同事写给我的，最近总是失眠，上班状态都好差，男同事半开玩笑半认真的说我抑郁症，我的小领导却发好长的微信安慰我，真的挺感动的，发在微博，收藏分享。
小雨：
我一直在想你这个失眠的问题，我觉得可能是你太空虚，孤单造成的。（如果不对不要往心里去）
我曾经和你这么大的时候，也面临这个问题，那时候我没有对象，天天就是上班，我干的是财务的，每天重复的劳动，让我很无趣，家里还有好多钱没还清，我总是心事重重，整天的为省钱而省钱，希望能最大极限的帮助父母，其实那段时间我是自卑，敏感，无奈，空虚的。再加上父母天天在耳边哔哔，各种数落我，真的烦透了。我特别想搬出去住，但是我又不能说我是为家里发愁，所以父母不理解我。
很多事，不能跟外人说，说了别人也不理解，自尊心又强，什么都憋在心里，我觉得自己都要抑郁了，每天没精打采的，什么都不感兴趣，恨不得谁都别理我，向行尸有走一样。
后来我想改变，就去图书馆看书，比如心里排解的书、提高情商的书，我特别喜欢这类书，它总能让我平静下来。现在每天我还坚持看电子版。还有听歌，运动等等。坚持一段时间，我发现真的有改善，慢慢的我心情就平静下来了，也没这么难受了。一切都好了。再然后多帮帮父母干活，多和朋友聚聚，一切都改善了。
其实最主要的是心态调整，每个人经历不同，不能完全做到感同身受，所以一定自己内心强大起来。
你看我现在不也好了吗[偷笑][偷笑]年轻人都会有这个阶段，只是大家不愿意说，所以只能靠自己，这样才能强大。
还有不要给自己心里暗示，谎话说多了，也成了实话了。就是这个道理，不要总想某些不开心事，我们能做的就是想办法改变，要积极动起来[愉快][愉快]
很多事都是事与愿违的哦，我们要积极，努力，阳光。这是人生成长的必经之路。
希望我寡淡的人生经历对你有帮助。
爱你哦[爱心][爱心]
小雨：
我一直在想你这个失眠的问题，我觉得可能是你太空虚，孤单造成的。（如果不对不要往心里去）
我曾经和你这么大的时候，也面临这个问题，那时候我没有对象，天天就是上班，我干的是财务的，每天重复的劳动，让我很无趣，家里还有好多钱没还清，我总是心事重重，整天的为省钱而省钱，希望能最大极限的帮助父母，其实那段时间我是自卑，敏感，无奈，空虚的。再加上父母天天在耳边哔哔，各种数落我，真的烦透了。我特别想搬出去住，但是我又不能说我是为家里发愁，所以父母不理解我。
很多事，不能跟外人说，说了别人也不理解，自尊心又强，什么都憋在心里，我觉得自己都要抑郁了，每天没精打采的，什么都不感兴趣，恨不得谁都别理我，向行尸有走一样。
后来我想改变，就去图书馆看书，比如心里排解的书、提高情商的书，我特别喜欢这类书，它总能让我平静下来。现在每天我还坚持看电子版。还有听歌，运动等等。坚持一段时间，我发现真的有改善，慢慢的我心情就平静下来了，也没这么难受了。一切都好了。再然后多帮帮父母干活，多和朋友聚聚，一切都改善了。
其实最主要的是心态调整，每个人经历不同，不能完全做到感同身受，所以一定自己内心强大起来。
你看我现在不也好了吗[偷笑][偷笑]年轻人都会有这个阶段，只是大家不愿意说，所以只能靠自己，这样才能强大。
还有不要给自己心里暗示，谎话说多了，也成了实话了。就是这个道理，不要总想某些不开心事，我们能做的就是想办法改变，要积极动起来[愉快][愉快]
很多事都是事与愿违的哦，我们要积极，努力，阳光。这是人生成长的必经之路。
希望我寡淡的人生经历对你有帮助。
爱你哦[爱心][爱心]
说一个谎要用十个谎来圆，也佩服那些说谎话的人，居然理直气壮，脸都不带红一下，曾经的一个朋友，她拿着老公的钱去养别的男人，整天周旋谎话连篇，事情败露还说谎是这个男人盯她，她老公竟然偏信要和别人拚命，无语，我直接拉黑了，这样的人还能做朋友吗？一个家庭是要夫妻两人共同经营维护，互相要坦诚相待，不爱就放手，婚外情能害死人，爱情是神圣的，不容亵渎，生活也是美好的，好好爱自己也好好爱家，用心经营好自己的小窝。 https://t.cn/Rx1sCAS
今天又分享个恋爱技巧，男生想要追女孩的话一定要看哦！
恋爱前期
1、如果你想追一个女孩的话，不要盲目的去追求她，现在很多男生看见一个姑娘只要长得漂亮不管三七二十一就去追求人家，请问这样的追求有几个能成功的呢？何况人家又不认识你，即使认识，她和你熟吗？她都不知道对方的脾气和人品，不了解对方，是不可能第一次就答应你的。所以，想恋爱就要先建立纯友谊关系。
2、从友谊到无话不说的好朋友再到恋人关系，大多数恋人都是这样走过来的（包括我），而且这样的恋人分手的几率也是很小的。你想一想，你们俩每天都在一起，都摸清了对方的脾气，有时候会互相宽容对方的，这样吵架的几率小了，分手的几率就更小了。
3、那什么时候开始追她呢？要看时机！等到时机成熟，比如你俩都感觉对方对自己有意思的时候或者你们有的时候会聊“怎么想起来和我聊天了”“想你了呗”这样的话题，说明对方正在等你追求她。那时候，你就可以追她了。
谈恋爱
1、如果你们正式确认恋爱关系之后，千万不要整天在一起或整天打电话，这可是谈恋爱大忌。如果你每天都在打电话，甚至一打就是两三个小时，慢慢的你们的新鲜感也随之减弱。我建议隔一天打一次比较好，而且每次打电话最好不要超过半小时。要记住，你打的时间越长，你们的话题也在慢慢的减少，这是事实。否则两个星期后你们就没有话题可聊了，慢慢的感情也会变淡的。
2、约会。约会最好是每周一到两次为宜，约会的道理和打电话是一样的，约会的次数也不可过多。约会时，场合要选择那些安静舒适的地方，你们可以在那多聊聊天，彼此多了解一下对方，像商场、超市、公园等。如果你们想去尽情的玩的话，也可以游乐园。但男生千万要记住，不要让女生买单，一定得是你自己买单，买单的时候你更不可装装样子，客气一下。这样，有可能是你和她的最后一次约会。（虽然这是男生谈恋爱技巧，但也要告诉女生一下，女生也不能胡乱的开销，让男生掏钱，能省就省，男生都喜欢会持家的女孩）。
3、谈恋爱时，男生要学会哄你的女朋友。男同胞们请记住一句话：女人是水做的，她们都是吃软的人。当你的女友生气时，很多时候只是装装样子，并不是真的在生气，她只是要让你哄哄她，多陪陪她而已。所以，不会哄女生的男生，快点学会哄人吧！
4、有人说只要听女朋友的话就是妻管严，其实并不全是。有的是故意听女朋友的话，这种现象只能说明她在你心目中的位置很高，你想讨自己的女友开心。在朋友面前成熟，在女友面前却很幼稚的男人，说明他对谈恋爱有一定的技巧性，这是非常可取的。
5、谈恋爱最忌讳的一点就是去开房。如果你们刚谈了还没有几天就去开房了，你们的爱情肯定不会维持多久的。你想想，他既然是你的人了，还有必要这么心急去开房吗？除非你只是玩玩而已或者只是想霸占她的身体。对于有这样想法的人，我建议还是早点把这想法忘掉的好。
6、恋爱期间还一定要互相宽容、互相体谅，不要和对方说谎，人人都讨厌欺骗自己的人，何况你们是恋人关系呢，说谎是没有必要的，俗话说：纸是包不住火的。说谎话迟早会露馅的。你们只有坦诚相待，互相宽容，你们的爱情才会天长地久。
7、爱，就要付出全部去爱。爱，就要爱她一辈子。希望这篇经验对你有帮助，祝愿你们能够天长地久，白头到老，祝愿天下有情人终成眷属。
恋爱前期
1、如果你想追一个女孩的话，不要盲目的去追求她，现在很多男生看见一个姑娘只要长得漂亮不管三七二十一就去追求人家，请问这样的追求有几个能成功的呢？何况人家又不认识你，即使认识，她和你熟吗？她都不知道对方的脾气和人品，不了解对方，是不可能第一次就答应你的。所以，想恋爱就要先建立纯友谊关系。
2、从友谊到无话不说的好朋友再到恋人关系，大多数恋人都是这样走过来的（包括我），而且这样的恋人分手的几率也是很小的。你想一想，你们俩每天都在一起，都摸清了对方的脾气，有时候会互相宽容对方的，这样吵架的几率小了，分手的几率就更小了。
3、那什么时候开始追她呢？要看时机！等到时机成熟，比如你俩都感觉对方对自己有意思的时候或者你们有的时候会聊“怎么想起来和我聊天了”“想你了呗”这样的话题，说明对方正在等你追求她。那时候，你就可以追她了。
谈恋爱
1、如果你们正式确认恋爱关系之后，千万不要整天在一起或整天打电话，这可是谈恋爱大忌。如果你每天都在打电话，甚至一打就是两三个小时，慢慢的你们的新鲜感也随之减弱。我建议隔一天打一次比较好，而且每次打电话最好不要超过半小时。要记住，你打的时间越长，你们的话题也在慢慢的减少，这是事实。否则两个星期后你们就没有话题可聊了，慢慢的感情也会变淡的。
2、约会。约会最好是每周一到两次为宜，约会的道理和打电话是一样的，约会的次数也不可过多。约会时，场合要选择那些安静舒适的地方，你们可以在那多聊聊天，彼此多了解一下对方，像商场、超市、公园等。如果你们想去尽情的玩的话，也可以游乐园。但男生千万要记住，不要让女生买单，一定得是你自己买单，买单的时候你更不可装装样子，客气一下。这样，有可能是你和她的最后一次约会。（虽然这是男生谈恋爱技巧，但也要告诉女生一下，女生也不能胡乱的开销，让男生掏钱，能省就省，男生都喜欢会持家的女孩）。
3、谈恋爱时，男生要学会哄你的女朋友。男同胞们请记住一句话：女人是水做的，她们都是吃软的人。当你的女友生气时，很多时候只是装装样子，并不是真的在生气，她只是要让你哄哄她，多陪陪她而已。所以，不会哄女生的男生，快点学会哄人吧！
4、有人说只要听女朋友的话就是妻管严，其实并不全是。有的是故意听女朋友的话，这种现象只能说明她在你心目中的位置很高，你想讨自己的女友开心。在朋友面前成熟，在女友面前却很幼稚的男人，说明他对谈恋爱有一定的技巧性，这是非常可取的。
5、谈恋爱最忌讳的一点就是去开房。如果你们刚谈了还没有几天就去开房了，你们的爱情肯定不会维持多久的。你想想，他既然是你的人了，还有必要这么心急去开房吗？除非你只是玩玩而已或者只是想霸占她的身体。对于有这样想法的人，我建议还是早点把这想法忘掉的好。
6、恋爱期间还一定要互相宽容、互相体谅，不要和对方说谎，人人都讨厌欺骗自己的人，何况你们是恋人关系呢，说谎是没有必要的，俗话说：纸是包不住火的。说谎话迟早会露馅的。你们只有坦诚相待，互相宽容，你们的爱情才会天长地久。
7、爱，就要付出全部去爱。爱，就要爱她一辈子。希望这篇经验对你有帮助，祝愿你们能够天长地久，白头到老，祝愿天下有情人终成眷属。
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