减肥ing[微风]day7
就好困啊[睡]天天白天上课夜晚看球,看完兴奋睡不着了…然后第二天又开始上课看球…终于每天都没精神了啊……
[打call]早上量体重➖0.1kg,绝了…
[干饭人]早:牛奶一瓶250ml+半个马铃薯馒头一个煎蛋三片火腿
[干饭人]中:一个鸡蛋
[干饭人]晚:鸡蛋西红柿打卤面一小碗,面少卤多~
[咖啡]水:三杯茶水+雅哈椰子拿铁咖啡饮料2口(又一瓶)
[玉兔捣药]零食:牛肉干渣渣三个(不下体重不敢吃指甲盖那样大块的了)
水果:香蕉一根

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