教学主播有一个好处，就是讲课文把自己讲哭了可以自己偷偷抹眼泪[泪]
去年讲《植树的牧羊人》的时候还没发现泪点，今天自己拿着小凳子蹲坐在阳台上讲到因为牧羊老人坚持不懈地种树，让原来的荒原变成了绿洲，人迹罕至的地方又听见了孩子们的笑声，我和学生们说有了孩子们就代表这个地方有了希望和未来……然后我眼泪直接就控制不住得留下来了。

孩子们就是希望，这是牧羊人最伟大之处——留住了希望，让人类有了未来。

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早上好吖！我的宁先生！今天是二零二二年十一月二十五日，周五。今天休假一天，给自己缓缓，准备去东林寺看看，申请了世界吉尼斯纪录的一个寺庙。光看图片就很震撼，感觉自己的灵魂都被深深吸引，在里面能获得片刻的宁静，让自己疲惫的心灵有个歇息的地方，在这里感觉一切都是神圣肃静的，洗涤一身的疲惫。

晚上我约了去绿洲，上周也没去，如果回来时间来不及的话我就改约了。闺蜜拿错的耳机线帮我拿过来了，下周又可以拿着耳机线说一些悄悄话了，嘻嘻。宁先生，最近好好休息，后面肯定又要很忙碌了。好好吃饭，怎么吃午饭那么晚呢，点一些你爱吃的，多喝一点有营养的汤。休息的日子里面无论怎么样都要对自己好一点，好吗？照顾好自己！

一九年的今天第一张专辑《十》的最后一首歌上线了，歌名叫《啊默契》代表着圆满，虽然歌词听着有一些悲伤，但有默契的人儿也不多，这世上最难得的是懂，一个懂字包含了千言万语，包含了很多向往，包含了默契二个字。老公@摩登兄弟刘宇宁
你去泰国拍摄的时候我都没想到，这最后一首歌你是很看重，也是很喜欢的吧。想起来你直播说的泰国菜你吃不惯，把我给逗乐了，相反我到很喜欢吃泰国菜，这一点我们二个人的口味相反了，我到特别喜欢吃冬阴功的汤。想想时间也过去了三年，但那些回忆都在我心间。你呢，还记得嘛，去的时候我们还在吵架，到了之后看你分享的风景和帅照既然我又忘记了我们还在不开心，现在想来真的爱一个人又怎么舍得对方难过呢，那个时候还在看热血少年呢，你的第一部作品，你说你忙的没时间陪着一起看。这些回忆也算我们默契的一部分吧，你说对吗。宁先生，三年之后的你在听或唱这首歌的时候，你的想法会不会又有一点变化了呢。我想心境肯定不一样了吧！感慨的肯定更多了一点了吧！没关系，四年的时间，足矣证明彼此这份默契和情感了！希望没有辜负这段缘分！感恩！

最后的重点又来了，你看这也是我们其中默契的一个点。你看我们是不是很棒！2022112421551316！

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#绿洲[超话]#
你要相信总有一天你自己也会发光发亮，现在的暗淡不如意都是为了打磨你。不要羡慕别人，你只管努力，过不了多久，未来也会有人羡慕你。 ​​​

我们没有理由说辛苦，为自己喜欢的事情坚持，为坚持的事情努力，看到自己的进步，其实是件很幸福的事。也正因为这些辛苦，才让人察觉白驹过隙，才知道自己没有浪费光阴。