美国进口 Metamucil 美达施 吸油膳食纤维粉 72次(425g) 3口味

#女神必备好物#
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张韶涵小红书推荐，《乘风破浪的姐姐》同款，天然植物成份，清肠排毒，每天一杯，2周恢复轻盈身姿。目前天猫国际宝洁海外旗舰店售价￥139，下单85折，还可领取￥60券，券后实付￥58.15包邮包税，3种口味可选，保质期到6月，吃完问题不大。

这款Metamucil 美达施 吸油膳食纤维粉72份(425g)，是一款没有很多热量的产品，提供了美味的摄取纤维素的方法。从车前草籽壳中提取的可溶性纤维不仅可以促进肠蠕动，帮助肠内排毒，同时还可中和脂肪和胆固醇，从而降低心脑血管疾病的风险，临床实验也证实Metamucil能有效降低胆固醇。医生们都认为，纤维对于健康的饮食很重要，但是大多数人每日摄取的纤维都不足一半。现在有了Metamucil橙味纤维粉，可让您更容易摄取一天所需的纤维素。  https://t.cn/A66UH8xk

#徐美达的生活碎片# 这个世界深沉的，抽象的，伤感的东西太多了，对待生活，还是应当快乐的，简单的，偶尔接地气一点，所以偶尔读到一本不那么厚重，有趣又真实的书时，也会觉得生活真的还不算太糟…
在大前天看完了美达姐姐的书，缓了两天…
我忘记自己是从什么时候喜欢上这个美达姐姐，也许是从她的第一个短视频开始，永远毫不掩饰哈哈大笑，也许是和笨笨虫的爱情故事里，又或许是和花花美美的家庭嬉闹…从文字里面都可以感受到她对待生活乐观积极正能量，热爱身边的朋友家人，热爱生活的点点滴滴，她说:遇到的每一个人都好好，我的青春无悔，尽兴了，无憾，好幸运!仿佛一下把我拉回到了高考集训的时候，真的会在读到书中某些片段不禁热泪盈眶，很多碎片仿佛在写我自己，可是我没有她那么坚定勇敢的面对人生每一种选择。她非常明确的知道自己想要什么无论是决定还是找目标，总是那么有韧劲。
如果要给这本书加一种形容，我愿将它比作一只冒着热气的茶壶，是碎嘴。谈及与笨笨虫初遇到结婚生娃的过程让我觉得很幸福，谈及父亲亲人去世我也觉得眼眶发酸…我很喜欢书中的一句 话:“ 欣然的接受改变,一件事的结束，是另一件事的开始”，“接受疯癫无常的自己,接受狡黠邋遢的对方,接受并不完美的生活本身。”我们都应该活的普通而又精彩。这让我想到“有一种英雄主义，是看清生活的真相之后，依然热爱生活”大概同出一辙吧。

俄罗斯——胜，则美国霸权衰落。可以说这是苏联解体后世界上最严重的大国碰撞，俄乌战争实际上是俄罗斯和北约冲突，实质则是俄美达碰撞。俄罗斯——胜，则美国霸权走下神坛；俄罗斯——败，则世界再回美西怀抱，后果是难以想象的。我们清楚，俄罗斯败了，下一个目标就是中国，而且这时已经失去俄罗斯的支持。
俄罗斯不惜一切代价——非打不可的原因。
一是地缘安全退无可退。到现在，普京动手的原因已经没有争议了，就是阻止俄罗斯最后的战略缓冲防线——乌克兰和白俄罗斯倒向美西方。这点和我们当初抗美援朝如出一辙，必须要“一拳打得万拳开”，“这一代人不打下一代就得打”。这是大国的地缘安全所致。美国著名国际关系学家托马斯·弗里德曼撰文指出：在这场乌克兰危机中，美国和北约并不无辜，正是美国当初“北约东扩”的重大决策错误，才搞砸了和俄罗斯的关系。“冷战之父”凯南在1998年美国作出决定北约东扩后预测说，“这将是一场新冷战的开端。俄罗斯将慢慢做出相当不利的反应，这将影响他们的政策。我认为这是个可悲的错误，完全没有任何理由这样做。这种扩张会让我国的元勋们九泉之下不得安宁。”普京则直截了当毫不掩饰：30年来俄罗斯一直试图就北约不东扩达成协议，但却受到欺骗、施压和讹诈，俄罗斯的安全环境不断恶化，俄罗斯不得已做出这个决定。
二是美国藐视了俄罗斯的尊严。一个骄傲的大国有着自己的荣耀，是不可触犯的。苏联解体后，叶利钦百般卑躬屈膝去融入西方，甚至是乞求加入北约。反观美国，还是将俄罗斯当成潜在的敌人，不惜耗费巨资资助俄罗斯的恐怖主义、分裂主义，不遗余力打压俄罗斯的发展，不赶尽杀绝誓不罢休的姿态尽显。应该说，正式美国的霸道逻辑藐视了俄罗斯的尊严，才导致了普京下定决心出兵乌克兰。
三是“普京大帝”。眼下流传这么一句话：普京大帝的话可不是说说而已。当普京下令俄罗斯战略威慑力量将进入特殊战备状态后发话：“俄罗斯都没了，还要世界做什么”。这就是普京，一个特工出身的总统，强硬的总统，决策果敢毫不拖泥带水的总统，一个遗传了100%战斗民族基因的领导者。换成叶利钦、戈尔巴乔夫和其他人都可能是另外的选项。所以说普京也是很重要的原因。