很高兴认识你，我是Susan，有个3岁的女儿，小名小宝姬。这里记录着女儿1-3岁【辅食】【吃播】【日常】【母婴好物】等。

从写字间✍️到厨房间，从风花雪月到锅碗瓢盆，永远乐在其中。
曾经的全职妈妈，如今积蓄力量，整装待发，决定重返职场。

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好吃好做的【宝宝辅食】合集：

▪️获得400+的香蕉松饼教程，10个月以上可吃，无数博友已成功～https://t.cn/A6y3b2zM

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▪️我给女儿这么做【早餐】
▫️奶酪肉松鸡蛋饼https://t.cn/A6cAHFpH
▫️坚果酱一口西多士https://t.cn/A6MbXSJq
▫️香蕉&紫薯西多士https://t.cn/A6MbXSJ5
▫️爱心厚蛋烧https://t.cn/A6y3b2zG
▫️什锦鸡蛋卷https://t.cn/A6wPG2Nk
▫️紫薯蛋卷https://t.cn/A6MbXSJM

各种饼类
▫️苹果丝鸡蛋饼https://t.cn/A6trIAP3
▫️芝麻南瓜饼https://t.cn/A6qHgbus
▫️香蕉酸奶披萨https://t.cn/A6MbXSJf
▫️鲜虾猪肉米饭饼https://t.cn/A6yfu9RR
▫️酥到掉渣的鲜肉锅盔https://t.cn/A65IHRKs
▫️偷偷放了很多蔬菜的～蔬菜虾饼https://t.cn/A6qZFM6m

其他主食（面、饭、糕等）
▫️红枣山药糕（蒸锅版）https://t.cn/A6y89yj1
▫️香蕉蒸蛋糕（蒸锅版）https://t.cn/A6MbXSJ6
▫️番茄肉酱意面https://t.cn/A64YWeTc
▫️番茄疙瘩汤https://t.cn/A6MbXSiv
▫️葱油拌面https://t.cn/A64iHSsS
▫️宝宝版排骨焖饭https://t.cn/A6Gt38EA
▫️番茄鸡肉带子焗饭https://t.cn/A6tXQyud
▫️番茄虾滑乌冬面https://t.cn/A64QTnSZ
▫️宝宝版猪肉什锦肠粉https://t.cn/A6y3b2z5
▫️番茄土豆鸡蛋虾仁烩饭https://t.cn/A6MbXSJD

好吃不翻车的宝宝菜肴
▫️西兰花鲜虾肠https://t.cn/A6Gt38EZ
▫️山药牛肉肠/饼https://t.cn/A6MbXSih
▫️时蔬奶酪虾圈/虾滑/虾饼https://t.cn/A6y3b2zV
▫️红枣蒸鸡翅https://t.cn/A6yX96BB
▫️番茄牛尾汤https://t.cn/A6y3b2zt
▫️宝宝版卤肉饭https://t.cn/A6tdrtH6
▫️宝宝版红烧排骨https://t.cn/A62R6HNb
▫️排骨肉的n种吃法https://t.cn/A6y3b2zq
▫️菠菜虾皮蒸蛋https://t.cn/A6MbXSJF
▫️冬笋香菇萝卜炖排骨https://t.cn/A6MbXSJF
▫️椰子红枣鸡汤https://t.cn/A6MbXSiP
▫️肉沫茄子https://t.cn/A6MbXSJr
▫️鸡翅包双丝https://t.cn/A6MbXSJd
▫️香煎芝麻三文鱼条https://t.cn/A6MbXSJr
▫️娃娃菜肉糜溜豆腐https://m.weibo.cn/5335834188/4544384420553305
▫️宝宝咖喱饭https://m.weibo.cn/5335834188/4509347822395680

吐司的n种吃法
▫️平底锅版简易三明治https://m.weibo.cn/5335834188/4625321343320353
▫️牛奶吐司布丁https://m.weibo.cn/5335834188/4670051816309726
▫️香蕉烤吐司https://m.weibo.cn/5335834188/4617301561182716

烘焙&甜品类
▫️迷你红枣蛋糕https://m.weibo.cn/5335834188/4641454581879819
▫️斑马纹酸奶蛋糕https://m.weibo.cn/5335834188/4541981167977703
▫️芒果布丁https://m.weibo.cn/5335834188/4654257121526688
▫️曲奇饼干https://m.weibo.cn/5335834188/4648346226525703
▫️小圆子蜜豆烧仙草https://m.weibo.cn/5335834188/4656705420659322
▫️芒果牛奶西米露https://m.weibo.cn/5335834188/4656705420659322
▫️葡萄干司康（低糖版）https://m.weibo.cn/5335834188/4508991013142496

家庭晚餐vlog
▫️咖喱鸡排饭https://m.weibo.cn/5335834188/4561544035699844
▫️菠萝炒饭https://m.weibo.cn/5335834188/4585981075002895
▫️羊肉焖饭https://m.weibo.cn/5335834188/4623270596840862
▫️番茄玉米山药排骨汤https://m.weibo.cn/5335834188/4628216137911127
▫️腊味牛肉双拼煲仔饭https://m.weibo.cn/5335834188/4637227088350119
▫️可以喝汤·自制番茄火锅https://m.weibo.cn/5335834188/4564685507270027
▫️三汁焖锅https://m.weibo.cn/5335834188/4576006050424291

美食图文合集
▫️32个月的宝宝餐合集https://m.weibo.cn/5335834188/4568207828457794
▫️31个月宝宝餐合集https://m.weibo.cn/5335834188/4556061950083257
▫️28个月宝宝餐合集https://m.weibo.cn/5335834188/4524196434352910
▫️26个月宝宝餐合集https://m.weibo.cn/5335834188/4496258934817180
▫️25个月宝宝餐合集https://m.weibo.cn/5335834188/4490859858660974
▫️给队友的便当合集https://m.weibo.cn/5335834188/4578131467567661
▫️2020年圣诞餐https://m.weibo.cn/5335834188/4584358075966684
▫️2021年队友生日餐https://m.weibo.cn/5335834188/4606775095991235

2岁宝宝可可爱爱的吃播视频
吃着吃着就2岁了https://m.weibo.cn/5335834188/4474815018804446
东北菜 https://t.cn/A6y3b2z6
海底捞https://m.weibo.cn/5335834188/4539716600596932
粤菜https://m.weibo.cn/5335834188/4501186491973519
西餐https://m.weibo.cn/5335834188/4513582950167202
江浙菜https://m.weibo.cn/5335834188/4522038184728547
游乐场餐https://m.weibo.cn/5335834188/4564442489293666
西贝https://m.weibo.cn/5335834188/4487967962290721

- - -母婴好物、育儿贴汇总 - - -
1岁后，女儿喝过的奶类分享https://m.weibo.cn/5335834188/4515860021016275
1岁自主进食【餐具】分享https://m.weibo.cn/5335834188/4482432667785911
2岁辅食分享【主食+零食等】https://m.weibo.cn/5335834188/4490109145200446
2岁【套装绘本】分享https://m.weibo.cn/5335834188/4593184150131782
【国产绘本】分享https://m.weibo.cn/5335834188/4516622239115949
【儿童杂志】分享https://m.weibo.cn/5335834188/4649215634965821
2岁【自主如厕】经验分享 https://m.weibo.cn/5335834188/4526009901626920
父母必须了解的【儿童居家安全隐患】https://m.weibo.cn/5335834188/4524569912933878

纪录片推荐
《他乡的童年》https://m.weibo.cn/5335834188/4504609550607831
《但还有书籍》https://m.weibo.cn/5335834188/4526383927318600

每天的一餐又一餐，
长大后就成了“妈妈的味道”❤️❤️❤️

Q弹好吃的四色芋圆
DIY芋圆甜品 简单易学 零失败！！
可以多做一些放冰箱 随时可以煮来吃！！
也可以任意搭配自己喜欢的水果 我今天加了芒果和西米
所需食材：木薯粉 紫薯 南瓜 菠菜 红色火龙果 白砂糖
白砂糖可放可不放 我是没放 成品之后放的蜂蜜
配料：芒果 西米 蜜豆
1:紫薯 南瓜 切片上锅蒸15分钟左右 菠菜过水榨汁 火龙果榨汁 着两个要过筛 只留下汁就行
2:紫薯 南瓜 蒸好之后按压成泥 趁热快速倒入木薯粉 搅拌絮状 稍微凉一点就揉成团备用
3:菠菜汁水开过一下 然后榨汁 过筛 火龙果榨汁 过筛 菠菜汁火龙果汁都要加热 快速倒入木薯粉 搅拌絮状 揉成团
（四种口味 我都不放白砂糖 喜欢甜的可以放一点）
4:面团全部做好之后 揉成细长条 切块 撒上一点干粉备用
5: 西米煮15分钟左右 闷五分钟 出锅之后放冰水里 备用
6:水开煮芋圆 飘起来大概三分钟即可 出锅放在冰水里
7:芒果洗干净 去皮 切块 蜜豆是现成的 我没有自己煮
8: 把所有材料放在碗里 加入纯牛奶或椰奶
纯牛奶可另外加蜂蜜调味 喜欢甜的可以用椰奶
这样四色芋圆就做好了 是不是超级简单
多出的芋圆放在密封袋 冷冻保存最好一个月内吃完

四款自制奶茶㊙️做法简单 味道不输奶茶店
晚上好哦，我是haru妈妈，今天来放毒哈哈，给大家分享几款我日常爱喝的奶茶☕️，料超足，味道不输奶茶店哦，在家做超级方便，几分钟就可以搞定一杯啦
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1⃣ 焦糖珍珠奶茶
白糖➕清水➕牛奶➕红茶
白糖和清水倒入锅里加热，不要搅拌✖️，熬煮至大气泡变成小气泡至变成焦糖色（这时可适当搅拌均匀上色），然后放入纯牛奶和红茶叶，用锅铲将焦糖搅拌煮化，继续将奶茶煮开♨️即可，关火过滤，倒入杯子里，放入珍珠，一杯焦糖珍珠奶茶就完成啦✔️
珍珠可以在外面买也可以自己制作，外面几块钱的一包能用好久，自己做也非常简单，用剩下的放进冰箱❄️，下次可以直接用！！
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2⃣ 黑糖脏脏茶
珍珠➕黑糖➕清水加红茶（奶茶可直接用鲜奶代替）
脏脏茶的做法与焦糖的类似，黑糖加水煮开至融化，加入珍珠煮至粘稠可拉丝挂壁状态，需要不停的搅拌防止粘锅，将珍珠沿着杯壁勺入，转一个圈勺入，最后倒入奶茶/鲜奶就
鲜奶的奶味更重一些，放了黑糖和珍珠妥妥就是一杯鹿角巷招牌——黑糖鹿丸鲜奶，冬天喝上一杯热热的黑糖脏脏茶，简直要甜到心里去
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3⃣、烧仙草奶茶
仙人粄粉➕清水➕纯牛奶➕红茶➕白糖➕红豆粒➕各种果干
将仙人粄粉和清水放入锅里，用搅拌器不停的搅拌用中小火煮开♨️，倒入长方模具碗里，放凉至凝固，然后将凝固好的烧仙草冻，切成小方块，取适量放入奶茶杯里装至半杯，勺入红豆和干果粒，最后再倒入煮好的奶茶即可
干果粒吃起来很有嚼劲，配上软滑☁️的仙草和香甜的红豆，口感一流！！
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4⃣、芋泥奶茶
香芋➕紫薯➕红茶叶➕白糖➕牛奶
将香芋和紫薯切小块，装入容器放入蒸烤箱高温蒸汽115度蒸30分钟，取出压成泥，混合均匀，用勺子勺进杯底，涂在内壁上，最后倒入煮好的奶茶就搞定了
纯香芋也可以，但是颜色偏浅，拍起来不好看，放上紫薯后颜值立马upup香芋和紫薯不要压太碎，有点颗粒感吃起来口感更好哦
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最后还有一点小提示
珍珠煮好后可以放到冷水☃里过一下，口感会更Q弹哦（芋圆同理）