一夜成名的四川省第一海后齐谦。

新娱料来咯！

1.娜扎团队在打造恋爱脑的形象，想要用单纯无害做文章，方便博取直男粉的同情。
2.圈里的抄袭事件太多了，内娱圈对原创作者的保护力度小，所以平台们抱着被发现了顶多赔偿一点点，不被发现就糊弄过去，抄袭的事儿越来越多。
3.成毅和袁冰妍为什么关系差，当时袁冰妍突然亲成毅脸，把他吓一跳。成毅更不满袁冰妍擅自炒真人cp，导致云歌会的时候他全程黑脸不配合，但那时全网心疼女方。
4.热巴比老乡拎得清，有富商出几百万单纯的请她吃饭，让她去撑个场面，她直接拒绝。
5.严浩翔减肥过度导致比较严重的低血糖，常年包里都带着巧克力，一晕就来一块。
6.杨紫的助理团队壮大了，很多人负责料理她生活的方方面面，像伺候女王一样。不过她对手底下的人没有过分苛待。
7.彭彭现在是单身了，他跟前面的那位女友分了。
8.关晓彤和徐梦洁一起参加了某活动，在镜头前大秀“姐妹情”，实际上是暗潮汹涌，关晓彤那边不止一次发了“腿长”的通稿，图片带上了旁边个子不高的徐梦洁。这种营销蛮聪明的。
9.刘诗诗跟杨幂有姐妹情了，没事就搞一些姐妹同款，俩人有合作项目，顺带给各自的作品互相宣传一下。
10.苏有朋花了不少钱在营销这方面，学霸这类人设也拿出来营销，可就是没什么效果。
11.邓伦的火锅店开始卖起了高端月饼礼盒，价格很昂贵。
12.（星汉灿烂）接下来有庆功宴，吴磊和赵露思都会去，但是私人聚会，不对媒体公开。
13.热巴在看剧本有现代剧，有yk的古装，人设新颖，当前都是在看剧本阶段，变数很大。
14.综艺（她他它侦探社）拟邀嘉宾：李宇春、迪丽热巴、杨超越、金靖等。
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最近做的一些运动(感觉有效果的)
(还有就是我最近已经不减肥了，所以吃上面就把零食饮料断了，饭也照常吃)

1.体态大师开肩女王很轻松，气场女王累(做完确实感觉肩膀打开了)
2.吉尼斯瘦后背和瘦手臂做几次就能看出来效果，一定要沉肩沉肩(这个运动有争议，大家谨慎跟练)
3.200次瘦大腿➕112个臀桥➕300个抬腿真的有用！！然后再来两遍1200个后踢腿(这个也可以睡醒当空腹有氧做)
4和5都是瘦腿，4适合新手5适合有运动基础的。
最后我琢磨出来瘦大腿必须得先练屁股，还有就是不能可着自己使劲练，我练一天歇一天。
练臀的话3左边那两个是我做过最有效果的，我大概练个10天左右，臀围小了4cm，并且屁股明显看着翘了(就是动作要做到位，保持核心稳定)
最近练的比较多就是2+3，有力气会再奖励自己一遍臀桥(也可能下个月就会换成1+5或者2+4这样)