#薇子的日常##一条plog告别十一月##健身# 十一月忙碌着工作也忙碌着生活！
坚持健身，坚持健康饮食，坚持自己的喜欢！
虽然有很多不开心不愿意
但是生活还是有很多温暖的地方
比如来自可乐的亲亲，老公的抱抱

昨天回家看了柳浪闻莺，说实话蛮喜欢的，画面，人物，都是我的菜，都想再去杭州过几天慢生活！一直以来喜欢杭州的我，还是没有变！
也想带可乐到处转悠转悠！

最近情绪一直不太好的我，昨天看到一些很正能量的话语，一代人有一代人的使命，从战争，饥荒，洪灾，地震，到现在，我们总要背负一些什么，完成一些什么，一切终将会变得越来越好，这是我们要坚信的！

愿我们每个人都变成最好的自己！！ https://t.cn/Rybu97z

我们生活在这个世界
如果你胖就会被说要减肥 如果你瘦就会被说不健康；
如果你矮就被说是个小短腿 如果你是高个子就会被说长得壮；
那天我遇见了一个很棒的女生，她年纪轻轻、长得漂亮可爱、我很欣赏她努力成长的美好，但还是会因为容貌、身材焦虑而不自信（其实她是个大美女）

我曾经对自己要求严厉，
以为达成了自己的完美状态就是有自信
后来有几年，我完成了这个目标。
瘦到了想要的身材、瘦到自己的标准里、把自己塞进小号的服装里、皮肤水当当，确实是自信了很多。只是之后的日子就是只要肉长一点了就要拼了命想办法瘦回最瘦的时候、皮肤要好到就算有点瑕疵也会不小心焦虑起来。

现在的我，因为身体的状况，
需要更照顾饮食、摄取的营养和保健品也不能马虎或超过、更不能拼了命想尽办法减肥。
开刀和服用化疗药的后遗症就是修复能力变差了，皮肤过敏后的修复慢了，肤质和体型自然不能和从前比了。

我有短暂焦虑或嫌弃自己过，但谢谢自己愿意去接受这一切的变化，放下对所谓标准的执念，还开始了ONCO医生建议的饮食观念，其实我变得比想像中好很多很多。是你们看见的气色好的我、也是能够穿回小号衣服的我、或许是还有小赘肉的我、但更是放松又自在的我。

我很感激我可以在任何时候选择成为新的自己
有人称赞又如何 没人称赞又如何 自己喜欢不就好了
愿我们都能开心地活成自己喜欢的样子，
而不是随波逐流成为别人所谓的标准。祝快乐！
.
#你是我的小太阳 #youaremyprettysunshine
#放下 #容貌焦虑 #身材焦虑 #执念 #活在当下 #自信

#驴友[超话]##绘食小筑[超话]# 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。送走十一月的清寒，我们迎来十二月的凛冽。十二月，愿我们有事可做，有饭可吃，有话可聊，把生活过得活色生香，岁月变得温柔绵长，做个幸福的人。

《菊花》
风卷霜叶裹石砂，
小舍残烛映寒榻。
晨光未醒朝露凝，
阶头尤绽野菊花。
【茜妞的早餐】
主食：煎饺+雪梨红枣枸杞银耳汤
水果：香蕉.杨桃.菇娘果
#美食分享##早餐打卡##超红美食现场#