#归零活法[超话]##归零活法正念实修

11/30 早课

今天又是我最美好的一天！我爱我自己！我爱这个世界！

我并不需要那么多信息、知识、物品和朋友。感恩我得到指引回家[合十]感恩有恩师学长学姐们培养陪伴[合十]我是如此幸福[愉快]

以我精进功课的智慧祝愿所有人财富自由，家庭美满，丰盛喜悦。

—正念 清理 利他—

发现最近总是爱在跟csc说睡觉了以后偷偷看他很久 自己都没有意识的看着看着就开始笑 每次都以为悄悄的不发出声响就不会被发现没有睡着 但每次都会被抓包 然后换来他仅有的俩字：“睡觉！” 遇到csc以后我的生活一切都变得那么顺利 也可能是因为他太温柔了 给我的爱和鼓励让我觉得自己是这个世界上最最最幸福的小朋友 每天什么都不用想 只需要负责开心就好 我总是爱叽叽喳喳围着他闹 每次他都一脸宠溺的笑着看着我说我可爱 我总是觉得自己胖胖的可他非说我这样最漂亮 我小情绪真的超多 可是他真的会有一遍一遍不耐烦的哄我 让我到现在都不好意思总是生气了 显得我很小心眼 我好像真的知道了什么是爱出者爱返 我真的有开始一直和我的朋友们说我有多幸福 我真的好想好想好想好想csc 远比他知道的还要想他 不仅仅像是情侣 也像是认识了很久的老朋友 一切的一切都那么相像和合拍 快快毕业吧！就能一直一直呆在他身边咯 就能一直陪着我爱哭的小朋友了 遇见csc真的花光了我所有的运气 我真的太知足 都说好的伴侣是一个好的心理医生 是唯一接纳我所有负面情绪的人 我很清楚自己是个什么样的人 我好像只有在csc面前我可以做我自己 他真的是最棒的朋友 伴侣 爱人 从认识我的那天开始就一直在鼓励我 治愈我 我是个爱把所有想法藏在心里的人 我很少表达 可是我发现我对csc的爱意真的藏不住 真的很爱很爱很爱他也很谢谢他能这么包容我 爱我 他自己可能都不知道我有多少次想他想到在被窝偷偷调小眼泪儿 有多少次在梦里梦到他然后醒了点开我俩的聊天对话框偷偷看看他给我发的消息再继续睡 多少次打开电脑盯着屏幕上的他发呆 多少次来来回回翻着我们的合照看他亲我的小样 可能他都不知道我到现在还会偷偷看当时我dy私信他的第一句话：哈咯 方便加个微信当个朋友吗啊哈哈哈哈（谁要和他当朋友啊 明明就是想把他搞到手罢了） 我永远忘不了的还有这个高冷男一开始的已读不回 时间太快了 马上在一起四个多月了 马上就可以回见到他咯 反正他也不咋看微博 估计一时半会也看不见我的小碎碎念 就让我在这没啥人关注我的地方小小的矫情一回吧 如果哪天他发现了我的小碎碎念并且读到了这 那我想跟他说：csc 我远比你知道的要更爱你。

一年已逝，日月其除。

那以后，我无数次尝试舒展自己，如同一次又一次摊开那同一张皱巴巴的纸。
每次摊开，都讶于这纸竟无一个字是在写我。倒是横七竖八写满喜极而泣的、执拗的、寻觅的、渴望的、彷徨的、悲痛的、绝望的、绝情的、难以原谅的、割裂的、努力遗忘的，爱。

我早了解，是我辜负了，才让彼此都落得个半人半鬼的下场。
我也曾分辨前后，排列时间。可人终究是那同一个。当我终于看清楚摊开那张纸上明明白白写着“我还是觉得我爱你”的时候，时间与人格、美妙与崩坏的断裂终于在此处愈合。
爱就是 我爱 你。
参透你的爱的后果，是我终于变成了你。
倘若毫无保留，换来的却倒也是动摇与背叛。
我便再不能相信别人。
那些自以为无比虔诚的爱，只有我知道那是否是真。

我曾试图以逻辑将这张纸的所有字句串联，我尝试将心理勾勒出逻辑来。我将偏执的爱欲描绘成统治，将极端的占有解释为利己。可到头来，逻辑输的一败涂地。我终究无法达成你的心愿，无法说服自己忘记。

我已知晓。从那张纸上我已看到一切。
要的，不要的，可说的，不可说的，合规的，逾矩的，聪明的，愚笨的，难忘的，遗忘的，梦里的，眼前的，该的，不该的，奖励的，惩罚的。一切爱的，一切不爱的。

愿此念力，能给你一个梦境。不要一枕槐安，要字字句句，要掷地有声。我再无法爱上谁。