外阴白斑需要补充哪类维生素

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听石家庄普济医院外阴白斑科专家说：

缺乏维生素B可能导致外阴白斑病情加重，那么患有外阴白斑的女性应该怎样补充维生素B呢？

患有外阴白斑的女性可以这样补充维生素B，小米，小米中富含丰富的维生素B并且还有很多的磷等矿物质，最关键的是小米还可以养胃。小米可以熬粥，还可以蒸米饭，做法多种多样，但是在食用时要适量，营养搭配要有。补充维生素对治疗外阴白斑也是有好处的

鸡蛋，鸡蛋含有优致蛋白质，蛋黄中还含有胆碱，这正是外阴白斑患者缺乏的维生素B的一种。鸡蛋吃的多了反而会起到反作用，所以一餐一个是非常好的。

蔬菜，蔬菜所含有的维生素B比较充足，比如说花菜、西蓝花、卷心菜、莴苣、土豆、地瓜等都含有丰富的维生素B，而且这些菜的做法也是非常多的，可以炒，可以煮、可以拌。

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糙米，糙米的口感虽然没有咱们平时吃的大米口感好，但是糙米中含有大量的维生素B，而且它的营养价值也是很高的。糙米中含有大量的维生素B

其实还有一个食物中也是含有维生素B的，那就是牛奶，但是不喝牛奶和牛奶过敏的患者千万不要为了治疗而去喝喝牛奶，这样不仅会造成病情的加重，还会给身体造成二次伤害。不和牛奶的患者可以从其他食物中获取。千万不要勉强自己，生命最重要。

补充维生素B的同时也是要配合医生进行治疗的，补充维生素并不能代替治疗，它只是起到辅助治疗的作用。

温馨提示：石家庄普济医院设有独立诊室，一对一，私密就诊，保护女性隐私，让女性更安全、放心。

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来喽又
#面包的三餐#
✿终于吃到了便利店的牛奶馒头 奶奶的 跟面包一样好吃
✌︎煮了我最爱的粽子还有室友在群里代购的佳哥 佳哥一辈子都吃不腻 我可以住在他们家店隔壁
✭久违的帕尼尼和备注加的生菜 竟然可以分开操作 惊
☕︎心心念念的生酪有股咸咸的芝士香
☺︎就是觉得便利店的土豆泥比kfc好吃 以及上次在肯德基买的土豆泥挖一半发现中间粉没化开 真的很下头
♡这个樱花白桃真的爱死 满嘴的白桃味
☻711新出的香菇炖鸡包 真的很爱包子了就是说
☕︎死贵死贵的咖啡以及室友带的牛奶 吼吼吼 谁是友宝女我不说
☓黑松露蛋黄酥室友给我的又是 就是怎么说山猪吃不了细糠 还是喜欢朴素无华的
✂︎这个鸭腿的皮油滋滋的香的我想翻跟头
☀︎室友在群里 没错 又团的山姆的提拉米苏和榴莲千层 被种草好久好久 吃了一半不到就被腻到了 怎么肥事啊 还是不喜甜 但是是面包甜品脑袋
期待下次流水账见嘿嘿

截至今天，除奶粉和母乳外，女明星尝试过的食物如下。

1. 肉类：牛肉（喜欢）、鳕鱼（很喜欢）、鸡肉（一般）蛋黄（很喜欢）

2. 蔬菜：南瓜（很喜欢）胡萝卜（喜欢）西蓝花（喜欢）土豆（一般）山药（一般）

3. 水果：苹果（喜欢）梨子（很喜欢）甜瓜（复杂）橘子（不喜欢）柚子（一般）

4. 主食：原味米粉（喜欢）、胡萝卜细软面（一般）

5. 零食：原味米饼（喜欢）、玉米泥（喜欢）、玉米棒（很喜欢）

6. 其他：核桃油

近期准备给她吃虾肉和西红柿，未来她还要尝试更多的食物，感觉真的“越来越像个人了”……没有说她现在不是人的意思……

还有一个直观感受，肉就算买很贵的，如90一斤的牛里脊，也花不了多少，因为她吃得真的不多。主要在辅食机、料理机、各种辅食锅、蒸笼等这些使用工具上花了几千了[裂开][裂开]莫名想到一句话：差生文具多（不会做饭的我[苦涩]）