看书真的很有用，像西方不能没有耶路撒冷，像周末不能没有开黑，像世界杯不能没有啤酒花生！
《分手后，成为更好的自己》
“自我价值感”
自我价值感越低的人，分手之后更难走出来，很容易就会沉浸在痛苦中无法自拔；
自我价值感越高的人，受到的影响就更低，哪怕分手这件事很痛苦，内心也不容易崩溃。
这是因为，一个人自我价值感的高低，决定了他到底如何看待一段亲密关系。
自我价值感低的人，本质上是没有自我的人，他们察觉不到自己存在于世界上的意义。
一段亲密关系，可以让他们重新找到自己的价值，因为在关系中，他们能够感受到被伴侣需要的滋味，在“被需要”中体会自己存在的必要性。
因此，他们会极度渴望一段亲密关系，就像藤蔓必须依附于柱子而存在，他们把自己的人生价值，都完全投射在这段关系之中。
也正因为如此，他们很难接受一段亲密关系的结束，一旦关系结束，他们就会陷入恐慌之中：伴侣都不要我了，我活着还有什么意义？
于是，他们会使出浑身解数，牢牢抓住伴侣，不希望对方离开。
分手之后的愤怒、偏执、癫狂……无非就是他们发现自己要独自生活之后，因为恐惧不安而变得歇斯底里。
自我价值感高的人，根本不需要用亲密关系来证明自己活在世上的意义。
他们一个人也能活得好好的，哪怕分手后会陷入短暂的痛苦，也能很快复原过来。
“你能感受到多少自我，和你能疗愈到何种程度之间是相关的。一个人如果不能获取、谈论自己的感受，那么他适应危机所需要的时间就要比其他人长得多”
《分手心理学》
“分手并不可怕，可怕的是自我攻击”
在这个年代，分手并不可怕，可怕的是每次分手之后，我们都要进行自我攻击，再把内心的怒火发泄给别人。
这样既消耗自己的情绪，也伤害了对方的感情，真的没必要。
“分手，不是你不够好，只是因为你们并不合适”
很多人在分手之后，总觉得是不是自己不够好，对方才不要自己的？
甚至在分手之后，发现对方有了新欢，还忍不住和新欢比较，想知道自己输在哪里。在这种自我攻击之下，他们的情绪很容易就会失控。
因此，想要在分手后保持情绪稳定，最关键的就是意识到，两个人的分开，和“你好不好”没有什么关系。
毕竟每个人的需求并不一样，很多时候哪怕你足够好了，你也满足不了别人。
就像你是长头发，你的伴侣喜欢短头发的爱人，因此和你分手，你能说长头发的你是“不够好”吗？那肯定不行。
分手之后，自我攻击是很正常的事情，毕竟两个人在一起那么久，相爱的感觉肯定难以割舍。
但最重要的是，决不能把“分手”和“我不够好，不值得被爱”画上等号，更不要做出偏激的事情，去攻击对方。
君子交绝，不出恶言。分手后对前任过于刻薄，其实没什么必要。
因为贬低对方的同时，其实也是在贬低当年的自己。
把对方说得有多渣，自己就显得有多蠢，分手就分手了，一别两宽，各生欢喜，何苦还要继续纠缠？
不管大家最后出于什么原因而分手，能够曾经遇到，本身已经足够难得。
《分手后，成为更好的自己》
“自我价值感”
自我价值感越低的人，分手之后更难走出来，很容易就会沉浸在痛苦中无法自拔；
自我价值感越高的人，受到的影响就更低，哪怕分手这件事很痛苦，内心也不容易崩溃。
这是因为，一个人自我价值感的高低，决定了他到底如何看待一段亲密关系。
自我价值感低的人，本质上是没有自我的人，他们察觉不到自己存在于世界上的意义。
一段亲密关系，可以让他们重新找到自己的价值，因为在关系中，他们能够感受到被伴侣需要的滋味，在“被需要”中体会自己存在的必要性。
因此，他们会极度渴望一段亲密关系，就像藤蔓必须依附于柱子而存在，他们把自己的人生价值，都完全投射在这段关系之中。
也正因为如此，他们很难接受一段亲密关系的结束，一旦关系结束，他们就会陷入恐慌之中：伴侣都不要我了，我活着还有什么意义？
于是，他们会使出浑身解数，牢牢抓住伴侣，不希望对方离开。
分手之后的愤怒、偏执、癫狂……无非就是他们发现自己要独自生活之后，因为恐惧不安而变得歇斯底里。
自我价值感高的人，根本不需要用亲密关系来证明自己活在世上的意义。
他们一个人也能活得好好的，哪怕分手后会陷入短暂的痛苦，也能很快复原过来。
“你能感受到多少自我，和你能疗愈到何种程度之间是相关的。一个人如果不能获取、谈论自己的感受，那么他适应危机所需要的时间就要比其他人长得多”
《分手心理学》
“分手并不可怕，可怕的是自我攻击”
在这个年代，分手并不可怕，可怕的是每次分手之后，我们都要进行自我攻击，再把内心的怒火发泄给别人。
这样既消耗自己的情绪，也伤害了对方的感情，真的没必要。
“分手，不是你不够好，只是因为你们并不合适”
很多人在分手之后，总觉得是不是自己不够好，对方才不要自己的？
甚至在分手之后，发现对方有了新欢，还忍不住和新欢比较，想知道自己输在哪里。在这种自我攻击之下，他们的情绪很容易就会失控。
因此，想要在分手后保持情绪稳定，最关键的就是意识到，两个人的分开，和“你好不好”没有什么关系。
毕竟每个人的需求并不一样，很多时候哪怕你足够好了，你也满足不了别人。
就像你是长头发，你的伴侣喜欢短头发的爱人，因此和你分手，你能说长头发的你是“不够好”吗？那肯定不行。
分手之后，自我攻击是很正常的事情，毕竟两个人在一起那么久，相爱的感觉肯定难以割舍。
但最重要的是，决不能把“分手”和“我不够好，不值得被爱”画上等号，更不要做出偏激的事情，去攻击对方。
君子交绝，不出恶言。分手后对前任过于刻薄，其实没什么必要。
因为贬低对方的同时，其实也是在贬低当年的自己。
把对方说得有多渣，自己就显得有多蠢，分手就分手了，一别两宽，各生欢喜，何苦还要继续纠缠？
不管大家最后出于什么原因而分手，能够曾经遇到，本身已经足够难得。
名附其实，才能随心所愿
有病当然要上医院了，上医院，当然要找医生了，医生当然会看病了，病当然就好了，可是当今的社会呢？有病找装修公司，装修公司哪来什么医生，都是一些装修工人，有水暖工，泥瓦匠，木工，刮大白的，油柒工，钢结构，设计师，库房管理，等等等等，一个患者进了装修公司，后果可想而知，测量房屋面积，结构，质量，管道，一切都检查完后，开始装修，支架，装新的管道，切割不理想的器官，等等最后用大白装饰，对于人？无人了解人，更无人想过人的感受，这就是当今的医疗，人体为灵魂的房舍，形乃生之舍也，魂魄分去人则病，人体疾病皆由心生，心病不调心，去装修房舍，真的是天大的笑话，古人早就说了，上工守神，下工守形，上医治未病，下医治己病，未病指的是心，己病指的是肉体上的相，古人早就说了，心病还须心药医。可笑的是，现在人有病不去医院，为什么要去装修公司呢？有病要找医生，怎么可以找装修工人？医生，是大夫，何为大，天人合一与道相合者才为大夫，大夫，大人也，圣人也，佛也，神仙也，上帝也，白衣天使也。非是凡夫俗子拥有了文凭，名誉，职称的肉眼凡胎的什么专家，大师，庸医们，凡夫拥有什么也是凡夫，装修公司变集团，也改变不了一帮装修的工人的性质，不要认为量多可以改变质，知识再多也与智慧无关，丐帮再大也改变不了要饭，凡夫俗子学的再多，也改变不了肉眼凡胎三维意识的事实。所以说，有病找医生没错，但是能找到医生是一个人的德性，非是靠肉眼可以找到的。今天不是医院不治病，是装修公司打上了医院的名字。装修公司的工人穿上了白大挂，冒充了白衣天使，装修工人怎么会治病，身之主宰便是心，心病还需心药医，装修工人不了解心，否定心，骗你说不要迷信，要相信科学，给你洗完脑后，开始结你检查房子，工人不会望，所以用CT，B超，磁共震，化验血，化验尿弄了一大圈，花了不少买设备机器的钱，世界上只有这种地方有这种不讲理的规定，我去饭店吃饭，我还用交锅钱吗？修车还用交工具钱吗？我不清楚，人有问题你装修房子有什么用，把房子弄的人都住不了了。其实真相的医生是天人合一者，是通天地鬼神之人，知道人病与天大宇宙的纠缠有关，所以可以医天，知道与国家形势有关，所以可以医国，知道与人心有关，所以可以医人，知道病为症为相，所以真正的医者医天医国医人，才是医病。医生分大医与小医，人在天地之间，三界分天地人，通三界者为王，天人合一者为大，所以大医王才为医者，才不近仙，心不近佛者不可为医，医乃神圣之业，医生是神，佛，神仙，圣人的职业，非是凡夫俗子养家糊口的坑蒙拐骗的工作。行医资格证，只能证明他在红尘合法，文凭只能证明他学过。但是在天地自然面前，在疾病面前，这些如同废纸，在自然面前在道面前在生死疾病面前，这些把戏实在可笑，唯有天人合一之人，才显佛相，神仙之相，圣人之相，大罗金仙之相，显光显道之相，唯学日益，为道日损，损之又损直至无为，无为方可无不为，道法自然。你找到医生了吗？真正医生无文凭，头上莲花可证明，天下假人何来病，改变心性健康行。师父
有病当然要上医院了，上医院，当然要找医生了，医生当然会看病了，病当然就好了，可是当今的社会呢？有病找装修公司，装修公司哪来什么医生，都是一些装修工人，有水暖工，泥瓦匠，木工，刮大白的，油柒工，钢结构，设计师，库房管理，等等等等，一个患者进了装修公司，后果可想而知，测量房屋面积，结构，质量，管道，一切都检查完后，开始装修，支架，装新的管道，切割不理想的器官，等等最后用大白装饰，对于人？无人了解人，更无人想过人的感受，这就是当今的医疗，人体为灵魂的房舍，形乃生之舍也，魂魄分去人则病，人体疾病皆由心生，心病不调心，去装修房舍，真的是天大的笑话，古人早就说了，上工守神，下工守形，上医治未病，下医治己病，未病指的是心，己病指的是肉体上的相，古人早就说了，心病还须心药医。可笑的是，现在人有病不去医院，为什么要去装修公司呢？有病要找医生，怎么可以找装修工人？医生，是大夫，何为大，天人合一与道相合者才为大夫，大夫，大人也，圣人也，佛也，神仙也，上帝也，白衣天使也。非是凡夫俗子拥有了文凭，名誉，职称的肉眼凡胎的什么专家，大师，庸医们，凡夫拥有什么也是凡夫，装修公司变集团，也改变不了一帮装修的工人的性质，不要认为量多可以改变质，知识再多也与智慧无关，丐帮再大也改变不了要饭，凡夫俗子学的再多，也改变不了肉眼凡胎三维意识的事实。所以说，有病找医生没错，但是能找到医生是一个人的德性，非是靠肉眼可以找到的。今天不是医院不治病，是装修公司打上了医院的名字。装修公司的工人穿上了白大挂，冒充了白衣天使，装修工人怎么会治病，身之主宰便是心，心病还需心药医，装修工人不了解心，否定心，骗你说不要迷信，要相信科学，给你洗完脑后，开始结你检查房子，工人不会望，所以用CT，B超，磁共震，化验血，化验尿弄了一大圈，花了不少买设备机器的钱，世界上只有这种地方有这种不讲理的规定，我去饭店吃饭，我还用交锅钱吗？修车还用交工具钱吗？我不清楚，人有问题你装修房子有什么用，把房子弄的人都住不了了。其实真相的医生是天人合一者，是通天地鬼神之人，知道人病与天大宇宙的纠缠有关，所以可以医天，知道与国家形势有关，所以可以医国，知道与人心有关，所以可以医人，知道病为症为相，所以真正的医者医天医国医人，才是医病。医生分大医与小医，人在天地之间，三界分天地人，通三界者为王，天人合一者为大，所以大医王才为医者，才不近仙，心不近佛者不可为医，医乃神圣之业，医生是神，佛，神仙，圣人的职业，非是凡夫俗子养家糊口的坑蒙拐骗的工作。行医资格证，只能证明他在红尘合法，文凭只能证明他学过。但是在天地自然面前，在疾病面前，这些如同废纸，在自然面前在道面前在生死疾病面前，这些把戏实在可笑，唯有天人合一之人，才显佛相，神仙之相，圣人之相，大罗金仙之相，显光显道之相，唯学日益，为道日损，损之又损直至无为，无为方可无不为，道法自然。你找到医生了吗？真正医生无文凭，头上莲花可证明，天下假人何来病，改变心性健康行。师父
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