只有女生才能理解‼️妇科检查的尴尬
你在妇科看病是不是曾经被医生光明正大的打听过私生活？比如性取向、伴侣人数、第一次是几岁...
▫️虽然会让人尴尬得无处安放
▫️但这些问题很重要
▫️是医生做出临床判断的第一个依据
❓如何化解妇科检查的尴尬
❓如何能在内检时减轻疼痛感
1️⃣两腿尽可能打开并放松，相当于您平时做瑜珈、做操时的拉伸，也就是动作要到位。
2️⃣保证臀大肌（平躺时靠在床上的那两块肌肉）放松，也就是找到放松的部位。
美中宜和的舒适感妇科检查：
❓怕被偷听✅一人一诊室
❓怕尴尬✅隐私帘+私密裙
❓怕痛✅充分照顾客人感受
❓怕泄露隐私✅病历保密
#天津美中宜和[超话]# https://t.cn/AiRdSxoR
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❓如何化解妇科检查的尴尬
❓如何能在内检时减轻疼痛感
1️⃣两腿尽可能打开并放松，相当于您平时做瑜珈、做操时的拉伸，也就是动作要到位。
2️⃣保证臀大肌（平躺时靠在床上的那两块肌肉）放松，也就是找到放松的部位。
美中宜和的舒适感妇科检查：
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关节是真关键
#微博健康公开课#
一定！要在做任何运动的开始和结尾时做伸展运动！
放松肌肉的同时减少受伤的机会，也增加僵硬关节的活动程度。
当关节疼痛和肿胀时，首先不要盲目自信，要关注、关心自己的疼痛症状。
不要过度运动到疼痛、受伤或发炎的关节！这时关节最为脆弱，最容易受伤！自己要学会分辨关节炎的一般性疼痛和关节过度使用的疼痛。
如果做完运动后，疼痛增加并持续1、2个小时，而且日复一日，疼痛发生渐多，可能已经运动过度。调整你的活动等级和做事方法以避免过度疼痛。
【两种极为重要的休息形式】
1、关节的休息当髋部肌肉感觉疲乏时，表示需要坐下和休息了。
2、全身的休息当有关节炎，特别是有类风湿性关节炎时，身体必须每天获得充分的休息。
需注意：
关节炎，尤其是类风湿性关节炎会使人特别容易疲倦，是一种耗尽的感觉。通常包括肌肉无力，做任何事都必须花费[可爱]很大的力气，也会让人产生无助感。
在疼痛发作或关节发炎的期间，必须安排更多的时间让关节休息，但不是不活动，因为活动量不够只会让肌肉愈来愈无力。
调整自己的步伐，不要在疲累时还继续工作。将运动与工作分成数个段落，其间插入休息的时间。在每小时的身体活动中安排10分钟休息。
一天中时时调整一个舒服的姿势，让自己放松片刻。舒适的椅子、躺椅、床铺或车
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不要过度运动到疼痛、受伤或发炎的关节！这时关节最为脆弱，最容易受伤！自己要学会分辨关节炎的一般性疼痛和关节过度使用的疼痛。
如果做完运动后，疼痛增加并持续1、2个小时，而且日复一日，疼痛发生渐多，可能已经运动过度。调整你的活动等级和做事方法以避免过度疼痛。
【两种极为重要的休息形式】
1、关节的休息当髋部肌肉感觉疲乏时，表示需要坐下和休息了。
2、全身的休息当有关节炎，特别是有类风湿性关节炎时，身体必须每天获得充分的休息。
需注意：
关节炎，尤其是类风湿性关节炎会使人特别容易疲倦，是一种耗尽的感觉。通常包括肌肉无力，做任何事都必须花费[可爱]很大的力气，也会让人产生无助感。
在疼痛发作或关节发炎的期间，必须安排更多的时间让关节休息，但不是不活动，因为活动量不够只会让肌肉愈来愈无力。
调整自己的步伐，不要在疲累时还继续工作。将运动与工作分成数个段落，其间插入休息的时间。在每小时的身体活动中安排10分钟休息。
一天中时时调整一个舒服的姿势，让自己放松片刻。舒适的椅子、躺椅、床铺或车
多种药一起雾化，谁先谁后？
秋冬季节，天气转凉，空气干燥，呼吸道疾病进入了高发季，家里有易患呼吸道疾病孩子的总是少不了做雾化吸入治疗。对于呼吸系统疾病而言，雾化吸入是一种见效快、局部药物浓度高、总体用药量少、操作方便的给药方式，每年一到秋冬季到医院做雾化的人明显增多了。
然而，尽管雾化这种方式已经这么普及，还是很多人有各种各样的疑问，例如医生开了2、3种雾化药时，是要一起做呢，还是分开一样一样做，哪样先做哪样后做？
因为没有具体的用药方案，就以上图2的3种药作为例子进行解答，假设医生给你开了布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入溶液和异丙托溴铵溶液 3种药一起做雾化，该如何雾化？
根据《雾化吸入专家共识》的用药指南，布地奈德雾化混悬液可与 0.9% 的氯化钠溶液和或含特布他林、沙丁胺醇、非诺特罗、乙酰半胱氨酸、色甘酸钠或异丙托溴铵的雾化液混合，但应在混合后 30 分钟内使用。也就是说上面3种药可以一起做雾化，他们之间没有药物配伍禁忌。但是，3种药加起来有6ml，为了控制雾化吸入时间，不需要加入生理盐水进行稀释。
如果想要把3种药物分开来进行雾化吸入，前后顺序可以这样安排：
先用硫酸特布他林雾化吸入溶液和异丙托溴铵溶液，然后再用布地奈德混悬液+吸入性生理盐水进行雾化。两者可以间隔几分钟后进行，也可分别在上、下午进行。
根据《雾化吸入专家共识》的用药指南：如果同时应用 2 种或者 3 种药物进行雾化吸入时，大致遵循以下原则：
同时采用吸入支气管扩张剂的方案：应在使用布地奈德前先用支气管扩张剂，以便增加进入支气管树的吸入用布地奈德药量。在使用两种吸入剂之间应间隔几分钟。
在此基础上 + 黏液溶解剂：先用支气管扩张剂（解除支气管痉挛），再用吸入性糖皮质激素（减轻粘膜水肿），最后应用乙酰半胱氨酸（降低痰的粘稠度、粘滞性将痰液排出）。
当然原则并不是绝对的，具体可以根据病情变化、遵医嘱进行调整。下面给大家科普一下专家共识中雾化吸入用药的相关知识。
常用雾化吸入药物的分类？
临床常用的雾化吸入药物，主要有：吸入性糖皮质激素 (ICS ) 、短效 β2 受体激动 剂 (SABA)，短效胆碱 M 受体拮抗剂 ( SAMA) 和黏液溶解剂等几大类。
常用雾化联合用药方案？
常用雾化用药的配伍禁忌？
图源：雾化祛痰临床应用的中国专家共识. 中华结核和呼吸杂志，2021，44（4）
温馨提醒：国内上市的 SAMA 雾化制剂仅有异丙托溴铵及其复方制剂。其中复方异丙托溴铵含异丙托溴铵 0.5 mg 和硫酸沙丁胺醇 30 mg。由于该制剂本身为复方制剂，尚缺乏本品与其他药物配伍的研究，说明书指出不需要把本品与其他药物混合在同一雾化器中使用。
最后，对于有经常需要雾化吸入治疗患儿的家庭，建议在家备一台儿童雾化器，例如PARI JuniorBOY，能产生特别细小的雾滴，颗粒可达2.9μm，吸入时间小于7分钟（2.5毫升沙丁胺醇吸入溶液），能实现短时间内的高效治疗。还配套了适合初生婴儿的配备， Baby面罩，使用了硅胶材质，材质柔软，大小适合，立体结构减少死腔，减少副作用；Baby转角，适应各种体位的雾化吸入，孩子舒适同时方便家长操作。尤其适合婴幼儿童的幼小气管，完全可以满足一家庭儿童雾化吸入治疗的需求。
需要购买请到PARI帕瑞天猫旗舰店、京东自营店、微商城或官方授权代理商等正规渠道进行购买！
参考文献
1. 中华医学会临床药学分会 « 雾化吸入疗法合理用药专家共识 » 编写组. 雾化吸入疗法合理用药专家共识 (2019 年版). 医药导报，2019,38（2）.2. 中华医学会呼吸病学分会. 雾化祛痰临床应用的中国专家共识. 中华结核和呼吸杂志，2021,44（4）C.3. 用药助手说明书.
秋冬季节，天气转凉，空气干燥，呼吸道疾病进入了高发季，家里有易患呼吸道疾病孩子的总是少不了做雾化吸入治疗。对于呼吸系统疾病而言，雾化吸入是一种见效快、局部药物浓度高、总体用药量少、操作方便的给药方式，每年一到秋冬季到医院做雾化的人明显增多了。
然而，尽管雾化这种方式已经这么普及，还是很多人有各种各样的疑问，例如医生开了2、3种雾化药时，是要一起做呢，还是分开一样一样做，哪样先做哪样后做？
因为没有具体的用药方案，就以上图2的3种药作为例子进行解答，假设医生给你开了布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入溶液和异丙托溴铵溶液 3种药一起做雾化，该如何雾化？
根据《雾化吸入专家共识》的用药指南，布地奈德雾化混悬液可与 0.9% 的氯化钠溶液和或含特布他林、沙丁胺醇、非诺特罗、乙酰半胱氨酸、色甘酸钠或异丙托溴铵的雾化液混合，但应在混合后 30 分钟内使用。也就是说上面3种药可以一起做雾化，他们之间没有药物配伍禁忌。但是，3种药加起来有6ml，为了控制雾化吸入时间，不需要加入生理盐水进行稀释。
如果想要把3种药物分开来进行雾化吸入，前后顺序可以这样安排：
先用硫酸特布他林雾化吸入溶液和异丙托溴铵溶液，然后再用布地奈德混悬液+吸入性生理盐水进行雾化。两者可以间隔几分钟后进行，也可分别在上、下午进行。
根据《雾化吸入专家共识》的用药指南：如果同时应用 2 种或者 3 种药物进行雾化吸入时，大致遵循以下原则：
同时采用吸入支气管扩张剂的方案：应在使用布地奈德前先用支气管扩张剂，以便增加进入支气管树的吸入用布地奈德药量。在使用两种吸入剂之间应间隔几分钟。
在此基础上 + 黏液溶解剂：先用支气管扩张剂（解除支气管痉挛），再用吸入性糖皮质激素（减轻粘膜水肿），最后应用乙酰半胱氨酸（降低痰的粘稠度、粘滞性将痰液排出）。
当然原则并不是绝对的，具体可以根据病情变化、遵医嘱进行调整。下面给大家科普一下专家共识中雾化吸入用药的相关知识。
常用雾化吸入药物的分类？
临床常用的雾化吸入药物，主要有：吸入性糖皮质激素 (ICS ) 、短效 β2 受体激动 剂 (SABA)，短效胆碱 M 受体拮抗剂 ( SAMA) 和黏液溶解剂等几大类。
常用雾化联合用药方案？
常用雾化用药的配伍禁忌？
图源：雾化祛痰临床应用的中国专家共识. 中华结核和呼吸杂志，2021，44（4）
温馨提醒：国内上市的 SAMA 雾化制剂仅有异丙托溴铵及其复方制剂。其中复方异丙托溴铵含异丙托溴铵 0.5 mg 和硫酸沙丁胺醇 30 mg。由于该制剂本身为复方制剂，尚缺乏本品与其他药物配伍的研究，说明书指出不需要把本品与其他药物混合在同一雾化器中使用。
最后，对于有经常需要雾化吸入治疗患儿的家庭，建议在家备一台儿童雾化器，例如PARI JuniorBOY，能产生特别细小的雾滴，颗粒可达2.9μm，吸入时间小于7分钟（2.5毫升沙丁胺醇吸入溶液），能实现短时间内的高效治疗。还配套了适合初生婴儿的配备， Baby面罩，使用了硅胶材质，材质柔软，大小适合，立体结构减少死腔，减少副作用；Baby转角，适应各种体位的雾化吸入，孩子舒适同时方便家长操作。尤其适合婴幼儿童的幼小气管，完全可以满足一家庭儿童雾化吸入治疗的需求。
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参考文献
1. 中华医学会临床药学分会 « 雾化吸入疗法合理用药专家共识 » 编写组. 雾化吸入疗法合理用药专家共识 (2019 年版). 医药导报，2019,38（2）.2. 中华医学会呼吸病学分会. 雾化祛痰临床应用的中国专家共识. 中华结核和呼吸杂志，2021,44（4）C.3. 用药助手说明书.
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