【十二月令：永如初见 慈悲安暖】
十二月。
时光流转，岁月匆匆。
还没来得及好好感受十一月，
就迎来了十二月。
仿佛弹指一挥间，
就走到了年尾岁末。
我们的生命也即将
画上一道新的年轮。
这短暂的人生，
我们都是匆匆过客。
不如，保持豁达的心境，
笑看风起云涌。
不管过去经历过多少悲欢离合，
在这一刻，静下心来，
抱抱亲爱的自己。
让过去的结束，让现在的开始，
让未来的充满希望。
匆匆忙忙又一季，恍恍惚惚又一年。
在即将过去的一年里，你过得快乐吗？活得开心吗？心愿达成了吗？
即便你不快乐，不开心，心愿亦没有达成，也不要灰心气馁。
因为，每一天，都是新的希望。每一年，都有新的憧憬。
人生本就不完美，所以上天才不断地赐予我们重来的机会。
如果你在昨日坠入深渊，那就在今天开始攀爬；如果你在今天惨遭失败，那明天还可以再次起航。
时间永远都在马不停蹄地奔走，但却一直都在与你重逢。
再见，十一月。你好，十二月。
12月，要做一个温暖的人！
冰霜悄至，小雪纷纷。冬日里越是寒冷，就越是提醒了我们，要给亲人捎去无言的温暖。
一条妻子织的围巾，一个孩子给的拥抱，一碗母亲做的饺子，都是冬天暖暖的爱意。
适时的一句问候，给家人添足毛绒衣物，再邀上至交好友，一起泡杯热茶，畅怀聊天，在冬日里能温暖人心。
生命路上，我们不是独自行走，父母一路养育，亲人在旁呵护，朋友并肩同行。
我们在温情中一路走过来，自然也要被回馈温情、温暖和温热的心。
温情，就是用温热的心，爱着自己，也爱他人，爱万物，爱这世上的一切。
在12月，要做一个暖和的人，身边可爱的亲人、朋友，值得你的温度。
即将过去的这一年，你经历了怎样的苦难呢？又或是有什么东西是难以放下的呢？
人生路上，我们都会或多或少遇到一些坎坷、委屈、甚至是磨难。
谁的一生，也不可能是一帆风顺，毫无波澜的。所以，面对挫折时的心态，就将决定我们的人生幸福与否。
丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”
人生在世，我们总是容易在意太多。
一次挫折，能让我们消沉好久。一次失误，能让我们遗憾好久。一个人的离开，能让我们悲伤好久。
人生在世，不可能事事如意，也不会得到所有人的喜欢和理解。既然如此，何不释然呢？
释然，是心灵的洒脱，是人生的豁达，亦是百转千回之后的懂得。
没有谁的人生是容易的，当你学会了释然，就能解开心中的千千结，理解别人的难处，与往事握手言和。
学会释然，才能活得坦然。当你学会了释然，生活会变得活色生香，岁月也会变得温柔绵长。
学会释然，一路从容。
不知道你在这个世界的哪个角落，过着怎样截然不同的人生，尽管生活不易，每一天都充满挑战，但是只要心脏没有停止跳动，一切都还皆有可能。
年末了，向努力了一年的自己说声谢谢，感谢自己的从未放弃。
很喜欢卢思浩的一句话：爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
一言以蔽之：活在当下。
多少人为过去神伤，无视眼前的风景，明知往事不可追，却固执如顽石。
整日囿于悲伤，夜不能寐，让千愁万绪缠绕在心头，快要憋出内伤。
12月，卸下你的累，让往事清零。不要让昨日的悲伤，压抑今天的生活，不要让过往的包袱，压垮未来的幸福。
敬往事一杯茶，在心里默默告别那些不愉快，让自己好过些；忘记一些不值得，让心不再悲伤。
敬往事一杯茶，愿所有的往事都随风而去。生活总要朝前看，日子总要一天比一天美。
12月，敬往事一杯茶，愿无岁月可回头。
生活需要战斗，
幸福等待耕耘。
脚下的路即便再难走，
也不要丧失前行的勇气。
12月，背上行囊，甩掉忧伤，
不管是工作还是生活，
都要大步向前，微笑面对。
12月，
卸下你的累，让往事清零！
愿我们未来的每一天，
既有惊喜可悦，
有收获可慰，也有奇迹出现。
愿时光里的我们，
永如初见，慈悲安暖。
十二月。
时光流转，岁月匆匆。
还没来得及好好感受十一月，
就迎来了十二月。
仿佛弹指一挥间，
就走到了年尾岁末。
我们的生命也即将
画上一道新的年轮。
这短暂的人生，
我们都是匆匆过客。
不如，保持豁达的心境，
笑看风起云涌。
不管过去经历过多少悲欢离合，
在这一刻，静下心来，
抱抱亲爱的自己。
让过去的结束，让现在的开始，
让未来的充满希望。
匆匆忙忙又一季，恍恍惚惚又一年。
在即将过去的一年里，你过得快乐吗？活得开心吗？心愿达成了吗？
即便你不快乐，不开心，心愿亦没有达成，也不要灰心气馁。
因为，每一天，都是新的希望。每一年，都有新的憧憬。
人生本就不完美，所以上天才不断地赐予我们重来的机会。
如果你在昨日坠入深渊，那就在今天开始攀爬；如果你在今天惨遭失败，那明天还可以再次起航。
时间永远都在马不停蹄地奔走，但却一直都在与你重逢。
再见，十一月。你好，十二月。
12月，要做一个温暖的人！
冰霜悄至，小雪纷纷。冬日里越是寒冷，就越是提醒了我们，要给亲人捎去无言的温暖。
一条妻子织的围巾，一个孩子给的拥抱，一碗母亲做的饺子，都是冬天暖暖的爱意。
适时的一句问候，给家人添足毛绒衣物，再邀上至交好友，一起泡杯热茶，畅怀聊天，在冬日里能温暖人心。
生命路上，我们不是独自行走，父母一路养育，亲人在旁呵护，朋友并肩同行。
我们在温情中一路走过来，自然也要被回馈温情、温暖和温热的心。
温情，就是用温热的心，爱着自己，也爱他人，爱万物，爱这世上的一切。
在12月，要做一个暖和的人，身边可爱的亲人、朋友，值得你的温度。
即将过去的这一年，你经历了怎样的苦难呢？又或是有什么东西是难以放下的呢？
人生路上，我们都会或多或少遇到一些坎坷、委屈、甚至是磨难。
谁的一生，也不可能是一帆风顺，毫无波澜的。所以，面对挫折时的心态，就将决定我们的人生幸福与否。
丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”
人生在世，我们总是容易在意太多。
一次挫折，能让我们消沉好久。一次失误，能让我们遗憾好久。一个人的离开，能让我们悲伤好久。
人生在世，不可能事事如意，也不会得到所有人的喜欢和理解。既然如此，何不释然呢？
释然，是心灵的洒脱，是人生的豁达，亦是百转千回之后的懂得。
没有谁的人生是容易的，当你学会了释然，就能解开心中的千千结，理解别人的难处，与往事握手言和。
学会释然，才能活得坦然。当你学会了释然，生活会变得活色生香，岁月也会变得温柔绵长。
学会释然，一路从容。
不知道你在这个世界的哪个角落，过着怎样截然不同的人生，尽管生活不易，每一天都充满挑战，但是只要心脏没有停止跳动，一切都还皆有可能。
年末了，向努力了一年的自己说声谢谢，感谢自己的从未放弃。
很喜欢卢思浩的一句话：爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
一言以蔽之：活在当下。
多少人为过去神伤，无视眼前的风景，明知往事不可追，却固执如顽石。
整日囿于悲伤，夜不能寐，让千愁万绪缠绕在心头，快要憋出内伤。
12月，卸下你的累，让往事清零。不要让昨日的悲伤，压抑今天的生活，不要让过往的包袱，压垮未来的幸福。
敬往事一杯茶，在心里默默告别那些不愉快，让自己好过些；忘记一些不值得，让心不再悲伤。
敬往事一杯茶，愿所有的往事都随风而去。生活总要朝前看，日子总要一天比一天美。
12月，敬往事一杯茶，愿无岁月可回头。
生活需要战斗，
幸福等待耕耘。
脚下的路即便再难走，
也不要丧失前行的勇气。
12月，背上行囊，甩掉忧伤，
不管是工作还是生活，
都要大步向前，微笑面对。
12月，
卸下你的累，让往事清零！
愿我们未来的每一天，
既有惊喜可悦，
有收获可慰，也有奇迹出现。
愿时光里的我们，
永如初见，慈悲安暖。
顺便做下11月下半个月的总结
20221117--20221130可以按每天两场开放麦计算
算下来这半个月的进步有两个
1会刻意的在些话里带语气和表情进去，带了情绪的语气可以增强笑点，一个搞怪的表情本身就可以成为一个笑点
2极度放松也有笑点，讲的很舒适。那场在人少(两个观众和好多个演员)的晚间场，只有一对夫妇。我按聊天去讲段子，非常放松，没有任何技巧在里面，确实是第一次试演新段子，就想聊聊。效果也非常不错，梦噶反馈到我非常放松，她能明显感觉到
半个月只有一次有这种放松的状态，是在29号。30号晚只有一个观众我试着想模仿那种感觉，没有模仿成，哈哈哈，观众不给反应就紧张了些。
另外，主持了一场非常融洽的演出，甚至带动了当天一些演员演出水平的提高，蛮值得骄傲的事情。一个小伙子演员当天就喊了我苏姐，那一刻，爽翻了。
得到主持经验，1攻击(演员和观众)和示弱并存，2(行业和俱乐部)拔高和自嘲并存，3真诚的希望他们开心
主持那一小段时间，有了之前工作的感觉，就是规划清晰明了，把控项目发展，效能尽在我手，感觉效率和成绩是明显可见的。有些怀念工作啦，休假式生活创作真的算蛮久了
ps：附主持图一张
20221117--20221130可以按每天两场开放麦计算
算下来这半个月的进步有两个
1会刻意的在些话里带语气和表情进去，带了情绪的语气可以增强笑点，一个搞怪的表情本身就可以成为一个笑点
2极度放松也有笑点，讲的很舒适。那场在人少(两个观众和好多个演员)的晚间场，只有一对夫妇。我按聊天去讲段子，非常放松，没有任何技巧在里面，确实是第一次试演新段子，就想聊聊。效果也非常不错，梦噶反馈到我非常放松，她能明显感觉到
半个月只有一次有这种放松的状态，是在29号。30号晚只有一个观众我试着想模仿那种感觉，没有模仿成，哈哈哈，观众不给反应就紧张了些。
另外，主持了一场非常融洽的演出，甚至带动了当天一些演员演出水平的提高，蛮值得骄傲的事情。一个小伙子演员当天就喊了我苏姐，那一刻，爽翻了。
得到主持经验，1攻击(演员和观众)和示弱并存，2(行业和俱乐部)拔高和自嘲并存，3真诚的希望他们开心
主持那一小段时间，有了之前工作的感觉，就是规划清晰明了，把控项目发展，效能尽在我手，感觉效率和成绩是明显可见的。有些怀念工作啦，休假式生活创作真的算蛮久了
ps：附主持图一张
乳痈为何因？
乳痈为何因，肝郁痰湿凝。
少食肥甘腻，保持常开心。
这是爷爷对很多乳痈，或者乳腺增生的妇人的医嘱。
小指月说，乳头归肝经所管，乳房乃胃经所属，所以乳痈大都是肝郁胃滞，所以气凝其痰湿，裹结成痈肿。这时就要少食肥甘腻，身体痰湿就会变少。同时少生气，就不会郁结成痰核。
这个妇人，乳痈十来天，痛不可言，医院说要动手术，她听了都吓到竹篱茅舍来了。
老爷爷说，手术刀不可怕，自己的坏脾气最可怕，现在很多病人都怕错了，你只要不常生气，不常吃肥甘腻，那么就没有什么可怕的病痛，更没有什么可怕的手术刀。
这妇人听了点点头，原来她每天都因为家庭小事，跟丈夫吵架，搞得家中氛围很紧张，每天都没有好觉可睡，如同在炼狱般生活，只能从连续剧里头看到些家庭幸福美满的场景。
老爷爷说，幸福美满不是依赖看电视看来的，要自己去创建。
这妇人说，怎么创建呢？
老爷爷说，心包太虚，一念可塞其广，目容天地，纤毫能失其明。心中不要存别人的过失，眼中不要老看着坏样子，要赞美他人的好，多看到他人的优点。
这妇人点点头，因为这方面就是她最缺乏的。
随后老爷爷便叫小指月搞点天南星配合全蝎打成药粉子给他吃，吃了三天，乳痈就瘪下去，消散掉了。
小指月说，全蝎能够打通肝经，散肝气之郁结，善于开破，而南星能够借助全蝎开破之力，抵达病所，把痈肿痰浊化散开，所以肝脉通透，痰湿消化，痈肿自去。
老爷爷说，疾病好治，心性难疗，她如果不好好病中反省，下次痈肿未必长在乳房上，可能长在脖子上，可能长在子宫里，也可能长在肝里。这个世上不是因为偏方少，验方缺，也不是因为疾病难疗，中医缺少。
小指月说，那是因为什么呢？
老爷爷说，那是因为人们普遍失去了宽容，失去了耐心，人们普遍都焦急烦躁，都不知道反求诸己，这思想源头上出问题，才会有源源不断身体上的病痛反应。这身上病痛很多是思想情绪的投影，如果寻不到这病根上，怎么能治本呢？
乳痈为何因，肝郁痰湿凝。
少食肥甘腻，保持常开心。
这是爷爷对很多乳痈，或者乳腺增生的妇人的医嘱。
小指月说，乳头归肝经所管，乳房乃胃经所属，所以乳痈大都是肝郁胃滞，所以气凝其痰湿，裹结成痈肿。这时就要少食肥甘腻，身体痰湿就会变少。同时少生气，就不会郁结成痰核。
这个妇人，乳痈十来天，痛不可言，医院说要动手术，她听了都吓到竹篱茅舍来了。
老爷爷说，手术刀不可怕，自己的坏脾气最可怕，现在很多病人都怕错了，你只要不常生气，不常吃肥甘腻，那么就没有什么可怕的病痛，更没有什么可怕的手术刀。
这妇人听了点点头，原来她每天都因为家庭小事，跟丈夫吵架，搞得家中氛围很紧张，每天都没有好觉可睡，如同在炼狱般生活，只能从连续剧里头看到些家庭幸福美满的场景。
老爷爷说，幸福美满不是依赖看电视看来的，要自己去创建。
这妇人说，怎么创建呢？
老爷爷说，心包太虚，一念可塞其广，目容天地，纤毫能失其明。心中不要存别人的过失，眼中不要老看着坏样子，要赞美他人的好，多看到他人的优点。
这妇人点点头，因为这方面就是她最缺乏的。
随后老爷爷便叫小指月搞点天南星配合全蝎打成药粉子给他吃，吃了三天，乳痈就瘪下去，消散掉了。
小指月说，全蝎能够打通肝经，散肝气之郁结，善于开破，而南星能够借助全蝎开破之力，抵达病所，把痈肿痰浊化散开，所以肝脉通透，痰湿消化，痈肿自去。
老爷爷说，疾病好治，心性难疗，她如果不好好病中反省，下次痈肿未必长在乳房上，可能长在脖子上，可能长在子宫里，也可能长在肝里。这个世上不是因为偏方少，验方缺，也不是因为疾病难疗，中医缺少。
小指月说，那是因为什么呢？
老爷爷说，那是因为人们普遍失去了宽容，失去了耐心，人们普遍都焦急烦躁，都不知道反求诸己，这思想源头上出问题，才会有源源不断身体上的病痛反应。这身上病痛很多是思想情绪的投影，如果寻不到这病根上，怎么能治本呢？
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