#女子吃饭被牛肉噎住吐不出#
你会海姆立克急救法吗？一起学起来海姆立克急救法是目前公认的气道梗阻现场急救的最有效方法之一。它的原理主要是冲击患者的上腹部，令腹部的膈肌迅速上抬，胸腔的压力突然增加，从而给气道一股向外的冲击力，可以促使梗塞到气道的异物排出，被人们称为“生命的拥抱”。海姆立克急救法分为成人版和婴儿版，也可以在危急时刻用于自救，对象不同急救方法不同，需采用专业手法进行操作。央视新闻曾做个图解，这里一起分享给大家。
容易诱发气管堵塞的食物
1、果冻
老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不能轻忽大意！建议家长给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。
2、麻花、糖果
不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。
3、鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。
4、花生酱
黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。
5、坚果类
体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6、小巧水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。
7、多纤维蔬菜
维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。
8、大肉块
大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9、长面
太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10、多刺的鱼
建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。
你会海姆立克急救法吗？一起学起来海姆立克急救法是目前公认的气道梗阻现场急救的最有效方法之一。它的原理主要是冲击患者的上腹部，令腹部的膈肌迅速上抬，胸腔的压力突然增加，从而给气道一股向外的冲击力，可以促使梗塞到气道的异物排出，被人们称为“生命的拥抱”。海姆立克急救法分为成人版和婴儿版，也可以在危急时刻用于自救，对象不同急救方法不同，需采用专业手法进行操作。央视新闻曾做个图解，这里一起分享给大家。
容易诱发气管堵塞的食物
1、果冻
老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不能轻忽大意！建议家长给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。
2、麻花、糖果
不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。
3、鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。
4、花生酱
黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。
5、坚果类
体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6、小巧水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。
7、多纤维蔬菜
维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。
8、大肉块
大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9、长面
太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10、多刺的鱼
建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。
【牙套君科普知识第六百五十一篇】如何有“技巧”的吃月饼
当蛀牙遇上月饼
本身就患有龋齿的人，吃月饼时，甜度比较高的馅料会引发龋坏处比较剧烈的疼痛，而一些含有坚果类的馅料对牙本质敏感也会有触发作用，因而我们应该尽量少吃月饼或吃完月饼后，赶紧漱口刷牙以及用牙线清洁牙缝。
正畸期间吃月饼
中秋佳节尝几块月饼固然是极好的，但对于正在进行牙齿矫正的患者来说就不好了。因为月饼属于高密度食品，面粉制成的饼皮，其粘稠度也比较高，容易粘在牙齿矫治器上，对口腔卫生是不利的，建议配戴矫治器的患者吃完月饼后要及时刷牙漱口。
缺牙与月饼无缘
现在的月饼，种类繁多、口味丰富，人们实在难以拒绝月饼的美味诱惑，但是，月饼属于高密度食品，牙齿缺失是难以咀嚼月饼的，所以吃月饼很容易造成消化不良，退而求其次，也可以切小块再吃，当然了，缺牙患者还是应及时修复牙齿，这样才能尽情享受美味。
口腔溃疡先别吃
月饼不仅是高糖高脂食品，还是烘焙类食品，患有口腔溃疡的朋友最好暂时就不要吃月饼了，不然加重炎症肿痛，或者不小心咬到又增新伤。
所以要懂得如何吃才能减小对牙齿伤害，因而吃月饼要讲“技巧”牙齿才能更健康，譬如吃了月饼后，吃些柚子、哈密瓜之类的水果或者喝些清淡的绿茶，这样不仅能够消除油腻，还能补充人体必需的维生素以及钙、磷、镁、钠等元素。
#惠州牙齿矫正# #中秋节教师节双倍快乐# #中秋遇上教师节#
当蛀牙遇上月饼
本身就患有龋齿的人，吃月饼时，甜度比较高的馅料会引发龋坏处比较剧烈的疼痛，而一些含有坚果类的馅料对牙本质敏感也会有触发作用，因而我们应该尽量少吃月饼或吃完月饼后，赶紧漱口刷牙以及用牙线清洁牙缝。
正畸期间吃月饼
中秋佳节尝几块月饼固然是极好的，但对于正在进行牙齿矫正的患者来说就不好了。因为月饼属于高密度食品，面粉制成的饼皮，其粘稠度也比较高，容易粘在牙齿矫治器上，对口腔卫生是不利的，建议配戴矫治器的患者吃完月饼后要及时刷牙漱口。
缺牙与月饼无缘
现在的月饼，种类繁多、口味丰富，人们实在难以拒绝月饼的美味诱惑，但是，月饼属于高密度食品，牙齿缺失是难以咀嚼月饼的，所以吃月饼很容易造成消化不良，退而求其次，也可以切小块再吃，当然了，缺牙患者还是应及时修复牙齿，这样才能尽情享受美味。
口腔溃疡先别吃
月饼不仅是高糖高脂食品，还是烘焙类食品，患有口腔溃疡的朋友最好暂时就不要吃月饼了，不然加重炎症肿痛，或者不小心咬到又增新伤。
所以要懂得如何吃才能减小对牙齿伤害，因而吃月饼要讲“技巧”牙齿才能更健康，譬如吃了月饼后，吃些柚子、哈密瓜之类的水果或者喝些清淡的绿茶，这样不仅能够消除油腻，还能补充人体必需的维生素以及钙、磷、镁、钠等元素。
#惠州牙齿矫正# #中秋节教师节双倍快乐# #中秋遇上教师节#
这次是迪迪这单除了贝果外的其他产品。除了司康买了4款送了1个之外，其余品类都只有一款。
开心果榛子司康。这款其实构成比较简单，皮子是榛子味的司康体，还混入了一些榛子颗粒，内馅是开心果乳酪。味道上是复合的坚果味，相比之下我觉得榛子的味道更突出一些。这款吃多会有些些腻，不过爱坚果的真的不要错过！
☕️榛果拿铁杨梅司康。第一口就有很浓郁的榛子拿铁味！再咬一口就能吃到杨梅奶酪了，酸酸甜甜的特别增加味觉层次！而且可以解腻。皮子有着丰富的谷物颗粒，非常具有咀嚼感。整体还算好吃，比我想象的和谐得多。
海盐黑巧焦糖奶酪司康。这款真的很适合冻啃，也不会很硬，很有点布朗尼的质感。海盐的存在感很强，可能是海盐和焦糖很搭的缘故，二者的味道互相衬托，再加上黑巧铺垫的香浓基调，非常融合的一款，喜欢！
碧根果芒果百香果司康。这款肉眼看上去就是巨量的碧根果颗粒！司康体里面应该也加了百香果，籽的口感有点牙碜[允悲]意外的芒果百香果味道还挺浓，坚果更多的是个底味。二者混合我竟然还觉得有点点类似于红枣的味道[允悲]这款口味口感都挺丰富的，好奇的可以尝一下。
斑斓杨梅椰蓉mini磅。打开包装斑斓味非常香！斑斓和椰蓉本来都是一个类型的味道，杨梅奶酪会提供一些跳脱的酸味，整体口味还是更偏奶香一些，跟想象的完全不一样，不是很杨梅不过也算好吃。
开心果红豆榛子碱水。切包时开心果乳酪真的好香！！！这款包含了开心果红豆和榛子三个元素，令人意外的是三个元素特别融合！一口就可以吃到开心果的浓郁、红豆的绵长和榛子的坚果香。比我想象的要好吃的一款，可以列入回购清单！
纯红茶奶酱枣糕。吃枣糕最怕什么？太甜！迪迪的枣糕真的甜度掌握得可以，虽然不是说不甜，毕竟枣本身就巨甜[允悲]但可以吃出确实没额外添加什么糖。奶酱很厚一块，进了冰箱之后的质感啃起来很爽！红茶味也很清晰，没想到跟枣的味道还挺融合。吃完嘴里会留下枣的甜和红茶的香，我真的喜欢！可以回购！
玉米芝士恰巴塔。久违的软糯胶质感！这款酵种的味道特别重，看配料表用了鲁邦种和硬种，切包时就能闻到发酵的酸味，加热后吃起来酸味就更重了。玉米和芝士的量都不少，也能吃到味道，就是远不如酵种的酸味来得浓郁。话说上次吃草莓白巧恰的时候没觉得这么酸啊……不会是天太热有点坏吧[允悲]
抹茶青柠米面包。也是她家的常驻款，不过我还是第一次买。我有多久没买过这么大的包了[允悲]皮子很薄，感觉火有点大了，底部有点糊味。内馅抹茶奶酥很有存在感，青柠乳酪的酸味可以丰富层次，还有大颗红芸豆增加口感。不过我个人不太喜欢这个豆子，虽然影响也不大。影响大的还是这个糊味，还是要注意品控啊！
抹茶三重奏司康。这个是赠品[馋嘴]之前买过，就不多说啦！
开心果榛子司康。这款其实构成比较简单，皮子是榛子味的司康体，还混入了一些榛子颗粒，内馅是开心果乳酪。味道上是复合的坚果味，相比之下我觉得榛子的味道更突出一些。这款吃多会有些些腻，不过爱坚果的真的不要错过！
☕️榛果拿铁杨梅司康。第一口就有很浓郁的榛子拿铁味！再咬一口就能吃到杨梅奶酪了，酸酸甜甜的特别增加味觉层次！而且可以解腻。皮子有着丰富的谷物颗粒，非常具有咀嚼感。整体还算好吃，比我想象的和谐得多。
海盐黑巧焦糖奶酪司康。这款真的很适合冻啃，也不会很硬，很有点布朗尼的质感。海盐的存在感很强，可能是海盐和焦糖很搭的缘故，二者的味道互相衬托，再加上黑巧铺垫的香浓基调，非常融合的一款，喜欢！
碧根果芒果百香果司康。这款肉眼看上去就是巨量的碧根果颗粒！司康体里面应该也加了百香果，籽的口感有点牙碜[允悲]意外的芒果百香果味道还挺浓，坚果更多的是个底味。二者混合我竟然还觉得有点点类似于红枣的味道[允悲]这款口味口感都挺丰富的，好奇的可以尝一下。
斑斓杨梅椰蓉mini磅。打开包装斑斓味非常香！斑斓和椰蓉本来都是一个类型的味道，杨梅奶酪会提供一些跳脱的酸味，整体口味还是更偏奶香一些，跟想象的完全不一样，不是很杨梅不过也算好吃。
开心果红豆榛子碱水。切包时开心果乳酪真的好香！！！这款包含了开心果红豆和榛子三个元素，令人意外的是三个元素特别融合！一口就可以吃到开心果的浓郁、红豆的绵长和榛子的坚果香。比我想象的要好吃的一款，可以列入回购清单！
纯红茶奶酱枣糕。吃枣糕最怕什么？太甜！迪迪的枣糕真的甜度掌握得可以，虽然不是说不甜，毕竟枣本身就巨甜[允悲]但可以吃出确实没额外添加什么糖。奶酱很厚一块，进了冰箱之后的质感啃起来很爽！红茶味也很清晰，没想到跟枣的味道还挺融合。吃完嘴里会留下枣的甜和红茶的香，我真的喜欢！可以回购！
玉米芝士恰巴塔。久违的软糯胶质感！这款酵种的味道特别重，看配料表用了鲁邦种和硬种，切包时就能闻到发酵的酸味，加热后吃起来酸味就更重了。玉米和芝士的量都不少，也能吃到味道，就是远不如酵种的酸味来得浓郁。话说上次吃草莓白巧恰的时候没觉得这么酸啊……不会是天太热有点坏吧[允悲]
抹茶青柠米面包。也是她家的常驻款，不过我还是第一次买。我有多久没买过这么大的包了[允悲]皮子很薄，感觉火有点大了，底部有点糊味。内馅抹茶奶酥很有存在感，青柠乳酪的酸味可以丰富层次，还有大颗红芸豆增加口感。不过我个人不太喜欢这个豆子，虽然影响也不大。影响大的还是这个糊味，还是要注意品控啊！
抹茶三重奏司康。这个是赠品[馋嘴]之前买过，就不多说啦！
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