郑钧和刘芸才刚刚坐上准备去旅行的车没多久，刘芸就突然铁青着脸，满脸不高兴的样子。郑钧一时之间百思不得其解，只好异常疑惑地问：“到底是咋了？”
​然而没想到，刘芸满脸委屈地说出原因，竟然是因为《妻子的浪漫旅行第六季》的导演之前在采访时问郑钧：如果夫妻俩一起去旅行，早上起来，你们俩希望一起干点什么？郑钧的回答是：如果一个人的话，我就打打坐。
​郑钧的这个回答，让刘芸很生气，非常生气！直到已经坐上车子准备去旅行了，她还是越想越气。
​刘芸觉得：人家明明问的是夫妻俩一起去旅行，你们俩想一起干点什么。可郑钧的答案里，却只有他一个人。而且，这不是第一次，以往很多时候，郑钧的计划里也从来没有两个人怎么怎么样，永远只有他自己，永远以他自己为前提。
​网友们看到这一幕，不禁纷纷评论说，郑钧的这种性格，往好地说是有点大男子主义，往不好地说就是太过于以自我为中心，也就是太过于自私了点。
​然而，更让刘芸觉得可气的是，郑钧竟然还完全不知道自己错在哪里，她又为什么会如此生气。
​当刘芸把自己生气的原因说出来后，郑钧还不以为然地回怼刘芸说：有句话是这样说的，没有人能让你不愉快，除了你自己以外。
​这……把刘芸给气得，还忍不住转过头去找后面的导演评理，问那个导演同不同意郑钧说的道理。
哈哈，清官难断家务事，人家一个小导演哪敢回答她，有没有道理啊？
​不过，虽然刘芸在《妻子的浪漫旅行第六季》的刚开始就气得不行，但是网友看着却是乐得不行。
大部分网友们觉得，郑钧和刘芸的表现，跟平常生活中见的很多中年夫妻一样，感觉挺真实、挺接地气、挺有意思的。

宣化上人：你若懂得这个道理，则身不会老，且不会死

人的身体若懂得修养
则身不会老，且不会死

◎ 宣化上人

坐禅此一法，乃修行必经之路。何为禅？“禅”不是中文，是梵文 Dhyana 之简称，此云“思惟修”，亦云“静虑”。由于中国人喜欢省略，而谓之“禅”，故有“坐禅”或“打坐”等名词。

顾名思义，“打坐”是要坐，坐着为什么？为摄心。一般人虽然坐在那里，但心不在焉。心到何处去了？打妄想去了，忽然而东，忽然而西，忽然而南，忽然而北。不用花钱便坐上火箭各处跑，妄想纷飞，不容易控制。

人为什么没有智慧？就因为心到处跑。人为什么一天比一天老？因为心各处驰逐。比如一部新车子，你乱去驾驶，必定用很多汽油，且又浪费很多汽油，结果车身及零件都产生很多毛病，把车子弄坏。

人的身体亦同此理，你若不懂好好管它，让它任意到各处跑，也必定浪费很多汽油。什么是汽油？就是你宝贵的精神。不管你添多少汽油，也把它耗费了。像人天天吃补品，说有营养能补助身体，可是你若不懂珍惜自己的精神，到处外驰，则吃多少补品也补不了所丢掉的精神。

所以谚云“制之一处，无事不办”，必要把心收摄回来，使它定在一处，才不致浪费精神、透支精神。比如你懂得开车，不使它横冲直撞，则不会遇到意外，而车子也能用很久。同理，人的身体若懂得修养，则身不会老，且不会死。

【编注】恭录自《虚空打破明心地──宣化上人说禅》

“（打坐完）感觉怎么样？”
“感觉很好，不过就进入到第一阶。”
“哦？还有几阶？”
“通常有3阶才算真正进入，这段时间每次只能进入第一阶。”
“我今天感觉还不错，你这里气场很舒服。”

五六年没见，联系不到五六次。忽然的约见，10分钟内可就坐在对面了。不变的清淡笑容，简单关于生活和修行的对话。然后在我打香篆的时候，他说正值太阳下山时刻，我们打个坐吧。就一起打坐半小时。感觉着身边他的气场，依然“干净无味”。就像透明玻璃球，既没有棱角冲突，也没有什么张力引力——只是时刻想要回到他那自成一体的圆满独自中去。之后拥抱了一会儿，在那高大坚实的怀中我说“感觉还是和以前一样一样的嘛（亲切美好）”。走时没有挽留，感觉短程路过能特来相见已经不错了罢。一些过往未解而想打趣追问的话，也没有了问的好奇心。送他上车时，他抚着我的脸说多保重。我说希望你有机会能再来。

一个“躬身自省/蜷曲凝聚/不放不收”的生活者。一面好照的镜子。对他的理解：如果你感觉自己的“心”很小很小，那就（像他）把自己蜷曲起来，护好它，只剩它，哪怕生活简单点，也是一种纯粹呀。

#小树呓语#