稳健 一次性口罩 150个~~振德 一次性口罩 200个~~儿童 一次性印花口罩100只~~unifree 追求你时,恨不得每天都能看到你。不爱你时,却一周都不愿意联系一次。态度就能看出一个人是否喜欢你。天天讨好你取悦你的,别管将来怎么样,至少现在是热恋的。而连续几天都不爱搭理你,甭管从前爱的有多深,现在却已经不爱。别心存幻想,态度是最好的证明。当你爱一个人的时候,爱到八分刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分,剩下两三分用来爱自己。即便是再微小不过的事情,你也要用心去做。这就是成功的秘密。[微风][舔屏][女孩儿]

反内耗:不断强调你想要的,就会实现!

心理小知识:
每告诉自己一次“不要”,就是在否定自己一次,攻击自己一次。

强行矫正可能会形成负面强化。长此以往,你会觉得自己哪哪都不好,有太多需要纠正的地方了,价值感会变得极低,会产生大量的“我不好”、“我不配”“我不值得”等消极想法,就失去了改变的动力。

把“不要”转换成“我要”,降低负面认知出现的频率,内心就有了理解、容纳、向上的空间。不断地告诉自己“我要”,久而久之,就会形成正向强化。

有一天你会突然发现,原来自己早已在不知不觉中蜕变了。

试一试吧,希望你想的都能实现~
#哪一刻意识到爱自己很重要##无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻#

除了有点累以外,我过上了自己想要的生活。有朋友有爱人,买自己喜欢的东西可以不眨眼,想吃什么想喝什么都可以随便,有自己的小家小空间,下了班可以泡碗泡面用大屏幕看电影,冰箱里永远有冰镇饮料,每天打扮得漂漂亮亮接受同事的夸奖,如果我不犯懒,甚至还能养只猫猫。我没有很多的野心,仅仅是想到之后可能还能和阿阳一起租一个大房子,或者可以买辆电动车通勤,就觉得生活非常幸福可期。
即使客观来说我的人生也可以说是hard 模式,但我最大的优点就是具有一种摆烂的乐观。无论生活给我什么我都全盘接受,并在一堆垃圾里找到闪闪发光的贵金属。这一切都要归功于阿阳。我面对生活的底气来自于坚定的被爱,它给我带来的正面影响甚至到了即使有一天阿阳停止爱我,我也能继续爱自己的程度。(不过我还是一个很需要被爱的人,只有有人爱我我才能感觉到自己的价值。)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 唉之前和朋友讲要退圈了讲的像是「狼来了」的故事,每次说了两个人互相都不信,现在因为空闲时间和兴趣已经转移了,带着钱包也转移了,也真正退坑了。她还问我退的话要卖掉
  • 2023.9.29[心]今天和浩然约饭啦她真的是一个特别特别可爱单纯的小女孩就是有点碎嘴子在我眼里她很优秀 但是她也会过分内耗和焦虑在意别人对她的眼光其实我以前
  • “永恒的魅力” 在复古的時光隧道里90s時裝风格依旧在時尚界里如璀璨星光从前卫的T台到银幕上的影视剧它的影响力足以媲美任何一位時尚先锋-永不褪色的90s
  • “前辈过誉了,鸢尾只不过稍稍有点小女儿心思罢了,眼下前辈所需要挑战的,大概就是护法比试,估计又要进入苦修的状态了吧。”赵青从自己的储物戒指之中取出了炽圭匕,捏在
  • 清新爽滑,甜而不不腻,满口回香~~⛰️万仞山奶味醇厚順滑的鲜奶上承載著綿密的山茶花雪顶雪顶上撒上无花果碎碎,酸酸甜甜普通的日子里需要靠奶茶➕点甜~9月28日-1
  • ”说罢,祁寒朝颜挽看了过来,“除非,你们小颜老师来求我。”她怔愣片刻,声音也轻了下去:“你不知道么,你母亲说的,说许家永远对不起佳欣姐。
  • ♡ 読んでくれてありがとうございましたたまみより生田絵梨花が撮了 パートナーからの花束に笑顔「たくさん笑えて、すごくたくさん勉強になった作品」 俳優の赤楚衛二が
  • ”马群耀哈哈哈哈哈哈哈的笑翻天了,心说这傻儿子也太好玩了,林凯白眼攻击,马群耀立马“唉呀我的宝贝,daddy错啦,下次让你玩”你问他,“尊的吗daddy?然后你
  • 糖果不是个爱哭的小孩,就算摔倒了都是自己爬起来的,不是我不抱,是她起来的太快。我没刻意训练过,我觉得她早晚都会自己吃饭,不用太强求,但她出乎意料的勺子用的特别好
  • ——八月长安20.愿你的生命有够多的云翳,造成一个美丽的黄昏。——八月长安20.愿你的生命有够多的云翳,造成一个美丽的黄昏。
  • 姐妹们如果有任何关于这方面的问题,可以在评论里告诉我哟~ #近视眼手术费用多少##近视手术#近视手术多少度不能做了?为了这个,我一直在攒钱,终于可以安排我的屈光
  • 今天是捞七出新卡的日子,山高路远,岁月漫漫,有你,一切都变得有趣。更加确定自己想要的是什么,开始明白快乐健康的重要性,也拥有了越来越清晰的远方,有梦为马,一往无
  • 重庆金隅五洲皇冠酒店位于南岸区府旁,毗邻重庆东站,地理位置优越、交通路网发达、周边配套完善,集会议、住宿、服务公寓、大型宴会、特色餐饮于一体,是区高标准全业态商
  • 2斤的独立包装,让我随时随地都能品尝到美味;每一口都散发出奶香松软的口感,让我欲罢不能;还有它超级方便的随时食用特点!2斤的独立包装,让我随时随地都能品尝到美味
  • གངས་ཅན་མཁས་པའི་དབང་པོ་ཡེ་བཟང་རྩེ་བ་འགོས་ལོ་གཞོན་ནུ་དཔལ་ནི། ༡༣༩༢ལོར་ལྷོ་ཁ་འཕྱོང་
  • 有时候,渺小的开始,可以成就雄伟而宏大的事业;有时候,平凡的开始,可以走出崇高而伟大的人生。有时候,渺小的开始,可以成就雄伟而宏大的事业;有时候,平凡的开始,可
  • 在周期性调理和日常清洁这块,它家的洗发水是口碑一直都相当不错的,新出的控油洗发水我用了还没来得及写,就已经开始有崽来问我它好不好用了,这次刚好一次写了,好用!从
  • 我不确定我将来的样子 不确定我的人生也没有想过 就像书中的我可能真的不是女主吧 。 也许你看到的我 欢乐 天真 清澈的双眼一望到底,是的,这亦是我的样子,是我
  • 粑粑麻麻们在陪伴崽崽成长的过程中一定都遇到过下面这种情况在某个阳光和煦☀️的一天崽崽突然就不喜欢吃饭了还伴随着口臭、腹胀甚至发烧️等情况而且发生的次数还不少❗️
  • 我的美丽小岛生活我的岛民日记东极海运这个买船票的公众号已经关注好久好久了 之前就是觉得麻烦 坐车坐船 还很久 还要看天气还要抢船票 这次虽然临时决定但整个行程都