2022年11月4日 晴天

今年快结束了，感觉今年最大的一件事就是把20年的香烟给戒掉了，真的很不容易，懂的人才会懂。接下来第二个目标是减肥，身体健康了才能更好的去工作。

关于减肥，最近被严重打击和刺激到了，有了成功减肥的案例对比，现在减肥已经不是我一个人的事情，不蒸馒头也要争口气吧？？烟都能戒掉，减肥有何难？？

生活小妙招保鲜膜的妙用
只会用保鲜膜来保鲜剩菜？
那你就out了~
其实它能在生活中处处显神通，
1.防滑
浴室门口难免会沾到水，将保鲜膜垫在浴室门口的门垫下，实力防滑，让它不再随意移位。
2.研磨
用保鲜膜包住需要研磨的东西，然后用擀面杖擀平，就可以轻易磨出想要的粉末了。
3.去黑头
洗净脸后，将祛除黑头的产品厚涂在鼻头上，盖上保鲜膜，给鼻头提供一个封闭的环境，敷10-15分钟，然后用毛巾擦拭再洗净，然后就会发现鼻头干净通透不再像草莓。
4.蒸馒头，热饭
用微波炉热出来的馒头一般都会比较硬。可以先在盘子里加点水，上面盖层保鲜膜，然后把馒头放在保鲜膜上进行加热，热出来的馒头变得松软可口。热剩饭同理，可以先在碗里加点水，上面盖层保鲜膜，热出来的饭松软可口！
5.护发
洗发后，在秀发上均匀涂抹滋养发膜，避开发根部位，用保鲜膜将头发包住，更利于营养成分的吸收。10分钟后(或根据发膜使用说明上的时间)洗去，头发会柔顺亮泽。
6.保护灶台墙壁
用湿布将灶台墙壁擦一下，打湿，然后贴上保鲜膜，做完饭再掀下来。再也不用担心炒菜时油弹到墙壁上了。
7.贴冰箱架
冰箱里的东西总是容易让架子沾满油或不小心洒出的牛奶和果汁，清洗起来很麻烦，可以在上面垫一层保鲜膜。这样脏了就只需要撕下保鲜膜再换一张就可以，省去了清洁麻烦。
8.完美水波蛋
想煮一颗完美的水波蛋难度系数实在高，常常蛋黄太熟或是蛋白成絮状，但是将鸡蛋用保鲜膜包起来，再放入80度的水中煮4分钟就可以捞出来了~
9.遥控器防尘
用保鲜膜包裹遥控器，可以防止灰尘落入，难以清洁。
10.保持衣服整洁
孩子画画或是练书法时，常常弄得衣服上都是颜料和墨汁，难以清洗，下次将保鲜膜贴在衣服上，弄脏也不怕~
11.盖水杯
嘴上涂了口红不想直接触碰杯子，或是想保证饮品干净不会飘入灰尘，就可以用保鲜膜盖住玻璃杯口然后插上吸管饮用。
12.保鲜蔬果
用保鲜膜包住蔬果来保鲜，可以阻止水分快速蒸发，并且隔离空气，可以避免快速氧化。
13.盆栽
用保鲜膜保住盆栽，同样可以防止水分快速蒸发，让泥土保持湿润。
14.包裹花束时，在根茎出裹上湿透的毛巾，然后再用保鲜膜缠绕，可以让延长鲜花的寿命，让它不会太快凋零。
15.差旅
出差旅游时带护肤品和洗浴用品，也容易在托运过程中洒出来，记得先垫上一层保鲜膜再盖上。垫上保鲜膜盖上后，可以将多出来的保鲜膜系上一个结。这样盖子不会轻易被其他东西顶开。用保鲜膜包住牙刷头，再放入行李箱中，保证刷头的卫生。用保鲜膜将要带的饰品包住，可以防止它们在皮箱中缠绕在一起。
16.清洁工具
清洁过程中，如果有事情要中断，可以给已湿透的清洁工具缠上保鲜膜防止水分蒸发，回来打开继续清洁即可。
17.保护抽油烟机
把抽油烟机的表面擦拭干净，在上面覆盖保鲜膜，隔一段时间更换一下，从此免除擦拭油烟机的上壁了。

某年冬天，一代女神陈慧琳东北户外零下二十度演出，冻得哆嗦，自带气场的她，呼出阵阵白色冷气，一边唱着不如跳舞，一边摆动厚重的羽绒服，煞是可爱！

东北太冷了，人家是在南方长大，冷得变了形，可怕的天气。估计冬天再也不去东北了，当然人家凭本事赚钱，总比去直播卖货的明星强，撇着嘴的那几张照片让我忍不住笑了，好像蒸汽火车，还动力十足的！

还有很多伴舞人员更是敬业，穿的都是比她薄得多的衣衫，他们也一起呼着白气，像极了蒸馒头的现场，为了生活，大家都非常不容易。