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任嘉伦
一直喜欢，一直热爱，
这样我就能恒久的执着的望向你。
然后等你老了，
咧着嘴扯着皱纹
告诉你：“你看我喜欢了你一辈子。”
@任嘉伦Allen

今日份知识点一：
你的恋爱初期关系没有确定的时候总是很甜很陶醉，一旦陷入关系确定的恐惧中甜蜜就变成了痛苦和撕裂。（摸摸头）

我之前给你讲过一些神经学知识，之所以你会体验到这样，并不是事实真的就是这样，你看我就没有对不对？

我们一起感受过甜蜜，我还写过，在这个爱极其稀缺，是真正奢侈品的时代，很庆幸我们能够彼此滋养体验世间最甜蜜的感觉。

这种感觉的加强也就是亲密关系的链接并没有让我陷入痛苦和撕裂，你就会意识到，这是过往经历对大脑产生的影响，大脑对你产生的影响，而不是真实。

大脑就像一台计算机，它平时自动化运行决定着我们的感受和行为模式，但是既然是计算机，我们就可以手动修改程序的。

因此你就明白，只要你真的想，你就可以改变大脑的这种惯性工作模式给你带来的痛苦。

错误认知：亲密关系给我带来巨大的恐惧和痛苦。
正确认知：过往经历影响了我的大脑形成一种自动化程序，这个程序使我不受控地恐惧和痛苦。

还记得我之前说的，我杀死自己的理性和自我吗？我就是在手动关停防御机制。所以你看到我承受了巨大的痛苦，因为大脑总是会阻止你关停它，用痛苦阻止你。

但我情愿承受这样的痛苦，是因为我想成为更好更智慧的人。通过爱你而使自己更美好，不受过往控制。

你会发现，我俩内心最深处的想法是一致的，我知道你也希望通过爱我成为更好的人。成熟的过程总是痛苦的，有勇气的人方能成功。

我为了成长所承受的心理痛苦前段时间展现给你看了，当我觉得你给我带来痛苦时，我的防御机制一样会开启，一样想逃离。可是我为自己的智慧和勇气佩服我自己，喜欢我自己。
我清醒选择承受痛苦，而不是被防御机制控制行为，只能做一个毫无选择的被动的机器人、npc，那是一种灵魂深处深深的骄傲。
我要真正的自由，成为更强大的自己，有更强的力量去爱我想爱的人的自由，那种感觉让我充满了自信和骄傲感。
我相信你也是这种人，会有勇气和决心去突破的。

我他妈笑死，半夜哆嗦音看到的，三国杀现在发展到剧本杀阶段了吗，神孙权这个东吴命运线，六条对应每组三个技能共18个技能，还涉及专属装备锦囊牌，整个描述没有1000+字完成不下来，关键是你要会玩他你还要完全理解这18个技能之间的联动，还他妈为了高大上整质数这东西，别的武将技能介绍是一张卡牌就能完成，q&a一张纸，孙权妥妥需要一本书啊！！
“我发动技能，让我弃一张牌，我回复一点体力
并且巴拉巴拉。”
“为什么？”
“你看我技能。”（递书）
“卧槽？！”