一口气，划了 10公里，轻轻松松[坏笑]

以前运动，是随心运动，现在运动，是每天必须运动，是把运动当做重要的工作去完成

不是我多么热爱运动，是我热爱健康、年轻的自己。

我不想年纪轻轻就一身毛病，也不想老了，毫无质量的活着。

我这辈子，还有那么多那么多、想做的事情，我要让自己，一直拥有充沛的精力、体力、脑力，这样才能去完成我的梦想。[害羞]

自律的生活很难坚持吗？并不是啊。

你知道自律带来的美好结果是什么，并足够想要，那，坚持的过程，并不难。

今天状态太好，一口气上了两节课，划了10公里，关键，我还不累。

除了满身臭汗！哈哈哈！

我要开始营业微博啦，朋友圈的人员太杂乱了，很多时候很多话不能说，那就让微博成为我可以无话不说，语无伦次表达自我的地方吧。
很庆幸找到一个营业到晚上10点，还很好看的图书馆，旁边还能看展，不求看到10点，只求能多看看书，少看点短视频[允悲][允悲][允悲][允悲]
生活真的过的一塌糊涂，想找回自我找回生活，有规划自律的生活，把运动也要捡起来，身体真的越来越差！ https://t.cn/A66D5SIU

如何自律又自由呢
自律的人才有自由

醍醐灌顶又好似早就明白了这个道理。

减肥到底重不重要？当然。身体健康是第一要素。那其他的方面呢。

想起去年，在麦当劳，有个女生，我已经不记得她的脸了。只记得她无敌胖！但可能是年轻，她穿的还是一个娃娃裙。泡泡袖。没有任何美感，只觉显的肥硕无比。

我已经不记得当时她大大的嗓门在聊着什么事情，我满脑子都是：这么胖还吃这么长胖的东西。

有这个想法，我要反省，不应该评论别人的身材。但这也是大部分人看到胖子的想法。

我遇到的男士女士，没有一个不想瘦的。区别仅仅在于想还是真的开始减了而已。

减肥是唯一一件付出了就有回报的事情。不管是读书、创业、工作、赚钱、还是复杂的人际关系，甚至是想改变皮肤状态。都需要十倍百倍的精力。

而减肥，你只要听话照做，减持几个月即可。

自律的人才有自由可言
减肥也是自律的一部分

愿我们都得偿所愿
#减肥##减肥大作战#

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