内丹修炼是道家修炼的主要内容和手段。它以养生为宗旨。
根据人和大自然关系的宇宙整体观和精、气、神三种物质相互转化(可顺化、可逆化)的规律、实行自我修复,自我发展的理论和方法。
当代人们练功养生虽然不可能像古代内丹家那样在特定环境条件下长期持久地苦练,也不可能乞求所有练功者均达到天人合一的最高境界。
但可以吸取内丹修炼的精华,在现实生活条件下,努力创造条件坚持练功,按着科学的方法最大限度地获取人体生命运动的内在自由,使身心的健康一步一步地得到质的改善和提高。所以内丹修炼对当代人们练功还是具有普遍指导意义。
精、气、神是内丹修炼中的主要内容,我们来看下他们之间相互关系:
人体之精、气、神各有其特性和作用,而且是有机联系、不可分割的整体,互根、互资、互化。
神能化气,气因精生,精能生气。精是基础,气是动力,神是主宰,相互作用,一体不离。
气既产生精,精的化生又有赖于气,而精气与它们的能量却是神的活动整体内的物质基础和能量来源。
精气旺盛,其精神也旺盛,精气不足,其精神不会充沛,过度耗精,必定气亏,过度耗气,必然损耗精与气。
所以精,气,神三者必须全面炼养,以达到饱满无缺之目的。
#道教# #修行# #丹道养生# #闻道行道#
根据人和大自然关系的宇宙整体观和精、气、神三种物质相互转化(可顺化、可逆化)的规律、实行自我修复,自我发展的理论和方法。
当代人们练功养生虽然不可能像古代内丹家那样在特定环境条件下长期持久地苦练,也不可能乞求所有练功者均达到天人合一的最高境界。
但可以吸取内丹修炼的精华,在现实生活条件下,努力创造条件坚持练功,按着科学的方法最大限度地获取人体生命运动的内在自由,使身心的健康一步一步地得到质的改善和提高。所以内丹修炼对当代人们练功还是具有普遍指导意义。
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人体之精、气、神各有其特性和作用,而且是有机联系、不可分割的整体,互根、互资、互化。
神能化气,气因精生,精能生气。精是基础,气是动力,神是主宰,相互作用,一体不离。
气既产生精,精的化生又有赖于气,而精气与它们的能量却是神的活动整体内的物质基础和能量来源。
精气旺盛,其精神也旺盛,精气不足,其精神不会充沛,过度耗精,必定气亏,过度耗气,必然损耗精与气。
所以精,气,神三者必须全面炼养,以达到饱满无缺之目的。
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#每日一善[超话]# [许愿星] #阳光信用#
在人生的旅程中,每个人的生活都离不开别人的帮助,因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体,没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在,但在接受别人帮助的同时,我们也要学会去帮助别人。[心][鲜花]
以自重铸品德、以自省管小节、以自警慎言行、以自励践宗旨。诚实是力量的一种象征,它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。
在人生的旅程中,每个人的生活都离不开别人的帮助,因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体,没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在,但在接受别人帮助的同时,我们也要学会去帮助别人。[心][鲜花]
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在人生的旅程中,每个人的生活都离不开别人的帮助,因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体,没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在,但在接受别人帮助的同时,我们也要学会去帮助别人。[心][鲜花]
以自重铸品德、以自省管小节、以自警慎言行、以自励践宗旨。诚实是力量的一种象征,它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。[开学季]
在人生的旅程中,每个人的生活都离不开别人的帮助,因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体,没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在,但在接受别人帮助的同时,我们也要学会去帮助别人。[心][鲜花]
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