#扶肉肉の碎碎念频道# -【回归！】
超长废话预警 看完请给观后感
给你惊喜大礼[doge]（才怪
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1⃣️第一次自己开始做减脂餐了！味道不错厨艺还没退步 不过洗碗真的好！麻！烦！虽然边洗边收拾了但是还是做完都不想吃了 妈妈真伟大！
2⃣️-4⃣️今天早起！心情超级超级超级nice！
看到了好久不见的大太阳直接一整个清醒～
拉开窗帘照射太阳真的太美好了！
呼吸一口新鲜空气整个赶走最近的阴霾～
而且还吃了M记早餐 煮了热水喝 感觉整个人都舒服了！终于觉得一天的时间变得很长
5⃣️早起空腹的感觉当然是best啊～
不过最近太放肆了 吃的太多 摄入热量超标
只好抓紧上课+有氧咯 今天练臀腿终于开始上重量了 还被教练夸 真好[嘻嘻]
6⃣️结束还做了50min有氧 callme有氧达人 有氧之后真的好舒服啊（虽然很累
7⃣️运动完出去竟然还没天黑 看到了好漂亮的云就想记录下来 我真的好爱天空喔☁️
日出日落浮云都值得纪念
8⃣️9⃣️我的转运水晶手链终于到啦！
从测试开始就心心念念了！感觉有了信念！
我的新精神支柱
它真的好漂亮！到了我一直在夸它[害羞]
相信我们会友好相处的[嘻嘻]
烂片烂片烂片！重要的事情说三遍！
千万别浪费这钱[顶]第一次没看完的电影
好在后面又去看了柯南
不然真的是很失败的date[苦涩]
1⃣️1⃣️晚上回家在单元楼下看到好可爱的小猫咪
他好好奇哦 一直看着我
如果有能力我也想照顾你呀[失望]
1⃣️2⃣️有氧达人2.0 啥也不说了
直接暴汗 卡路里能到600连教练都服了哈哈
1⃣️3⃣️回去陪麻麻买菜
突然发现自己还挺白？
好喜欢这种骨节分明的手（在自夸？
1⃣️4⃣️和诗婷吃的自助和牛
一般般不推荐 虽然拍起来还挺多
突然发现两年没见了啊
然后一算明年都认识十年了！真的好快
大家都长大了 好感慨
1⃣️5⃣️周四晚上在外面吃了饭
出去坐车的路上看到的两只小猫咪
打完架之后被我们看到害羞
最后乖乖对坐 好好笑哦
发现自己越来越喜欢小猫咪了
身边也好多朋友在养 真羡慕[苦涩]
希望我快点支棱起来养起我的小猪咪
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嗯碎碎念结束了
名副其实的碎碎念博主
不过不重要 快乐就完事了[嘻嘻]

今天的周南直播
上次看直播还是9.15 当时正拖着大包小包赶车去学校 突然的惊喜 让我感觉赶车也没有那么累啦
今天正在吃饭孩子就来了 很喜欢你轻轻松松的和我们聊天的样子 知道你最近很好 看了可爱的pepinot和奶糖 去听了你推荐的歌 正打算去看《怪奇物语》
宝~你跳舞最有天赋 一点也不胖 一点也不秃 脖子胎记哒咩 唇钉鼻钉哒咩 想看你腿上的新胎记
别再弃曲了 放出来给我听！！身体健康 照顾好自己哈 改天是哪天 等你哟@VvvVvV周震南

#哪个瞬间让你突然放弃了那个男人# 我从小就是不吃欲擒故纵那一套的，
你一直对我好我就一直对你好，
你莫名其妙冷淡我就别怪我比你还冷。
我就是想粘粘糊糊腻腻歪歪，
喜欢就是喜欢，想要就是想要。
大家都很忙，猜来猜去很累的。
你对我进一步，我记忆对你蹦三步。
你退一步，那我就退一万步，还要跑回家反锁门。