@半半陪着你 的这篇读了好几遍。
不仅解开了我有段时间一到晚上就莫名想吃高热量食物的困惑，也对睡眠与饮食的绝妙联系有了更清晰和具象的认识。

半半最后的建议值得纳入日常routine：
晚上早点儿休息，
到了第二天晚上就不会吃很多。
不吃很多，再加上散步，你就更容易入睡。
慢慢地整个人状态就形成一个良性的循环。

记住: 身体好是每天舒舒服服，一天天攒起来的。

#小依功课##变美#

留学生异地交社保和个税，能否落户上海？

留学生落户新政策，与旧政策的最大区别是，不再要求留学生回国后必须直接来上海工作，缴纳社保和个税!

只要你回国后2年内来到上海工作，按规定缴纳社保和个税，即便原先不在上海工作，社保也缴纳在异地也没关系，但是如果你是以下情况就需要注意了！

自从上海留学生落户不再要求首份工作地点必须在上海之后，很多原本在外省工作的同学们纷纷开始调换工作到上海，为落户申请做准备。经常有同学问小依到上海工作后，收到人社局通知说我两地社保重复缴纳了?

这有可能是两边公司同时给你缴纳了社保，故重复缴纳社保了。该怎么办呢?

两地重复缴纳的社保不能叠加计算。你可以到社会保险经办机构，保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，把另一个关系清理了，退还给你本人，这样个人缴费年限不重复计算。

选择清退外省重复缴纳的社保，已经不需要去当地办理!假如你办的是基本养老保险关系转入上海，参照“先转后清”的原则，由转入地社会保险经办机构负责按照规定清理。

还有一项需要特别注意的就是：两年内来沪工作，也就是2年待业期的问题，下面是详解

待业期通常是指没有工作的时间，累计待业2年是指回国后待业时间不超过两年，累计待业期是从回国实际入境日期起开始计算。

留学生毕业后无论在国外工作多少年，回国后都可以以留学生身份落户上海。回国后，留学生有正常缴纳社保、个税的工作月份，就不算在待业期内。#留学生落户上海# #上海居转户# #上海户口#

把这篇从宋拓的《校花》开始的访谈读完了
撇开争议作品本身，小依谈到了艺术馆和伦理以及作品。
视角问题，站在艺术家或观众角度。我对此深有感触来源于我读爱手艺的作品——当然文学作品和这些不能一概而论——总之是关于爱手艺是一名种族主义者这事儿，我从抗拒到接受，这是观念问题，而视角问题则是，我依然认为其在作品里面表现的是文学加工上的形象，即一种表演中的状态，而没有意思到这或许是艺术家本人的“充分诚实与诚恳”。
再者是艺术作品的“先锋性”和艺术馆的“公共性”，我觉得这个能让作品发挥一个很特别的作用：双向的展览。不同年代的选择和反响，也可以用作思考社会意识。
艺术与伦理……这个太难了…对此我一向飘忽不定。
对于女性艺术、或者说作品里面的女性主义，这篇让我有了一个更，怎么说，更全局的一个视角。的确我看到过不少用编织这些表现的女艺术家，她们同时也用这些来传达了突破刻板、独立的正面的女性意识（其中有一些也在直白地讨论女性形象）在双重“blind”下又如何理解呢？
引用小依最后一句话“我们需要很多很多艺术之外的事。”
https://t.cn/A6fbpSah