搬家啦❗️时隔几年又一次独居了捏

今天是搬家的第三天，睡醒再也没有赖床到天昏地暗就想着所有事情都有人帮我做，然后发现认真生活才是在享受生活，好像很久没有这种充实感了。

[招财嗅嗅]搬家的时候巨冷，北京的大风像台风一样离谱，体感温度零下11度。我搬不动重物，还是我的善良前男友@金洋Jyan 给我帮忙的，还叫了另外一个朋友当帮手，这种天气也是非常感谢你的付出了，以后有啥需要本美女的记得和我说，除了搬东西！

[举手]搬家后我也准备好好营业狠狠充实自己！再看看书练练琴健健身来让自己更好，不要再浑浑噩噩的过。现在先立在这里立一个微博视频小目标，大家也可以督促我催我发视频！我不会厌烦我会很开心！也算一个小预告吧✨✨

1）新家room tour视频！
以前搬了好几次家都没有给大家拍，这次一定要拍！和大家分享我的房子！
2）隐适美牙套！
今天就要去换牙套了，想给大家记录我目前的效果~
3）神秘视频一条！
也许是关于我这几年的一个整合

[太阳]还有其他想看的内容都可以和我说，我都会仔细看的！努力冲冲冲！歌我也会好好唱的~希望我们依旧不停往更好的方向跑！
#一条plog告别十一月#

一起健身的小伙伴圈为我庆祝达到了55公斤顺利毕业咯
吃完铁锅炖又到了56公斤[悲伤]还是继续努力啊

今早醒来就收到老公的小惊喜
瘦下来还是感受到更多爱了啊[害羞][抱一抱]

推荐这里的围炉烤茶！地址在前海基金
人不多，位置挺大，168无限加茶嘻嘻嘻
其他包括：板栗花生瓜子、红薯橘子、三种茶包（八宝茶、普洱、小青柑）
围炉什么都不用带，它场地里全都有！
还可以吃烧烤，挺好吃的
还有零食、冷盘（腌凤爪什么的）
老板人挺好的，跟她求一下，板栗多送几个嘻嘻嘻

我们烤的技术不太行，每个都糊了[翻白眼]
第一次看世界杯，喝茶
然后澳大利亚对战丹麦的最后4分钟我惊呼：法国队要赢了吧？
被大家耻笑好久[泪][微笑]真是好玩的一天
#亿点曝光计划##plog#

#专家称目前无证据表明新冠有后遗症#跟健身房的一位50多岁的叔叔聊天过程中了解到，他以前身患三高，坚持锻炼了几年，三高全部消失了。如果事实果真如他所言，锻炼能治疗三高，再不济，哪怕是降低三高，不禁让我想到了新冠。中国有3.5亿的三高人群，易发人群可能更多。现在很多人对新冠避之不及，主要是担心新冠的后遗症，首先包括港大权威专家金冬雁在内很多专家都表示长新冠是伪概念，哪怕是新冠有后遗症，新冠的后遗症也远没有三高症状可怕。这3.5亿人中很多人对自己的三高视而不见，能坚持锻炼几年的寥寥无几，却对新冠异常恐惧。这些人看起来好像怕死又不怕死，对新冠一个态度，对自己的三高又是一个态度，貌似是矛盾的。其实不然，问题就出在新冠需要社会防控，整个社会来分摊成本，个人需要付出的代价相对较小。三高则需要个人持之以恒的运动、减脂、减糖、减盐、减油，需要付出的努力和成本巨大。这些人的态度就是社会能解决的我支持，个人得努力的我无视，归根结底，这才是真正的躺平心理、社会巨婴。假使三高能靠社会封控解决，他们对三高的恐惧肯定也会呈几何级增长，然后大喊要坚决清零，反对动态和放开。可面对这种三高需要自身付出努力和代价才能改变的现状，就直接麻痹自己了，“三高哪有新冠可怕？”。也有人会说，新冠和三高不一样，新冠会传染家人，如果自己不注意，不仅伤害自己，还伤害亲人。那你三高出现各种症状不是对家人的伤害？整天打胰岛素花的不是亲人的积蓄和精力？所以别说动态派和放开派是躺平了，他们是愿意帮社会分摊责任的那一批，而不是精致的利己主义。