自在「禅生活」

# 一念放下，万般自在

依般若波罗密多故，心无罣碍；
无罣碍故，无有恐怖，
远离颠倒梦想，究竟涅槃。
——《般若波罗蜜多心经》

在生命的漂泊中，只有不念过去，放下苦乐束缚，才能活得简单自在、优雅从容。在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。心经不只是智慧的教导，也是生活的老师，世间的一切显现，最后都会成空。空不是无，而是生活的空间，生命的包容，生存的洒脱。你有了空，山水就在其中，美好也在其中，爱与生的秘藏也都在其中！让我们在不安的世界里，做一个安静的人，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，不争不抢，不悲不喜；一念放下，万般自在，一切都是最好的安排。

「李磊瑜伽微信学修」课程小组

清晨寄语：人的内心苦乐念头只是当下的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生，感觉皆是个人品味。就像一个月亮让不同人欣赏，心情好的看起来身心愉悦，而心情不好的人黯然泪下。所以说月亮没变，是我们自身的原因才有变化。

甘绍泉~分享既佈施

让你经历情劫的人,就是今生渡你的人。人生聚散,本事常事,因缘而起,都是注定。一念即是一劫,一念放下,即是重生。

Let you experience the love of the people, is this life you. Life gathering and dispersing, ability often things, karma, are doomed. A read is a bullet, a read down, that is rebirth.