奶茶真是害人精，一天不喝就不行新的一天，喝杯奶茶庆祝一下不过分叭꒰✩˙˟˙✩꒱冬天不捧奶茶杯，孤苦一生无人追ྀིྀི ྀི珍珠奶茶搞一杯，明天帅哥把你追՞••՞♡⃛ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡⃛——爱奶茶就像爱你一样戒不掉奶茶在手，快乐我有ʕ•̫͡• ʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ
哇今天晚上真的好幸运
刚刚在北门想买淀粉肠的时候，ACE店的姐姐就拿着四杯奶茶过来和我们说，她们要下班了，用剩余的料做了几杯奶茶，送给我们
哇真的觉得好幸福好开心啊
然后我和yq一直说好棒啊，还是喜欢喝的珍珠奶茶，前面也收到奶茶的男生就问我们还要不要，他戒糖，他真的好有礼貌，不过确实喝不完还是拒绝了
收获陌生人的善意真的会消除一整天的疲惫，感觉double幸运！
刚刚在北门想买淀粉肠的时候，ACE店的姐姐就拿着四杯奶茶过来和我们说，她们要下班了，用剩余的料做了几杯奶茶，送给我们
哇真的觉得好幸福好开心啊
然后我和yq一直说好棒啊，还是喜欢喝的珍珠奶茶，前面也收到奶茶的男生就问我们还要不要，他戒糖，他真的好有礼貌，不过确实喝不完还是拒绝了
收获陌生人的善意真的会消除一整天的疲惫，感觉double幸运！
#喝奶茶前要求先运动一分钟# 一杯奶茶热量有多少？运动一分钟又可以消耗多少呢？一杯600ml的标准糖珍珠奶茶热量约为390千卡，步行一万步约消耗300千卡，也就是消耗掉这一杯奶茶的热量需要走13000步[二哈]
所以，从热量平衡角度分析，喝奶茶前先运动就是个心理安慰[挤眼]不要因为运动了，反而买热量更高的奶盖奶茶或换成大杯的，摄入热量更多就反其道而行之了……
喝奶茶的愉悦感容易让人上瘾和依赖，如果戒不掉，就偶尔喝解解馋，千万不要每天都喝，甚至把奶茶当水喝！#减肥#
所以，从热量平衡角度分析，喝奶茶前先运动就是个心理安慰[挤眼]不要因为运动了，反而买热量更高的奶盖奶茶或换成大杯的，摄入热量更多就反其道而行之了……
喝奶茶的愉悦感容易让人上瘾和依赖，如果戒不掉，就偶尔喝解解馋，千万不要每天都喝，甚至把奶茶当水喝！#减肥#
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