减脂餐一人食 | 鱼丸蔬菜沙拉&自制香橙气泡水
️早餐一人食
鱼丸蔬菜沙拉
准备食材
生菜、番茄、鱼丸、油醋汁、罗勒碎
先用蔬菜打底，切点番茄丁用油醋汁拌匀。加入水煮后的鱼丸，撒罗勒碎。
香橙柠檬气泡水
准备食材
橙子×3、柠檬半个
1️⃣橙子去皮，切成小块
2️⃣小块橙子依次放入摩飞气泡原汁机，可用搅拌棒推橙子进去
3️⃣榨出一杯鲜榨橙汁后，换一个气泡机的盖子
4️⃣开盖，放入一枚气泡弹，旋紧，静置1分钟
5️⃣杯中切一点柠檬片，倒入香橙气泡汁
夏天来了，果汁是少不了要喝几杯。我平时既爱喝果汁，又爱喝气泡水。这回一机结合了榨原汁+打气，感觉就是把我所爱结合起来了。香甜的橙汁浓醇，配合丰盈的气泡！而且原汁机就没有滤渣在果汁里，喝起来就是顺滑的口感～

搬家那么久，厨房里慢慢也置办了一些小家电，先分享一部分叭[笑哈哈]

1⃣摩飞气泡原汁机
夏天到了，我的气泡原汁机真的是为这个季节而买的，而且确实果渣分离的比较好，不会涩口，棒
#原汁打气太好玩了#
2⃣摩飞多功能锅
真正使用到它才感觉到太适合四五个人聚餐来个火锅了，控温很不错

3⃣星粒便携式咖啡机
一个没有那么多钱的咖啡爱好者觉得这个性价比十分高，而且非常方便，味道也很醇厚☕️

4⃣伯可福砧板消毒机
厨房里用具的卫生还是很重要的，毕竟是要入口的还是需要细心消毒

5⃣伯可福多功能料理锅
和摩飞锅不同的是，这个料理锅更多可以一个人享用，分区也不会浪费电

6⃣迷鹿电炖锅
虽然有买电饭煲，但是一个人的时候还是更多会用电炖锅

新家需要置办的东西真的好多哦
未完待续…
#2021有点东西##荔枝上市一颗2元#

#早餐[超话]##一日一食一记[超话]##美食[超话]#
天气越来越热了 当然少不了摩飞的气泡原汁机啦
出汁率高 过滤残渣很 果汁细腻 跟市售还是不同的 自己做无需任何添加剂 橙子切成小块放入原汁机 我又加了一个沃柑 放在一起才能区分橘子和橙子的区别 喜欢喝气泡口感的 投入气泡弹就可以啦！另外偷偷告诉你们 料理棒是可以拧开的 拧开的圆盖可以盖到果汁杯上 即使外出也可以享受到健康的果汁 小小一个 容量可以放到小号水桶包里 夏天到了 记得多补充维生素
189days
‍♀️‍♀️‍♀️Zumba1小时
#原汁打气太好玩了#