♨大家早上好，把清晨的第一缕（☀️）送给亲爱的朋友们！今天是公历2021年11月12日，星期五，农历十月初八，今天是世界肺炎日……
请关注今天的天气变化：白天，晴，西南风4～5级，最高气温零下3度，夜间，晴，西南风2～3级，最低气温零下9度，天气晴好，气温和昨天相仿，一早一晚体感还是寒凉，请早出晚归的朋友注意添加衣物，部分道路还很光滑，中午时段会开化，注意坠冰情况的发生，出行要加倍小心慢行，注意交通安全，今天的空气质量优……
一切尽意随缘去，百事从欢顺自然。无论我们愿不愿意，人生的很多东西都在告别中，包括最美的年华，最美的遇见，以及最美的懂得。简单，透着静好之意，是清水洗涤之后的纯净，是微风轻轻拂面的淡然，更是随遇而安的人生境界。说简单容易也易，说简单难得亦难得，贵在珍惜。我们忙来忙去，无非是为了生活，何不寻找一种简单的生活。不以物喜，不以己悲，淡看得失，从容入世……
请关注今天的天气变化：白天，晴，西南风4～5级，最高气温零下3度，夜间，晴，西南风2～3级，最低气温零下9度，天气晴好，气温和昨天相仿，一早一晚体感还是寒凉，请早出晚归的朋友注意添加衣物，部分道路还很光滑，中午时段会开化，注意坠冰情况的发生，出行要加倍小心慢行，注意交通安全，今天的空气质量优……
一切尽意随缘去，百事从欢顺自然。无论我们愿不愿意，人生的很多东西都在告别中，包括最美的年华，最美的遇见，以及最美的懂得。简单，透着静好之意，是清水洗涤之后的纯净，是微风轻轻拂面的淡然，更是随遇而安的人生境界。说简单容易也易，说简单难得亦难得，贵在珍惜。我们忙来忙去，无非是为了生活，何不寻找一种简单的生活。不以物喜，不以己悲，淡看得失，从容入世……
每天第一声问候送上最美好的祝福
今天是年117日星期7⃣ 立冬 农历十月初三
气温-20℃~-4℃，☁️阴转晴☀️，4-5级短时7级以上西北风
气质量优，湿度72% 大风蓝色预警 道路结冰黄色预警 寒潮橙色预警
学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处,是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。
㊗大家身体健康，开心快乐每一天☺ https://t.cn/R2Wxaeh
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学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处,是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。
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【洹泉涌流·聚才兴安丨汪明兰：一片丹心付杏坛】从教31载，她在三尺讲台上，运用教学智慧启迪学生的心灵，培养了一批又一批优秀学子；她重视教研，用高度的工作热忱奋斗在教育战线上，教学教研实绩显著；她无私奉献，取得成绩的同时，对年轻教师不遗余力地进行培养……10月20日，记者对河南省教育专家、市第一中学特级教师汪明兰进行了采访。
师德高尚 引领学生成长
1990年，汪明兰自河南师范大学毕业后，来到安阳一中任教。31年来，她连续16年担任班主任，10余年任备课组组长，多年担任高三毕业班、培优班、奥赛班教育教学工作。
师者，传道授业解惑也。学生精神不振、心理焦虑，汪明兰为他们排忧解难；学生卧病不起，她为他们递水送饭买药，问寒问暖；暴雨骤起，她为学生送上一把温暖人心的“及时伞”，而自己却冒雨归家；学生遇不测，她护送至医院，解囊相助，充当家长角色；学生染病在家，汪明兰备好一份份笔记资料，助他们圆梦大学……一些毕业生在来信中写道：“能遇上您这样的好老师是我一生的荣幸！”
“这是自我价值的所在，是他们给了我工作上无尽的动力和人生中无尽的意义！”汪明兰感慨地说。从教30余载，汪明兰教育教学教研成绩突出，为社会培养了大批优秀人才，其中考入北大、清华的就有40余人，所教学生在高考中频频取得全省单科第一名的优异成绩。2019届普通文科班在全省名校“顶尖计划”联考中，取得英语最高平均分139.05分的优异成绩，高考中普通文科班平均分超过奥赛班，她在平凡的岗位上创造奇迹，以个人教育教学魅力影响了数千名学生。
立足科研 追求教育创新
勇立教研教改潮头，汪明兰大胆进行教学改革，创造性使用外语交际教学法与任务教学法，形成行之有效的独特教学模式；带领全组自编校本资料，实行教学案一体化，减轻学生课业负担；开设视听、口语及阅读课，集“读、写、测”为一体，激发学生兴趣，活化课堂，开展任务型教学模式与英语泛读教学试验，符合学生实际和教学规律，得以在全市推广。
2008年至2010年，汪明兰荣获国家“十一五”“整体构建学校家庭社会和谐德育体系研究与实验”德育校本课程的开发和研究课题成果奖全国一等奖2项、二等奖2项、三等奖2项。“我觉得在教学上绝不能故步自封，要时刻更新理念，开阔眼界。”汪明兰说。
功夫不负有心人，汪明兰的努力和付出得到了肯定。她先后荣获“河南省教育专家”“河南省特级教师”“河南省优秀教师”“河南省学术技术带头人”等称号，三次被评为安阳市学术技术带头人，两次被评为安阳市教学标兵。2010年她被评为安阳市优秀专业技术人才（市管专家）；连续数年被评为校级优秀教师、优秀班主任等。她说：“荣誉是一种鼓励，更是一种鞭策。”
示范辐射 促进共同成长
作为省级学术技术带头人，汪明兰甘为人梯、言传身教，发挥示范和引领作用。她定期参加乡村教育扶贫工作，送教下乡助力脱贫攻坚。针对乡村教学设施增设、教师专业发展、学生激励策略、课外活动促教、课内教学增效等诸多方面提出切实可行的方案，为振兴乡村教育发挥特长，贡献一己之力。她精心培养和指导大批青年教师获省、市级优质课一等奖，并在各级各类大赛中一展雄风，成为新时代高素质铸魂育人的中坚力量。
汪明兰积极承担辅导青年教师的工作，按照“一帮一”的模式，给他们上示范课，听他们上课，看他们的教案，帮助青年教师不断完善自己的教学方法。每次听课后，她都会认真评课，帮助授课者找出优缺点，使他们明确自己的努力方向，使他们的英语教学水平不断提高，促进了青年教师教学能力的不断提高。
痴心一片终不悔，只为桃李竞相开。汪明兰淡然地说：“回头再看自己走过的岁月，没有什么值得称颂，每一个一中人都是这样打拼的，在忠与孝、大家与小家、学生与孩子、他人与自我之间，我们选择的永远是前者。”（安阳融媒记者 徐依依）
师德高尚 引领学生成长
1990年，汪明兰自河南师范大学毕业后，来到安阳一中任教。31年来，她连续16年担任班主任，10余年任备课组组长，多年担任高三毕业班、培优班、奥赛班教育教学工作。
师者，传道授业解惑也。学生精神不振、心理焦虑，汪明兰为他们排忧解难；学生卧病不起，她为他们递水送饭买药，问寒问暖；暴雨骤起，她为学生送上一把温暖人心的“及时伞”，而自己却冒雨归家；学生遇不测，她护送至医院，解囊相助，充当家长角色；学生染病在家，汪明兰备好一份份笔记资料，助他们圆梦大学……一些毕业生在来信中写道：“能遇上您这样的好老师是我一生的荣幸！”
“这是自我价值的所在，是他们给了我工作上无尽的动力和人生中无尽的意义！”汪明兰感慨地说。从教30余载，汪明兰教育教学教研成绩突出，为社会培养了大批优秀人才，其中考入北大、清华的就有40余人，所教学生在高考中频频取得全省单科第一名的优异成绩。2019届普通文科班在全省名校“顶尖计划”联考中，取得英语最高平均分139.05分的优异成绩，高考中普通文科班平均分超过奥赛班，她在平凡的岗位上创造奇迹，以个人教育教学魅力影响了数千名学生。
立足科研 追求教育创新
勇立教研教改潮头，汪明兰大胆进行教学改革，创造性使用外语交际教学法与任务教学法，形成行之有效的独特教学模式；带领全组自编校本资料，实行教学案一体化，减轻学生课业负担；开设视听、口语及阅读课，集“读、写、测”为一体，激发学生兴趣，活化课堂，开展任务型教学模式与英语泛读教学试验，符合学生实际和教学规律，得以在全市推广。
2008年至2010年，汪明兰荣获国家“十一五”“整体构建学校家庭社会和谐德育体系研究与实验”德育校本课程的开发和研究课题成果奖全国一等奖2项、二等奖2项、三等奖2项。“我觉得在教学上绝不能故步自封，要时刻更新理念，开阔眼界。”汪明兰说。
功夫不负有心人，汪明兰的努力和付出得到了肯定。她先后荣获“河南省教育专家”“河南省特级教师”“河南省优秀教师”“河南省学术技术带头人”等称号，三次被评为安阳市学术技术带头人，两次被评为安阳市教学标兵。2010年她被评为安阳市优秀专业技术人才（市管专家）；连续数年被评为校级优秀教师、优秀班主任等。她说：“荣誉是一种鼓励，更是一种鞭策。”
示范辐射 促进共同成长
作为省级学术技术带头人，汪明兰甘为人梯、言传身教，发挥示范和引领作用。她定期参加乡村教育扶贫工作，送教下乡助力脱贫攻坚。针对乡村教学设施增设、教师专业发展、学生激励策略、课外活动促教、课内教学增效等诸多方面提出切实可行的方案，为振兴乡村教育发挥特长，贡献一己之力。她精心培养和指导大批青年教师获省、市级优质课一等奖，并在各级各类大赛中一展雄风，成为新时代高素质铸魂育人的中坚力量。
汪明兰积极承担辅导青年教师的工作，按照“一帮一”的模式，给他们上示范课，听他们上课，看他们的教案，帮助青年教师不断完善自己的教学方法。每次听课后，她都会认真评课，帮助授课者找出优缺点，使他们明确自己的努力方向，使他们的英语教学水平不断提高，促进了青年教师教学能力的不断提高。
痴心一片终不悔，只为桃李竞相开。汪明兰淡然地说：“回头再看自己走过的岁月，没有什么值得称颂，每一个一中人都是这样打拼的，在忠与孝、大家与小家、学生与孩子、他人与自我之间，我们选择的永远是前者。”（安阳融媒记者 徐依依）
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