#酒泉妇科医院# 女性从怀孕后，就要了解一下是什么时候怀孕的，这样才能方便计算自己的预产期，而且对于孕期的产检也是有意义的，只有大概知道预产期，才能在临产时做好相关的准备，不过很多女性没有记住自己是什么时候怀孕的，那么，怎么知道怀孕多长时间了?

　　想要知道怀孕多长时间了，可以从末次月经的第一天算起，一般来说，女性每个月都会排出一颗卵子，在是排卵之后24-72小时，如果有进行同房话，就会有精子和卵子相遇结合，对于月经规律的女性来说，就可以通过月经的时间来推算怀孕的时间。

　　但是对于月经不规律的女性来说，排卵的时间也不一定，因而不适宜用这种方式来知道怀孕时间。那么女性还可以通过超声的检查来知道怀孕时间，主要是通过胎儿的胎芽、胎心等各项数值，来推算怀孕时间，这样会比较准确一些。

　　女性只有知道自己的怀孕时间，才能推算出预产期，怀孕整个过程是280天，大概就是40周，从最后一次来月经的第一天算，往后推40周就预产期，不过预产期只是大概数据，女性并不一定在预产期就会分娩，只是作为一个参考，有时候预产期前一周或晚一周生产都是正常的。

#经纪人证实林依晨怀孕#10月底预产期？[中国赞]

预产期，是多少准妈妈日夜期盼的日子，魂牵梦绕。十月怀胎的日子天天掰着手指头算着，是怎样的煎熬，小编给你奉上一套计算方法，准不准试试就知道，据说有靠谱的！
计算方法1: 受孕推算
很多女人都知道自己哪天中奖的，我们会将这一天之后的266天做为预产期。
计算方法2：胎动推算
一般胎动始于怀孕后的18-20周，所以胎动预产期计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周，因为经产妇要提前2周开始胎动。
计算方法3：孕吐推算
一般来说，孕早期会出现不同程度的孕吐症状，时间一般开始在妊娠6周末，也就是末次月经后42天，由此就可以根据末次月经计算法，往后推280天即为预产期。或者直接在孕吐时间上往后推34周，也是一样的。
计算方法4：B超检查
医生可以通过B超测得头臀长度、股骨长度和胎头双顶间径推算胎龄，进而推出预产期。还有一种体温曲线法，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天（即38周），也能推算出预产期。
计算方法1：末次月经
末次月经中的月+9（月-3），日+7，比如，某孕妇末次月经的第一天是2016年6月3日，那么预产期就是2017年3月10日。为了更加精准，女性在四月份怀孕，建议采取-3的计算方式。如果是按阴历算，女性在算天数的时候将+7改为+15。如果女性月经周期不稳的话，有往后推迟天数，应加上推迟的天数，推迟4天就+4，推迟5天就+5，这样计算出来的预产期相对更精确。
计算方法6：子宫高度
妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

【怀孕最后一个月胎儿能长多少斤？】  
我们的孕期通常是按照妈妈的末次月经来计算的，通常会比排卵或者受精时间提前那么两周，又会比着床提前三周，整个孕期约为280天，妊娠月是以4周为一个月，一个月28天，280天刚好就是40周的时间，所以也就有了“怀胎十月”的说法，孕期的最后一个月也就是37－40周的这个阶段。  

在孕期的最后一个月，此时胎宝宝的皮下脂肪会长的比较多一点，骨骼发育会稍微慢。胎儿的体重一般会涨1斤多。但是每个人身体存在着个体差异。胎儿孕期的体重主要是根据b超检查中胎儿的腹围来推算的。  

最后一个月，孕妈妈的体重和胎宝宝的体重最好是不要增加的过快，否则的话不利于进行顺产。想要顺产生宝宝的孕妈，需要控制体重，尽量少吃馒头，多吃有营养的食物。少吃油腻的食物，多喝水来保证羊水的量。

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