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DAY4最打动我的超诀爱情观
其实苍兰诀里面每一份爱意的表达三观都很正确(当日除了最开始不疯魔不成活的荣昊哈哈哈哈[跪了]),长珩亲手消除小兰花的记忆,丹音陪长珩历劫,觞阙对爱情的忠诚和信任,结黎的自我牺牲…全员有嘴,他们在言语、行动上用自己的方式表达着我爱你[心]
至于小兰花和大强,作为观众能清晰看到他俩相知相识相爱的全过程,36集一直在一起,不是狗血的一见钟情,而是每次坚定不移的选择。小兰花的藏心簪和大强的幽玉戒可以证明,他们确实是自己在互通心绪,就显得这份爱意更纯粹浓烈[泪]
我为你打霜盐钉,你为我进弗居洞;我为你宁可受祟气侵扰宁可让你误会我不再爱你也不愿牺牲你,你为我宁可放弃生命也要护你周全…这双向奔赴荣辱与共的爱情观是今年夏天给我最大的惊喜[老师好]
DAY4最打动我的超诀爱情观
其实苍兰诀里面每一份爱意的表达三观都很正确(当日除了最开始不疯魔不成活的荣昊哈哈哈哈[跪了]),长珩亲手消除小兰花的记忆,丹音陪长珩历劫,觞阙对爱情的忠诚和信任,结黎的自我牺牲…全员有嘴,他们在言语、行动上用自己的方式表达着我爱你[心]
至于小兰花和大强,作为观众能清晰看到他俩相知相识相爱的全过程,36集一直在一起,不是狗血的一见钟情,而是每次坚定不移的选择。小兰花的藏心簪和大强的幽玉戒可以证明,他们确实是自己在互通心绪,就显得这份爱意更纯粹浓烈[泪]
我为你打霜盐钉,你为我进弗居洞;我为你宁可受祟气侵扰宁可让你误会我不再爱你也不愿牺牲你,你为我宁可放弃生命也要护你周全…这双向奔赴荣辱与共的爱情观是今年夏天给我最大的惊喜[老师好]
《秋之韶华》
每一天都这么美好,
以平常心对待生活,
取舍有度,不慌不忙;
对待身体,追求健康,
不贪功,不透支。
与诗和远方握手言欢。
所有过往,皆成序章;
所有未来,皆可期待。
愿你不负韶华不负秋,
只生欢喜不生愁。
风景因走过而美丽,
人生因奋斗而精彩。
日子在忙忙碌碌中充实,
生活在柴米油盐中生香。
意志在坎坷挫折中历练,
只要用心对待生活,
每一个日子都是幸福的起点。
愿心中有爱,眼中有美意,
人生皆如意,生活多诗意。
有些画面,入眼就是美丽,
有些美丽,一念就是多年。
纯粹淡淡的念想,
亦然温柔了岁月。
或许与秋天是一种相逢,
等待她的缓缓而来,
四季年华似水般柔情。
或许,珍惜眼前秋日余韵,
趁秋金黄,赏尽秋的风光。
让心绪卷进温柔的清风落叶里,
跟随它轻轻的缓缓的翩翩起舞。
如此,便是季节最好的馈赠。
每一天都这么美好,
以平常心对待生活,
取舍有度,不慌不忙;
对待身体,追求健康,
不贪功,不透支。
与诗和远方握手言欢。
所有过往,皆成序章;
所有未来,皆可期待。
愿你不负韶华不负秋,
只生欢喜不生愁。
风景因走过而美丽,
人生因奋斗而精彩。
日子在忙忙碌碌中充实,
生活在柴米油盐中生香。
意志在坎坷挫折中历练,
只要用心对待生活,
每一个日子都是幸福的起点。
愿心中有爱,眼中有美意,
人生皆如意,生活多诗意。
有些画面,入眼就是美丽,
有些美丽,一念就是多年。
纯粹淡淡的念想,
亦然温柔了岁月。
或许与秋天是一种相逢,
等待她的缓缓而来,
四季年华似水般柔情。
或许,珍惜眼前秋日余韵,
趁秋金黄,赏尽秋的风光。
让心绪卷进温柔的清风落叶里,
跟随它轻轻的缓缓的翩翩起舞。
如此,便是季节最好的馈赠。
世间上最好的养生,就两个字!
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
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