#觉察日记# 2022.1.29[心]
虽然去年一年都在践行种子法则，也给很多朋友分享，就在今天的瑜伽垫上，突然对种子法则有了一个深层的感悟。
外在的人事物是一面镜子，照见的不是别人，而是自己。
昨天下午，朋友打电话“质疑”我做义工的动机，让我很生气，直接告诉她，这样说让我很不舒服，如果是她觉得是这样的话，可以和负责人去说，不要让我做。当时的潜台词是，难道不在这儿做义工，我就会怎么样吗？我的时间又不是只有在这里才能产生价值！[裂开][允悲]
但，今天早上，当我开始做瑜伽，我的心念一下子就转了，那一刻的念头是，种子创造了你周围的世界，不来自于你种子的那个人是从来不存在的，过去不存在，未来也不存在，她的出现，只是在提醒你，要关照自己的内心，需要清理自己质疑别人，不相信别人的坏种子。盘算了一下，这样的时刻还真不少，尤其是在孩子身上，种下了太多这样的种子。
种下好种子有时候又难度，但是种下坏种子实在是太容易了，也可以说是太会种了。
所以整个瑜伽过程都在意识中做四力量来拔除坏种子，同时不断感恩我的朋友以黑天使的身份来提醒我，深深地感恩。
神奇的是，冥想的时候，看到的莲花是嫩绿中透着金黄，特别的美，钻石第一次变成了蓝色，最后结束的时候，清晰地看到了沙子，粒粒可见的那种。
还以为是提示我要拂去内心的尘土，结果老师说，预示着，我今年会有一场旅行，有可能是海边，也有可能是沙漠，而且会提前达成。
哇，这简直是太酷了，好期待呀！
今天继续清理打扫，永远热爱，永远满怀期待！[太阳]
虽然去年一年都在践行种子法则，也给很多朋友分享，就在今天的瑜伽垫上，突然对种子法则有了一个深层的感悟。
外在的人事物是一面镜子，照见的不是别人，而是自己。
昨天下午，朋友打电话“质疑”我做义工的动机，让我很生气，直接告诉她，这样说让我很不舒服，如果是她觉得是这样的话，可以和负责人去说，不要让我做。当时的潜台词是，难道不在这儿做义工，我就会怎么样吗？我的时间又不是只有在这里才能产生价值！[裂开][允悲]
但，今天早上，当我开始做瑜伽，我的心念一下子就转了，那一刻的念头是，种子创造了你周围的世界，不来自于你种子的那个人是从来不存在的，过去不存在，未来也不存在，她的出现，只是在提醒你，要关照自己的内心，需要清理自己质疑别人，不相信别人的坏种子。盘算了一下，这样的时刻还真不少，尤其是在孩子身上，种下了太多这样的种子。
种下好种子有时候又难度，但是种下坏种子实在是太容易了，也可以说是太会种了。
所以整个瑜伽过程都在意识中做四力量来拔除坏种子，同时不断感恩我的朋友以黑天使的身份来提醒我，深深地感恩。
神奇的是，冥想的时候，看到的莲花是嫩绿中透着金黄，特别的美，钻石第一次变成了蓝色，最后结束的时候，清晰地看到了沙子，粒粒可见的那种。
还以为是提示我要拂去内心的尘土，结果老师说，预示着，我今年会有一场旅行，有可能是海边，也有可能是沙漠，而且会提前达成。
哇，这简直是太酷了，好期待呀！
今天继续清理打扫，永远热爱，永远满怀期待！[太阳]
正经人断了好几天的日记
正经人最近没有微博仪式感打卡的原因就是……我偷懒了
随便放个图……emmm，“唤起一天明月，照我满怀冰雪”，光看句意感觉还是很配这张照片的（出自辛弃疾《水调歌头》句意是我们呼唤出这满天月光，照见我们如冰雪般纯澈的心，后面还有一句是“浩荡百川流”，我们的胸怀浩荡像百川汇如同）
正经人最近没有微博仪式感打卡的原因就是……我偷懒了
随便放个图……emmm，“唤起一天明月，照我满怀冰雪”，光看句意感觉还是很配这张照片的（出自辛弃疾《水调歌头》句意是我们呼唤出这满天月光，照见我们如冰雪般纯澈的心，后面还有一句是“浩荡百川流”，我们的胸怀浩荡像百川汇如同）
念·幸运
寒雾笼城·大地惊变·所处所见·都是挂念
疫如魔兽，忽大忽小，与这座城市兜兜转转。这一年，着实不易。最不易的是居无定所，奔波打拼的人们，有老人有孩子。当所得与步频成正比的时候，选择变得简单，碎银几两，山高路长。人们来这座边陲小城讨生活，正因为它小而服务业体量大，边境内外就业机会多。无奈何古往今来边地多变。我看到封居在出租房里的人们，买了成箱的挂面和鸡蛋，还有桶装白酒。就这样简单而纯粹地活着，几番酒喝干，杯底涌起一声叹息：欠没清，帐要还，这个年，不好过！
疫如魔镜，忽明忽暗，照见许多欲望。首先是健康，二十几轮核酸做下来，身心俱寒。从亚健康到大健康，我们一手拿大数据一手拿保健品，一脚踏跑步机一脚踏电子秤，早晨吃西药晚上熬中药。我们用这副皮囊到底做了什么？为了保护这副皮囊又能做什么？这一切在疫病面前多么虚无。"我十月份从外地回来，基本不出屋。我八十多岁了身体不好，我保护自己就是保护大家。我从没做过核酸，可别把病毒带进我家"，面对我们这些"大白"，这位老教师深表惊恐。老年人的恐惧，对人群多于对疾病。她们喜欢安静，怀念八十年代那个一到周末，就像封城了一样清静的边城。大疫当前，健康和长寿同遇挑战。
疫如魔笛，忽高忽低，唤起许多迷惑。人们对保护自己和家人的能力产生诸多怀疑。老人孩子都被隔离，陪孩子老人咋办？一上火嗓子就发炎还低烧，去哪买抗生素？隔离区的盒饭要吃吐了，为啥老婆还能吃进去？烟都抽完了谁能给我送两条，单元被封拿绳吊可这是十七层要不用无人机？儿子啊你那边都四十度了，隔离酒店冷不冷？五口人被隔离在四个地方，这个元旦能不能回家？马路对面宾馆的人都转运居家隔离了，为什么我们酒店一个都不放？我们小区是管控区不是封控区，我回家取衣服行不行？
挂念，想念，思念，纪念，一年一念。
边城有难·内蒙全援·口岸犹暖·万家安然
国家来人，自治区来人，呼伦贝尔来人，方方面面的人，一脸冷峻，满怀热切。这不是旅游，而是救援。由西到东，从苍天般的阿拉善到国门矗立的大口岸，各地的警车和救护车在这里集结投入激战。与时间赛跑就是与病毒周旋，每个医护要采上千例核酸，每个警察要巡街十个小时。日月轮转昼夜难分，灯火万盏人无安眠。这一行，无惧风雪，星月为伴，使命在肩，可敬可叹。还有那么多的旗市区雪中送炭，为边城病患敞开大门，送医送药送餐送暖。所幸这是一次全区动员，所幸我们活在一个大时代。
一家有难，兄弟向前。一城有难，英雄挺身。这一次却是巾帼，是社区干部当先锋，打赢了一场拯救边城的保卫战。她们中的大多数是母亲，女人本柔为母则刚，而这一战她们以大柔大刚担承了社区民众的安危。她们在体制内，处于基层中的基层，工作和待遇都是如此，而这一战她们以大义大勇把个人荣辱乃至生命抛在脑后。她们本应照顾父母和儿女，照常徘徊在厨房里病床前书桌旁，而这一战她们以大公大忠放弃了心心念念的家和责任。她们倒下又站起，再倒下倚墙而起，同倒下相扶而起。在硝烟弥漫的战场上，有多少人倒下能站起？在这没有硝烟的战场上，人们竟都相信她们不会倒下？没有哪个时代不呼唤英雄，所幸我们活在一个大时代。
不记得是哪位哲人说过中产阶级最大的特点是麻木，这座城市之所以吸引人，除了当年沿边开放的导向外，恰因它良好的中产基础——小富即安，我自岿然。不管经历多大规模的外来人口冲击和多么彻底的发展方式转变，这个文化基调和特质似乎没变。正是新冠有效突破了这个底线乃至上限，这座城里的人们前所未有地亢奋起来，心齐力聚，抵御疫情。于是，在群防群控中，小区卡口内外沟通默契，少了许多本地与外地、本省与外省、天南与海北的隔阂；在联防联控中，社会各方力量充分融合，已有的圈层封闭被轻轻揭去，志愿者的队伍不断壮大协同服务。在高高飘扬的党旗国旗下，人们前所未有地携起手来，团结就是力量，所幸我们活在一个大时代。
胜利的鞭炮声一天天响起，只听到南腔北调东俚西谚互致祝福，新年快乐！
寒雾笼城·大地惊变·所处所见·都是挂念
疫如魔兽，忽大忽小，与这座城市兜兜转转。这一年，着实不易。最不易的是居无定所，奔波打拼的人们，有老人有孩子。当所得与步频成正比的时候，选择变得简单，碎银几两，山高路长。人们来这座边陲小城讨生活，正因为它小而服务业体量大，边境内外就业机会多。无奈何古往今来边地多变。我看到封居在出租房里的人们，买了成箱的挂面和鸡蛋，还有桶装白酒。就这样简单而纯粹地活着，几番酒喝干，杯底涌起一声叹息：欠没清，帐要还，这个年，不好过！
疫如魔镜，忽明忽暗，照见许多欲望。首先是健康，二十几轮核酸做下来，身心俱寒。从亚健康到大健康，我们一手拿大数据一手拿保健品，一脚踏跑步机一脚踏电子秤，早晨吃西药晚上熬中药。我们用这副皮囊到底做了什么？为了保护这副皮囊又能做什么？这一切在疫病面前多么虚无。"我十月份从外地回来，基本不出屋。我八十多岁了身体不好，我保护自己就是保护大家。我从没做过核酸，可别把病毒带进我家"，面对我们这些"大白"，这位老教师深表惊恐。老年人的恐惧，对人群多于对疾病。她们喜欢安静，怀念八十年代那个一到周末，就像封城了一样清静的边城。大疫当前，健康和长寿同遇挑战。
疫如魔笛，忽高忽低，唤起许多迷惑。人们对保护自己和家人的能力产生诸多怀疑。老人孩子都被隔离，陪孩子老人咋办？一上火嗓子就发炎还低烧，去哪买抗生素？隔离区的盒饭要吃吐了，为啥老婆还能吃进去？烟都抽完了谁能给我送两条，单元被封拿绳吊可这是十七层要不用无人机？儿子啊你那边都四十度了，隔离酒店冷不冷？五口人被隔离在四个地方，这个元旦能不能回家？马路对面宾馆的人都转运居家隔离了，为什么我们酒店一个都不放？我们小区是管控区不是封控区，我回家取衣服行不行？
挂念，想念，思念，纪念，一年一念。
边城有难·内蒙全援·口岸犹暖·万家安然
国家来人，自治区来人，呼伦贝尔来人，方方面面的人，一脸冷峻，满怀热切。这不是旅游，而是救援。由西到东，从苍天般的阿拉善到国门矗立的大口岸，各地的警车和救护车在这里集结投入激战。与时间赛跑就是与病毒周旋，每个医护要采上千例核酸，每个警察要巡街十个小时。日月轮转昼夜难分，灯火万盏人无安眠。这一行，无惧风雪，星月为伴，使命在肩，可敬可叹。还有那么多的旗市区雪中送炭，为边城病患敞开大门，送医送药送餐送暖。所幸这是一次全区动员，所幸我们活在一个大时代。
一家有难，兄弟向前。一城有难，英雄挺身。这一次却是巾帼，是社区干部当先锋，打赢了一场拯救边城的保卫战。她们中的大多数是母亲，女人本柔为母则刚，而这一战她们以大柔大刚担承了社区民众的安危。她们在体制内，处于基层中的基层，工作和待遇都是如此，而这一战她们以大义大勇把个人荣辱乃至生命抛在脑后。她们本应照顾父母和儿女，照常徘徊在厨房里病床前书桌旁，而这一战她们以大公大忠放弃了心心念念的家和责任。她们倒下又站起，再倒下倚墙而起，同倒下相扶而起。在硝烟弥漫的战场上，有多少人倒下能站起？在这没有硝烟的战场上，人们竟都相信她们不会倒下？没有哪个时代不呼唤英雄，所幸我们活在一个大时代。
不记得是哪位哲人说过中产阶级最大的特点是麻木，这座城市之所以吸引人，除了当年沿边开放的导向外，恰因它良好的中产基础——小富即安，我自岿然。不管经历多大规模的外来人口冲击和多么彻底的发展方式转变，这个文化基调和特质似乎没变。正是新冠有效突破了这个底线乃至上限，这座城里的人们前所未有地亢奋起来，心齐力聚，抵御疫情。于是，在群防群控中，小区卡口内外沟通默契，少了许多本地与外地、本省与外省、天南与海北的隔阂；在联防联控中，社会各方力量充分融合，已有的圈层封闭被轻轻揭去，志愿者的队伍不断壮大协同服务。在高高飘扬的党旗国旗下，人们前所未有地携起手来，团结就是力量，所幸我们活在一个大时代。
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