艾灸这几处，祛斑又美白！|||女性朋友都爱美，最渴望的就是拥有美白娇嫩的皮肤。美白的方法有很多，昂贵的护肤品、面膜，还有什么光子嫩肤、美白针等等。
但是，以上都是外治法，很多人尝试了后，发现皮肤状态并没有得到改善。此时，就要考虑“内调”了，如果身体的五脏六腑或气穴出现了问题，外现在皮肤上，导致皮肤萎黄、长斑、长痘、暗淡，那么外治是没有办法改善好皮肤状态的。
分享给大家的是最安全、最有效的穴位疗法。

#燕窝健康养生[超话]#燕窝的好处：
女性：嫩肤去皱，淡斑美白，皮肤嫩滑，肤色红润。
孕妇：一人吃两人补，可预防妊娠纹，助宝宝脑部发育，增强抵抗力，使宝宝滋润白嫩。
儿童：增强大脑记忆力和反应能力，促进食欲，补充营养。
男性：精力充沛，睡眠不足、烟酒过多的男士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。
长者：增强体力，滋补养生，延缓衰老，延年益寿。

痘痘闭口黑头毛孔粗大混油皮必看
这个话题应该是大家问我zui多的一个问题了，今儿来专门讲讲~
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有这类皮肤问题的人一般年龄不是挺大，油脂分泌旺盛，多属于偏油性肌肤，也就是油性痘痘皮。所以针对这些问题，首要原则是疏通毛孔+控油，几个项目：
疏通毛孔：果酸换肤、微针
控油：光子嫩肤、微针、红蓝光、光动力
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1 果酸换肤
原理：通过果酸剥落老废角质，促进皮肤胶原再生，同时疏通毛孔，使皮脂顺利排出，防止堵塞
功效：轻度无炎症痘痘，粉刺，闭口；去除黑头，收缩毛孔；改善色素沉着，提量肤色
银子：0.5-1k/次，5次以上见效，一疗程下来4-5k
注意：
毛孔疏通之后，潜在的粉刺可能会浮出皮肤，所以在果酸换肤后出现大面积爆痘、干燥结痂、掉皮的现象，都是正常的
敏感肌可以刷嘛？建议从低浓度果酸开始（干性皮肤也是如此）
酸的类型：果酸（柠檬、甘蔗、苹果等水果中提取）、水杨酸（柳叶皮、冬青叶等植物中提取）、维A酸、壬二酸
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2 红蓝光
原理：蓝光消yan，抑制皮脂分泌；红光修复，可在短时间内使炎症期的痤疮明显减少
功效：抑制皮脂分泌，消yan、、修复。但只能用于轻度和中度痤疮，更严重的话，可能就没什么作用了
银子：50-300/次，一般4-8次为一个疗程
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4 光子嫩肤
原理：光子作用于炎性，可以减少油脂分泌，缩小毛孔、嫩肤
功效：祛红（红血丝、红痘印、红斑）、祛色素（美白淡斑）、嫩肤（减少细纹、缩毛孔）、消yan祛痘
银子：1500左右/次
注意：作为入门级yi美项目，多为保养功效，一般需要按照疗程来做，3-5次为一个疗程，每次间隔30天
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3 微针
原理：通过针头刺破皮肤，可加速皮肤胶原蛋白再生。同时搭配一种营养液，在皮肤上制造了大量细微管道后，能够让消yan、修复类有效渗入层，对痘痘、痘坑痘印都有作用
功效：改善油脂分泌，收缩毛孔，淡化痘印，增加皮肤弹性
银子：1-4k
种类：MTS微针、伊肤泉微针、黄金微针
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5 光动力
原理：用到的是红蓝光里的红光搭配光敏剂使用。在脸上敷一小时光敏剂皮脂腺吸收光敏剂后会产生氧气。而造成痤疮的元凶「痤疮丙酸杆菌」是厌氧的，从而起到改善痘痘的作用
功效：抑制皮脂腺、抗yan、修复
银子：3k-5k/次，3-5次为一个疗程，每1-2周一次##夕夕的变美课堂#