生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡地对待自己。别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。 ​​​​幸福是一种能力，比别人幸福只是一种欲望，与其比别人幸福，不如让自己满意。
​早上好！新的一天开始了！ 人生有三见，见众生，见天地，见自己。众生是人性，见众生懂怜悯，所以宽容。天地是规律，见天地知敬畏，所以谦卑。自己是七情六欲贪嗔痴念，见自己明归途，所以豁达。见众生，见天地易，唯独见自己难。 相知最贵，相遇最美，让情义，一生永留。让祝福，天天都有。让牵挂，念念不忘。让健康，四季相守！ 早上好！[太阳]

成都到处都是高风险，唯独温江这边还算岁月静好。

不过大家内心也是有些紧张，大街上基本人人都戴口罩。昨天看见一个妈妈带着孩子，孩子刚放学，妈妈可能觉得孩子口罩戴得太久，就把孩子的口罩摘了，孩子连连摆手表示不行，妈妈也觉得孩子应该呼吸一下新鲜空气，就没把口罩给孩子。 孩子没办法，就用手掩着嘴往前走。

我们课程的举办机构更是紧张，生怕有学员染了黄码回来，无法继续上课，因此对学员也是千叮咛万嘱咐，不要要外面逛，上完课就赶紧回宾馆。

我也只好收了我四处逛逛的想法，老老实实呆在宾馆周围，在有限的范围内搜寻成都美食。

好在宾馆周围美食丰富，稍微转悠，就锁定了肥肠系列，肥肠鸡肥肠鱼中间选了一份肥肠鱼，满满一大碗，估计吃不完。

你们觉得我一个人可以干完这碗肥肠鱼吗？[笑而不语]

哮喘发作时，会有两大典型症状三大不典型症状，请小心甄别
两大典型症状
1. 呼吸困难
2. 咽中哮鸣音
三大不典型症状
1. 闻到某些气味，就出现刺激性呛咳，打喷嚏、流清水鼻涕，其中有些患者表现为干咳，有些表现为带有稀白痰的咳嗽，一些特别气味，不包括辣椒、胡椒这些所有人都闻到的气味，而是遇到冷空气、花粉等，别人闻了没有问题的这些味道，唯独你闻了才出现症状的情况
2. 晚上入睡后觉得气道很痒、干咳、咳醒，甚至还会出现胸闷的情况，提示可能是咳嗽变异性哮喘
3. 不咳嗽但是频繁的胸闷，严重的时候甚至会影响睡眠，这种胸闷哮喘多在半夜发生，如果以心脏引起的胸闷区分开来，建议到医院让专业医生来进行鉴别，以免造成严重的后果 #肺病[超话]##中医##健康[超话]#