4个影响血糖测量结果的做法，看看你做对了吗？
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1.清洁不当　

有的人在吃完水果后没有洗净双手，手指上粘有食物的糖分，导致了血糖异常升高的假象。测血糖前应用肥皂清洁双手，用清水冲干净，待手自然晾干后再扎针。

2.消毒不当

在医院测血糖，医生会在采血之前用酒精为患者的手指消毒，等酒精挥发之后或者用干棉签擦拭后再开始测血糖。这是在医院环境下所做的规范操作，主要是为消毒，避免感染。糖友平时测血糖不需要频繁使用酒精消毒，经常使用酒精会使皮肤脱水干燥，造成皮肤皲裂。按第一段 的方法清洗干净即可。

注意不要用碘伏或碘酒消毒，目前市售的血糖仪大部分都是通过比色感应获得血糖数值，碘伏和碘酒会对其产生干扰。

3.采血不当

血糖试纸都要求一次性采血，也就是一次吸取的血要满足机器的最小采血量。有的时候扎破了手指后血量不多，一些病友采血时用手指将血挤出，这样很可能造成组织液挤入血液，导致测得的血糖值不准确。其实目前大部分市售血糖仪只需微量血液即可满足测量要求，没有必要挤压。

4.时间不当

有的患者总是测餐后的血糖，有的患者喜欢测睡前的血糖。其实我们测血糖的时间应当有意识地变化一下，比如隔一段时间，测一下不同时间的血糖，这更容易反映出一天24小时中血糖的变化规律。如果每天都在同一时间测血糖，一天中其他时间血糖水平控制得如何就难以掌握。

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