吃吃喝喝的日常
我的解馋又饱腹感小吃
暴肌独角兽全麦碱水贝果面包
3⃣️个口味儿 这次我最爱原味儿
醇香的碱水味儿 真的爆好吃
巧克力味儿我觉得有点小微苦～
肉桂味儿道的超浓郁 0⃣️脂肪 很难不爱[鼓掌]
暴走斑马青稞魔芋蒸饺
一边jf却又一边狂吃的我[馋嘴][馋嘴]
健康jf怎么能不吃主食呢
5只魔芋饺子相当于一个苹果的热量
简单方便 3分钟搞定 不戒主食 轻松控卡✌️
️正大戚风热狗棒
我爱一切热狗

这个真的太方便啦
不需要解冻 直接放空气炸锅或者微波炉就OK
外皮使用️戚风蛋糕配方 奶香味儿十足
建议大家用空气炸锅 炸好后外酥里软超好吃
微波炉叮5min也️ 软糯口感也好吃
#暴肌独角兽##热狗##吃吃喝喝##日常[超话]#

为什么你自己jf很容易反弹❓因为你➖的就不是纯脂fang❗️

一个冷知识：减fei和增fei一样困难，比如你想增fei，需要在短时间快速摄入7700大卡以上的热量盈余，注意了，是盈余。也就是说在你日常每天消耗1700多大卡的基础上，每天再多吃七八百，而且一定要猛吃，最好几天内吃够，不然身体会努力提高代谢给你消耗掉，所以你想积攒这么多热量盈余其实也很困难的，jf也是同理，身体就是这么神奇，你吃得少它消耗就少，吃得多消耗就多，并不是你用饮食app那样简单的计算加减法就真的能制造那么多热量差了。

所以，在我这里➖下来的每1J肉肉，都很难涨回去，而你节食➖的那些，其实大部分都只是水份而已，一旦恢复饮食，马上又回去了。

#奎屯[超话]#j不jf并不重要，反正毕业了也是在校门口卖手抓饼（放面糊）（抹匀）（打蛋）（抹匀）（涂肉酱）（撒豆角）（撒葱花）（放火腿肠）（放脆脆）（放生菜）（打横卷起来）（切一切）（打竖切两段）（叠起来装进纸袋）（装进塑料袋）（递给学弟学妹）（擦汗）（弹出老婆和oc照片看一眼）（继续煎饼）经顾客反映，将手抓饼招牌换成了煎饼果子（吹口哨）（自信）（继续摆摊）（被学生投诉）（慌张）（推着车逃离）（去另一个学校门口摆摊）谁偷走了我的富二代人生（跑来跑去）谁啊（仰天长啸）是不是你偷了我的富二代人生（揪住衣领）说啊是不是你（狠狠盯住）什么？不是你？（十分不解）那是谁偷走了我的富二代人生 是谁啊（继续奔跑）