བློ་མཐུན་ཅང་ཙེ་མེན་སྐུ་འདས་པར་མྱ་ངན་ཞུ། ཁྱེད་ཀྱིས། ལྟོས་འཇོག་གིས་བཤད་ན་མི་རིགས་རིག་གནས་ལ་མཐོང་ཆུང་མི་བྱེད་ཅིང་། མི་རིགས་སློབ་གསོ་ལ་རྡོག་བརྫུས་མི་གཏོང་བར་ང་ཚོ་ལ་བག་ཕེབས་ཀྱིས་རང་སྲོལ་སྐྱོང་དུ་བཞག་སྟེ་གུ་ཡངས་དུ་བཏང་མྱོང་། བཀའ་དྲིན་ཆེ།

ཨོཾམཎིཔདྨེཧཱུཾཧྲཱི༔ ཨོཾམཎིཔདྨེཧཱུཾཧྲཱི༔ ཨོཾམཎིཔདྨེཧཱུཾཧྲཱི༔ སེམས་གཏིང་ནས་བསྔོ་སྨོན་ཞུ། [合十]

མི་ཚེ་འདིར་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་དངོས་པོ་བཞི་ཡོད།དེ་ནི་བཤད་ཟིན་པའི་སྐད་ཆ།ཤོར་ཟིན་པའི་གོ་སྐབས།འདས་ཟིན་པའི་དུས་ཚོད།ད་དུང་ཤོར་ཟིན་པའི་ཡིད་ཆེས་ཀྱང་དེ་བཞིན་ནོ།人生有四样东西是收不回来的，说出去的话、错过的机会、逝去的时间、以及失去的信任。 https://t.cn/EGb8evv

སྤྱང་ཀི་ཤ་ཟན་རི་བོང་རྩ་ཟན་གཉིས།།
ཟས་ཀྱི་དོན་དུ་གྲོས་ཁ་བསྡུར་བ་ལས།།
རེ་ཞིག་རང་རིགས་མཐུན་པའི་འཁོར་ནང་དུ།།
རང་རང་སོ་སོའི་སྤྱོད་པ་བསྐྱངས་ན་ལེགས།།
​​དགེ་འདུན་ཆོས་འཕེལ་ནས།།