最近，你睡得好吗？

“敷最贵的面膜，熬着最长的夜，蹦最嗨的迪，喝最浓的枸杞茶。”

成了当代青年的现实生活写照。
一边是光怪陆离的娱乐生活充斥夜晚，
另一边是压力山大的职场人生在挤压睡眠。

睡商，能够反映一个人的睡眠质量及其对睡眠的认知程度。
且报告数据表明，有高达80%的中国青年人群睡商不及格。

希望大家都要“没事多读书，有空多睡觉。”

懂得包容，才能大度。
如今社会，因缺乏包容，很多人都陷入对抗的怪圈。走在路上，互相礼让，大家都有路走。包容，可以让生活更美，也会让社会更好。

人生苦短，要懂得珍惜时光，爱惜自己。一个人，心有多远，就能走多远。在温暖的时光中，做一个温暖的人。走好自己的路，偶尔做梦，让自己歇一歇。看淡人生无常，看透世俗本质，放下包袱，始终保持微笑。

有时候，夜深人静之时，感觉特别孤独。也许你有很多心里话，想与人倾诉，却找不到对的人，也许你想对酒当歌，彻底放下世俗的烦恼，却找不到可以喝酒聊天的知己。

在漫长的时空中，迷失自我，就会找不到自己。在人生的路上，有很多人都想通过捷径，走向成功。然而，捷径是最长的路。当你试图走向捷径，就是葬送前程。

人间正道是沧桑，走捷径的人，试图欺骗世人，最后发现，他们只是欺骗了自己。世间之大成功，都是厚积薄发的。世间真理，有其运转之道。唯独脚踏实地，一步一脚印，才能走向胜利之路。

生活中，不要总在乎别人在做什么，在说什么。我们每一个人，出生的时候，都是原创，但后来，大多数人都活成了“复制品”。别人已经有别人在做了，你要做的就是做你自己，那个独一无二的自己。

在时光的尽头，你终将会明白，爱，才是一切的答案。爱世界，便会让你看到更大的世界，而爱生活，会让你拥有更好的生活。唯独懂得爱的人，才懂得如何爱别人。

尝尽人生百味，仍然热爱生活，才能让自己活得更加生动与精彩。放弃不切实际的幻想，回归真实的生活，才能拥有生活的能量。

记住：坦然面对，一切都是最好的安排。人生之路，并不平坦，以微笑面对，坚定向前，就能拥有更好的人生。

早安签‖女性正能量
美就是生产力‖美业文案
星期一
明白自己是谁
适合做什么
目前该干什么
比盲目去努力更重要
星期二
你所拥有的生活
一定是与之付出相匹配的
想要过高配的生活那就别对自己要求太低
星期三
认真做好每一天你分内的事
不索取与你无关的爱与远景
不妄想不在其中自我沉醉
星期四
在生活的历练中成长
在蹉跎的岁月中成熟
羡慕他人，也做好自己
努力得到，也用心生活
星期五
梦想是靠自己一步一步走出来的
梦想不是光靠想，只想不做那终究是个梦
星期六
如果不去释放你的天赋
那它就会被慢慢收回
星期天
一个人的改变
源于自我的觉醒
而非等待天赐良机
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