A：是的。在印度教里这称为三昧Samadhi(注：意指专注于所缘境进⼊⼼不散乱的状态)，唤醒你与高我的连结。还有另⼀个术语叫NirvakalpaSamadhi，就是恒常不变的连接。 这⼜带出下⼀个问题，我想之前已问过⼀次，但这是⼀个好问题。请你定义什么是扬升？
C：正如你提到Nirvikalpa Samadhi，这就是扬升。(注：Nirvikalpa，在瑜伽学中代表三昧的最高境界，在佛学中代表⼀切皆空基础上的无差别认知，最终凭直觉感知最高的真实。)扬升是当你自我的觉知如此强大，以使你能整合你⼈格的所有方面。你照射一束光到上面，并且用不完美的爱的接纳转化它们，使得你实际上不再有⼈格。于是你溶解了你所有的低级身体，包括身体，以太体和情绪体，精神体，你完全的与你⾃我的神圣⽕花对齐。然后你超越了所有熵的法则，你能实体化或者投射一个自己的影像到现实层⾯。但你永远不再把自己等同于这个身体。你永远不再等同于自己的思想或者情绪。这就是扬升的一个简短说明。当然还有更多内涵。我将会在某个时刻写一篇文章，但现在不是时候。
（图为圣纳库马拉）

#随记# [微风]11.30——怎么就一天一天地过去了。12月要来了，然后1月份我或许就可以回家～
很多计划都因为基本工具使用不顺畅而搁置延后，很多想学的也都没来得及学，算了，先啃一个，啃完这一个，其他的慢慢也就能开展了。万事开头难，开头开好了，等于成功一半。所以，你是在用很短的时间跑完半场啊，怪不得觉得不好消化……迎头直面，不懂厚着脸皮去问老师，既然老师不嫌烦，嫌烦就塞个橙子表示歉意，然后继续问。直到通。

近期任务：
✓搞定endnote，形成自己阅读-管理-引用文献的流程套路
✓完成甲状腺癌的相关文献阅读+形成汇报和科普材料
✓完成乳腺癌术后并发症的调查
✓继续跟进课题
✓循证继续磕，下载revman用一用

这周先这样叭，课题先放一放，打打基础再说。下周肿瘤汇报结课，循证讨论汇报。抽空把思想汇报交了？抽空。

静默第八天
早上的汤圆，晚上的苹果燕麦豆浆和一个玉米
下午买的蔬菜，出去拿路上真冷，嗖嗖的冷风，回去把围巾和帽子拿出来，羽绒服估计也该拿出来了
今天改了一天的论文，得到了表扬…你的努力终会有人看到
晚上在群里各种问买菜途径，现在买菜，买奶，买水果，买肉的群都有了[允悲][允悲]，
疫情之下我的群就是处于马斯洛需要层次的最基础需要——生理需要满足 https://t.cn/Rf2n3OC