#阳光信用#✨ #每日一善#
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若苦了，就笑一笑，用清水净面，昂首凝望阳光，你会感觉，天是辽阔的，云是散淡的。若痛了，就静一静，深吸一口气，缓缓的呼出，你会感觉，人，是无悔的，心，是坚强的。人生意义在于自己把握，不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。

#尚廷震老师书法作品# 《墨韵书道》昨天去人民医院拿药结账时，透过玻璃看到收款室的正中挂了一幅宣传画，上面有句话：“今天你微笑了吗？”非常好！一个人最好的状态，就是微笑挂在脸上。“笑一笑，十年少”，世间最美的镜头，就是微笑，让人看着舒服，心里踏实，怀有好感。遇到不顺心的事，也别吝啬微笑，它会减轻你的痛苦，释放你心头的压抑，让你眼睛里满是阳光，看到远方。怪不得有人说，生活是一面镜子，你对他微笑，他也对你微笑。处事中，人与人之间难免磕磕碰碰，甚至产生矛盾。有时候，两个人碰个照面，微微一笑，往往能冰释前嫌，“化干戈为玉帛”。人心都是肉长的，微笑是友善的信号。人与人之间，谁都想找到热乎乎的感觉，而微笑最能暖心。（尚廷震）2022·11·29

梦参老和尚开示录
     经常给人家欢喜。不论跟自己的眷属、亲朋好友，乃至于自己冤家，他对你瞪眼睛，或者向你发脾气，你就笑一笑，总不跟他对瞋。经常布施欢喜，使你自己没有怒容，总在转你的怒，转愤怒变成无限的宽恕慈悲。经常这样地观想，你就是修弥勒菩萨行，是弥勒佛！学佛是学一切佛，哪一佛你都可以学。之后，你就能够依着佛所说的方法传述给别人，这样大家就能够把忧苦拔脱了。