李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~成长就是：优惠券渐渐温柔，克制，朴素，然后不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。 爱，就是接受你的好与不好，愿意一直陪伴你，所有的离去都不是爱。曾经我为你哭过，如今我只为自己笑着。防患未然，是为了避免遭受痛苦与损失，豁达大度，螺狮粉是为了避免纷争与冲突。[男孩儿][可爱][haha]

#从零破三[超话]#
2022.11.24
#从零破三#
伤停Day10，
请了年假，
早上出门散步，
跑者对时间都是很敏感的，
今天足足走了两个多小时。
整个人状态很平和，
没有太悲伤，
即便太空灰蒙蒙的，
带着初冬的一丝丝微寒，
家后面的苏州河段，
一直说来跑，
从夏天拖到了秋天，
又到冬天，
只感叹时间过的好快。
宽阔的河面，
平镜一般，
一下子把思绪放的很空。
偶尔是需要慢一下，
享受生活。
几小抹不屈的粉黛，
应该也是想让我看到它们，
在一堆枯草中坚强点绽放着那最后一点生命。
绕出来，溜达到熟悉的日常的跑步路段，
再熟悉不过的路，
那一处有坑，
那一处有坎，
那一处转角会Gps飘，
那。。。太多太多。
路过崽儿们玩的秋千，
如果人少，
我也挺想坐上发会呆。
就在日常跑的河滨小公园，
大哥尽情的展示自己的才艺，
生活本来就是这样，
不会为谁慢下一秒，
也不会为谁而加速。
伤筋动骨一百天。
我也不想悲伤什么。
交给时间吧。
不过眼前的，
27号的上马，
42.195km，
从目标3:29:59，不断往后推迟。
想过400，想过430，500，600。
最终，可能对于我来说，
一个比较残酷的现实是：
我可能真的要卡615完赛。
配速：8分55秒/公里。
因为真的跑不成，
右脚每一次的落地，
都对我来说如鲠在喉。
足弓疼，伴随着外侧骨头。
这一刻，我真的有些怕是伤到骨头。
但情况是脚踝并没有任何问题。
活动自如。
我曾了为了进步一周跑过80k，
也曾在无数过夏天的酷暑，冬天的严寒出门，
只为进步那一分一秒，
每一次的抬腿，蹬伸，
每一次的摆臂，
身体通过千次、万次雕刻出的线条，
晒黑的皮肤分界线，
都在像我诉说：
你不能放弃！
对，
即使很难，
也再去试一试吧。
曾经，在韩国读书时，
汉江徒步过20km，
一个全马，又有何惧！
最坏不过是被关门！
亦无悔！
因为：跑者无敌！

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~成长就是：优惠券渐渐温柔，克制，朴素，然后不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。 爱，就是接受你的好与不好，愿意一直陪伴你，所有的离去都不是爱。曾经我为你哭过，如今我只为自己笑着。防患未然，是为了避免遭受痛苦与损失，豁达大度，螺狮粉是为了避免纷争与冲突。[神马][舔屏][求脱单]