为了保持身材，吃了半年水煮菜，结果确诊了糖尿病！

爱美之心人皆有之， 更何况是女孩子呢？一个朋友说最近感觉不得劲，老是觉得口渴，饥饿感越来越强，刚开始还没往糖尿病上边想，因为身材确实也挺好的，人也不是特别胖，身高也正常。

但是我问她生活方式怎么样的时候却发现了问题，她说她为了男朋友而偷偷减肥保持身材，到现在吃了有半年的水煮菜，实在饿了就吃个黄瓜或者西红柿，就这样挺了半年。

找到我后我一看是糖尿病，因为过度的节食会导致胰岛素分泌异常，长期不吃主食就会造成体内缺乏碳水，导致胰岛B细胞功能的障碍，促使胰岛素的敏感度降低，最终让血糖升高引发糖尿病。

最后我给开了一些中药在搭配我给饮食菜谱。进行调理一段时间后各项不适都逐渐好转。所以说，保持身材还得要在健康的前提下进行，该吃饭吃饭，该运动也要运动，不要因为自己懒或者夏天热就光靠改变饮食去达到目的。#糖尿病##健康##饮食#

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