要想皮肤好，秘诀是——
脸和身体都要“穷养”！精简护肤的精髓！
#护肤分享#
每天在群里给大家看皮肤，
我悟到了，不瞎折腾就是养皮肤。
大部分皮肤屏障受损的，炎症发炎的，长痘长斑的，都是太爱折腾了，流行什么买什么！哪个美妆博主说好，又立马种草。进了美容院，又被忽悠充值了。
各种护肤品叠加，又化妆、又卸妆、又频繁洗脸、把本身健康的皮肤油脂层/保护层都消耗殆尽。所以很多人，就算都用贵妇品牌，但皮肤依然很差。
拥有好皮肤真的不难，就是12字！
1、精简护肤
2、健康饮食
3、早睡早起
4、心情愉悦
我现在的护肤程序：
1、每天早上美容油干洗脸，半小时后洗掉
2、当归药露+光果甘草精华液+素颜霜
3、当归药露+传明酸+VC+素颜霜
每天1次洁面乳洗脸（晚上）
每周2次油膜。
就这几个简单步骤，从来不涂粉底液，
45岁皮肤依然不错，扛得住原相机#云朵妈妈的40+抗衰计划# https://t.cn/A64q7E7x
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拥有好皮肤真的不难，就是12字！
1、精简护肤
2、健康饮食
3、早睡早起
4、心情愉悦
我现在的护肤程序：
1、每天早上美容油干洗脸，半小时后洗掉
2、当归药露+光果甘草精华液+素颜霜
3、当归药露+传明酸+VC+素颜霜
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四川人安逸懒散是骨子里的 所谓一方水土养一方人 真的四川是个温柔乡 除了冬天阴天太多 其他堪称完美 大家丰俭由人 不那么讲究外在 随便怎样都可以露营 一个爬爬垫几袋零食就可以一样享受阳光沐浴 享受空气和风景 这种完全的不焦虑 活在当下 不得不让人羡慕，有条件爱折腾的人可以把露营设备搞全 南瓜灯挂上 烧烤把把串都放在小冰箱带上，不想折腾的就是带个娃一个地垫 阳光免费童叟无欺。
从一则故事说起（为何要关注库存周转率指标？）
老家农村位于河南与湖北交界的淮河水系，每个小村落里都有几口集体所有的池塘，主要用于村里人日常洗涤衣物和水稻灌溉蓄水，池塘日久失修，淤泥沉积严重。
我小的时候，家里条件还不错，温饱不成问题，爱折腾的父亲就承包了自己村子的鱼塘，清淤固坝后做起了鱼类养殖。
头几年风调雨顺，又赶上乡镇消费能力提升，每年年关生意颇好。父亲就打起了扩大规模的主意，刚好邻村有一个面积非常大的池塘，原来的承包者刚好要去江浙做其他生意，于是在中间人的撮合下谈了初步意向，可是到谈价钱的时候犯难了。
鱼的数量和重量，也就是存货，决定了转包的价钱，原承包人知道年初放了多少鱼苗、喂养了多少食材，但要说里面存活率和成长水平，谁也说不出个所以然。
最后就抽样捕了一些鱼，又结合双方的经验估了个大家都接受的价格。可谁知年关捕鱼售卖时发现实际的数量和重量与年中的评估的差异巨大，当年亏蚀不少。
第二年赶上十多年不遇的大旱，水稻需要水，那是全村人的生活希望，虽然鱼也需要水，但那毕竟只关系到一个家庭。鱼没有办法继续养，只能赶紧拿到市场处理，问题是其他村子也要处理这些“存货”，且年中的时候买鱼的人也寥寥无几。更严重的是这些存货的“保质期”只有1天，需要在很短的时间内处理掉，最终按照1-2折处理掉大部分，其他的就只有送人了。
20多年过去了，那个场面我依然记忆犹新。
后来进入制造业工作，刚入行做“七大浪费”培训的时候，大家都在讲“库存是万恶之源”。确实，库存占用企业资本、增加存储成本、掩盖生产运营中的问题，有的库存价值很难评估、大部分库存还有保质期的限制，当遭遇外部危机需要处理库存时，这些库存往往变得不值一文。
可在实际生产中，大家都喜欢“备库”。政府希望企业增加库存，提高“产值”绩效；企业管理层希望增加库存，尤其是向下游经销商压库存，提高“销量”业绩；制造各级运营者希望增加库存，掩盖运营中的各种问题，以保证“交付”业绩的“灵活性”。
虽然知道库存的各种弊端，我曾经还是买了像海澜之家和地产这样的高库存标的。后来清仓海澜之家也是因为其库存的处理模糊，卖出地产也和库存有一定的关系：地产由于开发周期长，没有库存意味着销售的萎缩，但我想不通如果出现极端风险，这些库存会不会像市场上亟待处理的“鱼”一样。
没有库存的行业不存在这样的烦恼，煤炭销售不景可以减少开采，反正放到地里也不会多出什么成本，也不存在保质期；水电即发即用，卖不掉最多是弃水，不占用资金和增加成本；游戏和广告生意也类似。
对于有些行业而言，库存根本不会是问题，这些行业往往具备这样的特征：1、毛利率高；2、商品存储成本低且没有保质期；3、库存有潜在升值的可能；4、资产负债率低。
某“三斤粮食一斤酒”的头部企业是典型的代表，这家企业的毛利率高达92%仍然供不应求，商品在顾客脑海里建立了“越老越醇”的观念，年份越久大概率价值越高。即便出现极端情况需要甩卖，价格仍会远远高于生产和存储成本。存货只有赚多还是赚少的问题，根本没有盈或亏的问题。
当然这样的行业非常少，大部分行业的库存是无法规避的。不过至少应该专注于改善库存周转率指标，因为当潮水回落，市场上会出现大量急售的“死鱼”
作者：余生的江湖
链接：https://t.cn/A6oFN9aO
来源：雪球
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
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老家农村位于河南与湖北交界的淮河水系，每个小村落里都有几口集体所有的池塘，主要用于村里人日常洗涤衣物和水稻灌溉蓄水，池塘日久失修，淤泥沉积严重。
我小的时候，家里条件还不错，温饱不成问题，爱折腾的父亲就承包了自己村子的鱼塘，清淤固坝后做起了鱼类养殖。
头几年风调雨顺，又赶上乡镇消费能力提升，每年年关生意颇好。父亲就打起了扩大规模的主意，刚好邻村有一个面积非常大的池塘，原来的承包者刚好要去江浙做其他生意，于是在中间人的撮合下谈了初步意向，可是到谈价钱的时候犯难了。
鱼的数量和重量，也就是存货，决定了转包的价钱，原承包人知道年初放了多少鱼苗、喂养了多少食材，但要说里面存活率和成长水平，谁也说不出个所以然。
最后就抽样捕了一些鱼，又结合双方的经验估了个大家都接受的价格。可谁知年关捕鱼售卖时发现实际的数量和重量与年中的评估的差异巨大，当年亏蚀不少。
第二年赶上十多年不遇的大旱，水稻需要水，那是全村人的生活希望，虽然鱼也需要水，但那毕竟只关系到一个家庭。鱼没有办法继续养，只能赶紧拿到市场处理，问题是其他村子也要处理这些“存货”，且年中的时候买鱼的人也寥寥无几。更严重的是这些存货的“保质期”只有1天，需要在很短的时间内处理掉，最终按照1-2折处理掉大部分，其他的就只有送人了。
20多年过去了，那个场面我依然记忆犹新。
后来进入制造业工作，刚入行做“七大浪费”培训的时候，大家都在讲“库存是万恶之源”。确实，库存占用企业资本、增加存储成本、掩盖生产运营中的问题，有的库存价值很难评估、大部分库存还有保质期的限制，当遭遇外部危机需要处理库存时，这些库存往往变得不值一文。
可在实际生产中，大家都喜欢“备库”。政府希望企业增加库存，提高“产值”绩效；企业管理层希望增加库存，尤其是向下游经销商压库存，提高“销量”业绩；制造各级运营者希望增加库存，掩盖运营中的各种问题，以保证“交付”业绩的“灵活性”。
虽然知道库存的各种弊端，我曾经还是买了像海澜之家和地产这样的高库存标的。后来清仓海澜之家也是因为其库存的处理模糊，卖出地产也和库存有一定的关系：地产由于开发周期长，没有库存意味着销售的萎缩，但我想不通如果出现极端风险，这些库存会不会像市场上亟待处理的“鱼”一样。
没有库存的行业不存在这样的烦恼，煤炭销售不景可以减少开采，反正放到地里也不会多出什么成本，也不存在保质期；水电即发即用，卖不掉最多是弃水，不占用资金和增加成本；游戏和广告生意也类似。
对于有些行业而言，库存根本不会是问题，这些行业往往具备这样的特征：1、毛利率高；2、商品存储成本低且没有保质期；3、库存有潜在升值的可能；4、资产负债率低。
某“三斤粮食一斤酒”的头部企业是典型的代表，这家企业的毛利率高达92%仍然供不应求，商品在顾客脑海里建立了“越老越醇”的观念，年份越久大概率价值越高。即便出现极端情况需要甩卖，价格仍会远远高于生产和存储成本。存货只有赚多还是赚少的问题，根本没有盈或亏的问题。
当然这样的行业非常少，大部分行业的库存是无法规避的。不过至少应该专注于改善库存周转率指标，因为当潮水回落，市场上会出现大量急售的“死鱼”
作者：余生的江湖
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