减脂晚餐，烤蔬菜柠檬虾。

三月一到，一切都明朗起来。灰扑扑了一冬的枝条，钻出了嫩黄的还不成型的细芽，欣然而至。我那一盘在春节才种下的水仙，沉寂了整一个二月，繁密的花苞，在三月终于婷婷玉立起来，一触即发。是春风吧，让它们无法自控。

而减脂塑形决心，如梅花樱花的盛开，轰轰烈烈而来。比过去的每一月都清晰和坚定，虽然最后都无法成功，但在春天，就是要生机勃勃，踌躇满志啊。

今晚烤蔬菜和虾，配一杯茶，还想去游泳。

1⃣️：鲜虾去壳取虾线，洗净待用。一小块黄油，挤入半个柠檬汁和少许蜂蜜，隔水融化黄油，加入盐、黑胡椒粒、鲜迷迭香。

2⃣️：用酱汁腌制虾一会儿。准备自己喜欢的蔬菜，今天放了马蹄，很好吃。最近很爱马蹄啊。口蘑芦笋胡萝卜西兰花小南瓜，都是可以的。

3⃣️：用一块长一些的烘培纸，中间抹点酱汁，放上蔬菜，淋少许酱汁，铺上虾。再将两边的纸折叠起来盖住食材，烤箱预热180度20分钟。

很方便也很健康的一餐，还会再换着食材来做。

家人们！布丁和香芋在一起了[打call][打call]
作为一个爱吃面包的女孩来说，每次逛商场都少不了买面包，这不趁着过年回济宁，立马带男朋友打卡了拥有山东烘培之光的面包店——石先生的烤炉，他家真的很！给宝子们分享我买的几款新品，口感真的绝绝子！
双拼布丁包：鸡蛋布丁➕红豆馅➕香芋馅
红豆馅➕香草鸡蛋布丁，两者搭配甜而不腻;香芋馅➕鸡蛋布丁，柔滑细腻的香芋中掺杂着淡淡的香草味，布丁凉爽可口！两种口感两种体验，关键是料真的很足！！而且口感duang duang duang 的，这个真的超级推荐！[赞R]
淡味杏仁酥：他家杏仁酥相比普通的杏仁酥更清爽可口，一口咬下去满满的酥脆感，杏仁片也是烤制的香而不腻，坚果的香味搭配发酵乳脂的香味，这一口真是回味无穷啊！杏仁酥酥酥酥！这也推荐啊宝子们！
南瓜狮子头：超级可爱的面包！南瓜泥➕拉丝麻薯！口感软糯香甜，关键是肉松多多啊！料都非常的足啊！喜欢肉松的宝子可以尝尝，Q弹的面包[偷笑R]
可芝士流心颂：酥脆的外皮➕芝士的奶香味，口感软酥，吃了它，再坏的心情也会甜起来的[哇R]
都推荐大家去买，快去尝！
对了！他家还有各种饮料，由于男朋友时间匆忙，所以没来得及买，下次去，一定尝尝！因为太爱他家面包了！
宝子们，赶紧动起来了啊！

店名：店石头先生的烤炉
地址：：运河城一楼 https://t.cn/A6J7Y7OX

#相亲[超话]##我是表情帝#

基本资料
出生年份：1993
身高体重：164cm 47kg
宗教信仰：佛 对对方要求 无或佛
文化程度：本科
工作年薪：教师 12w+
籍贯居住：温州 瑞安
家庭情况：家庭和睦 独生女
性格有趣开朗
喜欢旅游 喜欢拍照 喜欢狗狗
爱美食 会烘培
可御可甜
喜欢给生活加点仪式感
自律才自由 独立且自信#脱单##相亲# https://t.cn/RJ7z7Qn