腹壁整形术后恢复期是怎样的呢？
今天分享一下做完腹壁整形后的一些相关问题！
1. 腹壁成形术后第二天即可下床站立、缓慢行走。
2. 术后一周内半卧位休息。
3. 术后10-14日可以拆除缝线。
4. 根据手术范围和患者恢复情况，术后2-3个星期可以进行适度的坐位工作。
5. 术后4周内可适度弯腰行走。
6. 术后6-8周可以逐步恢复运动锻炼。
7. 术后一个月内要求腰腹部弹力衣或腹带持续加压包扎。
8. 术后2-3个月可间断穿弹力衣帮助塑形、促进恢复。
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#点一首fiona的歌请君入梦#‍❤️‍‍ D-24 麦当娜一吻

fi提到人生第一首plug的歌就是麦当娜一吻，讲一个女孩进入工作后有很多恐惧，很需要一个人给她目标和支持。“我觉得麦当娜是好强、很清楚自己要做什么的一个人，因此想她给我力量”。第一首派台歌，一个会望着星空发梦痴痴等待偶像回信、需要靠偶像精神扶持的小妹妹形象，用甜美的笑容伴着青春的歌声，跃然纸上。

想浅浅分享个人想法。最近在网络上看到一些舆论，原来歌词一语点破「真的不要害怕 世界对女生有很多恐吓」。

对于一个女性，泼脏水无凭无据就可以。而且可怕的是，女人还真的喜欢为难女人，满口污言秽语辱骂竟然也是女性，似乎这样带来的快感才彰显自己高人一等。如果澄清解释，就说”你是不是心虚，那你去告他呀，不敢告就是真的咯，好茶啊这些发言…”，很迷惑，造谣者竟然没有丝毫的悔意，随意一句私生活乱或者更恶心的造毒谣，手段无非几样重复来重复去，可偏偏每一次都奏效呵呵。

「快乐便越会艰难 若然你够勇我亦够胆」
但悲观的色彩不应该蔓延开来，我依然坚信很多人能感受到歌里面那种温柔而充满力量的吟唱，现实也会有很多女性真正被girl power鼓舞。

「就算麦当娜 明白我勇敢 上台去承受你麦当娜一吻」
女生要达成梦想，不是一件容易的事，但关关难过关关过，就算付出代价，获取能量去接受风浪考验，变得更勇敢和内心强大。

「谁都会完美 请给我时间」
填词人周耀辉提到，这写的是麦当娜在MTV颁奖礼上跟布兰妮接吻的一幕，但我想表达的其实是怎样的女孩，才能获得麦当娜这样一个吻，大家都知道麦当娜是个很有力量的女性，她愿意去吻的女孩，一定是一个值得她欣赏的人，其实这首歌就是想说，薛凯琪并不是表面那么单纯，其实她是一个很有思想，内在很丰富的一个女孩（详见饮歌记）。

2016年再次合作的Miss Fiona里面也有对应的歌词「弯腰锡你 唔使叫我Madonna 回信俾我 可以叫我Fiona」，因此下次分享Miss Fiona之前，必须把前缘铺好。而此时，昔日把偶像精神当作支柱的小妹妹，已经可以做他人的“麦当娜”，向歌迷发放爱与正能量。

此外，所谓“世纪之吻”事后，麦当娜在采访中大方谈及此事表示“It was just a friendly kiss·”还笑谈，大家没见过女孩子接吻么？她真的很有力量。

最后，对女性的褒奖，从来都不应该建立在对另一女性的贬低之上。共勉。

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