#80后老阿姨养生之道#艾叶泡脚驱寒去湿治失眠

资深泡脚达人孙俪的微博，四分之一的内容都是关于泡脚，对于泡脚，娘娘是认真的。艾叶泡脚真的好处多多~谁泡谁知道！我之所以开始艾叶泡脚，是被失眠和宫寒困扰（透露隐私了），吃中药大半年也没彻底根治，所以开启了自救之路

艾叶泡脚的好处
1、去寒去湿火
对于口腔溃疡、咽喉肿痛，脸上长痘痘等由于体内虚火旺或寒火旺导致的，都有缓解作用，泡脚以后，我就不怎么长痘痘了，估计火气被下引了。
2、驱寒暖宫
促进血液循环，赶走湿寒，对于女人宫寒，经期小腹寒，手脚发凉有很好的帮助，生理期就不要泡哈～关于治宫寒，我还在坚持中，但是已经感觉到一些效果了，以后再和大家分享。
3、除脚气
艾草有抗菌作用，长期泡脚可治脚气，但是一定要坚持，别泡了半个月就说没效果，然后放弃。我大学时期住校，大一就被感染了脚气，痒的难受，涂什么药膏都会复发，在冬天我坚持热水泡脚，当时条件比较艰苦，就用普通的热水泡脚，坚持了一个冬天，惊奇的发现，脚气没有了，脚泡出了老茧，直到现在也没有感染过脚气。
4、利于睡眠
睡前用艾叶泡脚对缓解失眠很有帮助，真的不骗你～我最近每晚一觉睡到大天亮

用法和用量
1、准备艾叶，网上淘，十几块钱一大袋，超值。
2、准备一个大锅，一次性加足水，放入一把艾草，30-50克，煮沸10分钟。
3、倒入木盆，放凉到40摄氏度左右，水量没过脚踝。
4、泡脚时间为20分钟左右，微微出汗，但不能大汗，泡脚完不要吹风，多喝一些温水，不要吃寒凉的食物。

孕妇和阴虚血热的人，要咨询医生哦～艾草泡脚频率大概一个星期一两次，其他时间直接温水泡脚就行了～

[玫瑰]以前有人问我，穿露肩露背的衣服，里面内衣穿啥啊～我也算是资深的隐形胸衣使用者了，我分享一下我的使用心得:我其实之前都是用那种粘的胸贴，前几年我们家有卖过一款胸贴，是我用过最好的，但是第二年我想卖的时候她已经没有之前的了，后来我自己也在淘宝上买过几种，但是所有我之前用过的几种弊端就是:容易掉，不好的，第一次用就掉，好一点的用2个星期不掉～但是用久了就掉，终归最后要经常更换～前段时间我看了推荐买了这个小胸贴（其实应该叫“乳贴”啦，很小一个），很多达人都说很好用，买来试试，海淘来的，加运费大概200块～用了半个月，特意来给大家分享一下:真的是放飞自我，解放天性～它不是靠粘胶黏在肉上的，是靠角度吸在上面的，所以她可以永久使用，不会失效～穿露肩，穿吊带，穿露背，穿宽松的T恤，我都用这个，真的超放飞，有种“老娘最自在”的feel！你去看国外的博主，很多都是真空上阵，国内很多博主也越来越多真空上阵，一方面是很多衣服确实需要真空才好看，比如今年特别火的裹身裙，还有一些大领口的衣服～真空成了一种时髦了～另外一方面，实践证明，真的显瘦～至少比你穿胸衣显瘦5斤～
ps:这个比较适合小胸的妹子，当然跟我一样有胸（75B），胸型还ok的亲们，也照样可以用哈～#胸贴#

难以杜绝的职业差评：买家越相信，他们越赚钱

从某种角度来看，国内电商市场的发展过程中，职业差评师的出现是一种必然，恶意差评的行为也会有其生存的土壤。
亿万网购大军中，有不少新兴的职业衍生其中。如潮流买手、时尚达人、网红卖家等等。与此同时，也有一些见不得阳光的“工种”应运而生——职业差评师，便是其中之一。

“开过网店的商家，几乎都遇到过差评师。”提及这个老生常谈的话题，在淘宝平台上经营两家手工皂店铺的何涵告诉懂懂笔记，从五六年前开店开始，她就已经开始和职业差评师“斗智斗勇”了。

如今，她手上有一家拥有双“金冠”信誉等级的店铺，基本不再害怕差评师那一两个恶意差评。但去年底才开张的新店，却如同创业之初那样，饱受职业差评师的滋扰。

“如今他们手段高明多了，防不胜防。”何涵感叹，不少大平台都是以客户为服务重心，卖家一旦遭遇差评师，维权时往往处在下风。因此不少店铺经营者对于职业差评师深恶痛绝，却又无可奈何。甚至有不少网店遭遇差评师团队“围攻”，最终不得不结束营经营。

那么，作为电商行业最“古老”的灰产之一，如今的职业差评师又有什么新的伎俩和招数，这些团队为何总能找到商家命门，从而月入上万甚至更多？

差评师隐蔽性更强，卖家难以察觉异样

“现在的职业差评师在购买产品之前，商家基本是看不出端倪的。”

在多家平台经营海淘美妆店铺的资深商家王淼告诉懂懂笔记，过去识别职业差评师很简单：只要对方的收货地址模棱两可，手机号码随意填写，账号又没有太多消费记录，购买的低价产品数量还很多，多半就是差评师。

只要卖家不发货，或通知其申请退货，那么便可以避免一场无谓的纷争。但如今，差评师使用都是实名认证的账号，而且地址、电话十分详实，就连购买前的咨询内容，也都与普通买家无异。

“本来觉得说话态度蛮好的一个买家，收了货之后，马上就开始各种挑刺。”王淼苦笑着说，有些疑似职业差评师的买家，甚至专挑客服没有值班的凌晨时段，发起沟通并申请售后。并以客服没有响应、服务态度差为由，予以店铺差评，“这种情况可以维权，但并不是所有卖家都耗得起这些时间和精力。”

在淘宝上经营一家文具店铺的李晓月，便是王淼口中“耗不起”的卖家。她告诉懂懂笔记，如今的职业差评师，除了资料正常，沟通正常之外，“挑刺”时也讲求有理有据。