昨天，是瞿姐宝贝的生日
请假在家待一天，一个是为了和瞿姐贴贴
一个是为了下午在家，把给瞿姐准备的生日礼物东西准备好
瞿姐早上考试，线上考试，视频考试
我是动也不敢动，声音也不敢出
是瞿姐大学的最后一堂考试
在十二点的时候落下帷幕
不管结果如何，我的宝贝
你的新人生就要开始
我会一直在你身边，陪着你，支持你
考完试宝贝就和朋友出去了
我在家里包礼物
虽然最后的家里和十一月初设想的不一样
但是也有一半多一样吧
太怪了，第一个礼物盒包的很好，最后一个也还行
就是中间的两个包的不好
然后就是收拾家里
订蛋糕，然后出门和瞿姐吃饭
挑了一家西餐厅
中餐的惊喜现在更多的是瞿姐给我的
西餐的惊喜就是上海给我的
即便对于现在的我们来说有些昂贵，但我们还是去吃了那家西餐
实在是物有所值，甚至物超所值
每道菜都有自己惊艳的地方
可惜他们没有不招人了，可恶！
饭后因为太冷了，我们就没有散步
提着蛋糕回家拆礼物
我把礼物藏在了家里的各个角落
虽然藏的不难，但是也没有让瞿姐马上找到
把握的刚刚好呢
还好礼物瞿姐都喜欢
你开心就好宝贝
蛋糕也是瞿姐要的忌廉芝士
我觉得今天还算完美
就是我嘴贱扫兴了两次[苦涩]
宝丽来的相纸没保存好，拍出来的照片显色不好，我哭
今天上一秒还在八点半
下一秒就九点十二了
匆忙出门
今天一早就有好多任务
瞿姐中午也来跟我吃饭了！辛苦瞿姐
下午就是一直在拍一直在拍
拍闷了拍到头痛
这两天真的太冷了，都没怎么在外面走
晚上和瞿姐去环球港吃鱼酷，瞿姐请我喝了一杯奶茶！
两个人在鱼酷门口的暂停游戏玩了半天，玩到了一杯饮料！可惜的是没有玩到一斤鱼卷
吃完饭逛了无印，买了瞿姐心心念念的新品香氛
逛完出环球港的时候在外面看到了初雪
两个人开心的大叫，我对着天空张嘴
我们看着对方说我爱你
想和你看便所有的天象，想参与你之后的每一个平凡不平凡的日子
我爱你宝贝
请假在家待一天，一个是为了和瞿姐贴贴
一个是为了下午在家，把给瞿姐准备的生日礼物东西准备好
瞿姐早上考试，线上考试，视频考试
我是动也不敢动，声音也不敢出
是瞿姐大学的最后一堂考试
在十二点的时候落下帷幕
不管结果如何，我的宝贝
你的新人生就要开始
我会一直在你身边，陪着你，支持你
考完试宝贝就和朋友出去了
我在家里包礼物
虽然最后的家里和十一月初设想的不一样
但是也有一半多一样吧
太怪了，第一个礼物盒包的很好，最后一个也还行
就是中间的两个包的不好
然后就是收拾家里
订蛋糕，然后出门和瞿姐吃饭
挑了一家西餐厅
中餐的惊喜现在更多的是瞿姐给我的
西餐的惊喜就是上海给我的
即便对于现在的我们来说有些昂贵，但我们还是去吃了那家西餐
实在是物有所值，甚至物超所值
每道菜都有自己惊艳的地方
可惜他们没有不招人了，可恶！
饭后因为太冷了，我们就没有散步
提着蛋糕回家拆礼物
我把礼物藏在了家里的各个角落
虽然藏的不难，但是也没有让瞿姐马上找到
把握的刚刚好呢
还好礼物瞿姐都喜欢
你开心就好宝贝
蛋糕也是瞿姐要的忌廉芝士
我觉得今天还算完美
就是我嘴贱扫兴了两次[苦涩]
宝丽来的相纸没保存好，拍出来的照片显色不好，我哭
今天上一秒还在八点半
下一秒就九点十二了
匆忙出门
今天一早就有好多任务
瞿姐中午也来跟我吃饭了！辛苦瞿姐
下午就是一直在拍一直在拍
拍闷了拍到头痛
这两天真的太冷了，都没怎么在外面走
晚上和瞿姐去环球港吃鱼酷，瞿姐请我喝了一杯奶茶！
两个人在鱼酷门口的暂停游戏玩了半天，玩到了一杯饮料！可惜的是没有玩到一斤鱼卷
吃完饭逛了无印，买了瞿姐心心念念的新品香氛
逛完出环球港的时候在外面看到了初雪
两个人开心的大叫，我对着天空张嘴
我们看着对方说我爱你
想和你看便所有的天象，想参与你之后的每一个平凡不平凡的日子
我爱你宝贝
这些天，全国多地疫情又起，很多问题也随之显露出来。防疫、生活、健康、经济，这些既要又要还要的碰撞，总是在某个节点成为矛盾，蕴积成焦虑乃至愤懑，终又让人无可奈何。
那些没来得及见的人，错失的机会……眼前的房贷、车贷、工作，久久未团聚的父母和他们日渐衰老的身体……夜深人静时，生活的重担就像巨石一样压着，让人喘不过气，成为胸中郁结，疏散不去。如遇就医不便，该怎么办呢？
[微风]疏肝解郁，健脾养血——逍遥丸
或许一开始只是心情郁闷，无处排解，时间久了，吃饭都不香了。这是由肝气郁结影响到了脾土。如果摸脉，没准还是弦的，就像按琴弦一样，这是累积了多少焦虑给绷的呀！这时可以吃点逍遥丸，可能有人会说，这不是专治月经不调的妇科用药吗？其实不然，女子多郁，因肝气郁结多会导致月经不调，逍遥丸从源头上疏肝养血，而达到调经之效。这也恰恰证实了此方解郁的效用极佳。
疫情之下，我们每天接收网上大量的信息，顶着四面八方的压力，暗耗气血，消耗情绪，轻则心里头堵得慌，饮食无味，严重点还可能出现两侧胁肋部胀痛，胃里头又胀又闷，甚至头晕，发生在女子身上，还容易在来例假的前两三天出现乳房胀痛，烦躁易怒等，这些归根结底在于肝气郁结，血虚运行不畅，逍遥丸正是取散肝气之郁，行血分之滞而让人周身舒畅，逍遥自在之义。
[微风]滋阴养血，补心安神——天王补心丹
如果焦虑得时间太长，整夜整夜睡不着，时间久了，心阴肾阴都被耗伤了，同时虚火也容易往上浮，这时候心阴得不到滋养，就容易心慌心悸，就是心里空空的，时不时砰砰砰乱跳；肾阴虚了，不能滋养髓海，脱发就严重了，记忆力不像以前好了；甚至因为阴虚，肠道少了濡养，大便也变得干燥了。如果看看舌，摸摸脉，大部分舌苔比较少，脉也是偏细数的。这种情况就可以吃点天王补心丹。
天王补心丹是怎么来的呢？相传以前有一个和尚，每天刻苦诵经，日久劳伤了心神，有一天晚上，他梦见天王下凡赐了一个方子，他按照这个方子去抓药，吃完果然身心都很舒畅。后来和尚为了方便携带，就给它制成了药丸，成了天王补心丹。这是个传说，姑且一听，但是此方补心安神的作用却不可小觑，主要针对于心肾阴虚导致的神志不安，夜间难眠。
[微风]温助心阳，补养心血——柏子养心丸
焦虑到整晚睡不着，除了阴虚，还有一种比较严重的情况就是心气心血不足。这也是耗得比较久，或者本来禀赋就亏，后天再有一番折腾，散了心气伤了心血，白天做事总感觉力不从心鼓不起劲，容易忘事，稍有声响还总是受到惊吓，而到了晚上则睡不着，即使睡着了睡眠也很浅，老做梦，摸摸手脚，还总觉得发凉，如果注意到脸色，脸上还没什么血色，舌头伸出来也比较淡，这种情况柏子养心丸就适合。
柏子养心丸配伍在养心安神中还有黄芪、肉桂、远志等温药，主要通过温助心阳来补养心血，因心气不足导致的失眠、健忘、更年期综合征等，都可以借这个思路来缓解。但是如果本身有阴虚或者上火的情况，这个方就不适合了。
疫情之下，多了很多焦虑抑郁，起初或许只是影响到脾胃，时间日久，扰乱气血阴阳，损伤到心阴心阳的时候，就要引起重视了，文中介绍三种中成药，可在关键时刻对症使用缓解一下，但是最终恢复如常，还是要靠自己。保持好的心态，不被一时迷雾所困扰，同舟共济，我们终会到达彼岸！
那些没来得及见的人，错失的机会……眼前的房贷、车贷、工作，久久未团聚的父母和他们日渐衰老的身体……夜深人静时，生活的重担就像巨石一样压着，让人喘不过气，成为胸中郁结，疏散不去。如遇就医不便，该怎么办呢？
[微风]疏肝解郁，健脾养血——逍遥丸
或许一开始只是心情郁闷，无处排解，时间久了，吃饭都不香了。这是由肝气郁结影响到了脾土。如果摸脉，没准还是弦的，就像按琴弦一样，这是累积了多少焦虑给绷的呀！这时可以吃点逍遥丸，可能有人会说，这不是专治月经不调的妇科用药吗？其实不然，女子多郁，因肝气郁结多会导致月经不调，逍遥丸从源头上疏肝养血，而达到调经之效。这也恰恰证实了此方解郁的效用极佳。
疫情之下，我们每天接收网上大量的信息，顶着四面八方的压力，暗耗气血，消耗情绪，轻则心里头堵得慌，饮食无味，严重点还可能出现两侧胁肋部胀痛，胃里头又胀又闷，甚至头晕，发生在女子身上，还容易在来例假的前两三天出现乳房胀痛，烦躁易怒等，这些归根结底在于肝气郁结，血虚运行不畅，逍遥丸正是取散肝气之郁，行血分之滞而让人周身舒畅，逍遥自在之义。
[微风]滋阴养血，补心安神——天王补心丹
如果焦虑得时间太长，整夜整夜睡不着，时间久了，心阴肾阴都被耗伤了，同时虚火也容易往上浮，这时候心阴得不到滋养，就容易心慌心悸，就是心里空空的，时不时砰砰砰乱跳；肾阴虚了，不能滋养髓海，脱发就严重了，记忆力不像以前好了；甚至因为阴虚，肠道少了濡养，大便也变得干燥了。如果看看舌，摸摸脉，大部分舌苔比较少，脉也是偏细数的。这种情况就可以吃点天王补心丹。
天王补心丹是怎么来的呢？相传以前有一个和尚，每天刻苦诵经，日久劳伤了心神，有一天晚上，他梦见天王下凡赐了一个方子，他按照这个方子去抓药，吃完果然身心都很舒畅。后来和尚为了方便携带，就给它制成了药丸，成了天王补心丹。这是个传说，姑且一听，但是此方补心安神的作用却不可小觑，主要针对于心肾阴虚导致的神志不安，夜间难眠。
[微风]温助心阳，补养心血——柏子养心丸
焦虑到整晚睡不着，除了阴虚，还有一种比较严重的情况就是心气心血不足。这也是耗得比较久，或者本来禀赋就亏，后天再有一番折腾，散了心气伤了心血，白天做事总感觉力不从心鼓不起劲，容易忘事，稍有声响还总是受到惊吓，而到了晚上则睡不着，即使睡着了睡眠也很浅，老做梦，摸摸手脚，还总觉得发凉，如果注意到脸色，脸上还没什么血色，舌头伸出来也比较淡，这种情况柏子养心丸就适合。
柏子养心丸配伍在养心安神中还有黄芪、肉桂、远志等温药，主要通过温助心阳来补养心血，因心气不足导致的失眠、健忘、更年期综合征等，都可以借这个思路来缓解。但是如果本身有阴虚或者上火的情况，这个方就不适合了。
疫情之下，多了很多焦虑抑郁，起初或许只是影响到脾胃，时间日久，扰乱气血阴阳，损伤到心阴心阳的时候，就要引起重视了，文中介绍三种中成药，可在关键时刻对症使用缓解一下，但是最终恢复如常，还是要靠自己。保持好的心态，不被一时迷雾所困扰，同舟共济，我们终会到达彼岸！
#凤凰网旅游赏味##解封后你想吃什么呢#【解封后就来潮州吧，这里遍地都是神级美食！】#解封后你想吃什么呢# 如果说，为了吃才值得一去的城市，那潮州一定当仁不让。很多去过潮州的人都后悔了，后悔自己没有提前做好必吃攻略，也恨自己没有两个胃，因为潮州实在太太太好吃了！不枉人间饿爸@陈晓卿 连续两年前往此地，寻吃觅喝。所以，是时候去潮州吃一趟了！
/牛肉火锅/
没有一只牛能活着走出潮州，上午现杀的牛，下午就摆上你的餐桌，潮州的牛肉火锅跟你平时吃的牛肉火锅完全不可同日而语。牛肉火锅，少不了一颗牛肉丸！周星驰的电影里，牛肉丸简直可以当乒乓球打！潮州本地手打的牛肉丸，筋道Q弹多汁，简直不要太好吃！在潮州的牛肉火锅店，很多时候上的就是手打的没有水煮过的牛肉生丸，涮进锅里那一刻旋即变色，煮5-6分钟，一口咬下去弹牙爆汁。
/鱼生虾生/
喜欢吃鱼生的，恐怕看到潮州透明的鱼生，丝丝缕缕地放在盘子里，就要大流口水。潮州鱼生永远不会让你失望，鱼生口感鲜甜柔嫩，夹了姜丝、生洋葱、香菜加一点特制的黄豆酱以及香油，和鱼生一起拌匀一口闷！
/生腌王国/
比起蒸或白灼，潮州人更喜欢生腌海鲜。喜欢吃醉蟹、醉虾之类的，就一定会爱上潮州生腌。潮州是一个生腌的天堂，用酒制的生腌蟹、生腌皮皮虾、腌血蛤、花螺等等。
/粿汁/
潮汕人爱吃用米粉、糯米粉、麦粉和薯粉做成的粿。粉的比例不同，馅料不同，做出的粿子就不同，红桃粿、咸水粿等等。而粿子衍生的食物更是五花八门。 粿汁、牛杂粿条、卷粿条……其中粿汁是潮州人离不开的食物。
/鸭母捻/
去了潮州，一定要尝尝这道甜点——鸭母捻。里面有椭圆的大汤圆，放入甜汤中，加入柿饼，燕麦、白果等，一碗简简单单的甜汤却最能俘获吃货的心。
/甘草水果/
甘草水果也是你会在潮州的街头巷尾遇到的美食，是一种古法泡水果，红红绿绿的清爽水果格外诱人。
想要了解更多潮州美食，点击查看详情。https://t.cn/A6KVGOXp https://t.cn/A6KVGOXN
/牛肉火锅/
没有一只牛能活着走出潮州，上午现杀的牛，下午就摆上你的餐桌，潮州的牛肉火锅跟你平时吃的牛肉火锅完全不可同日而语。牛肉火锅，少不了一颗牛肉丸！周星驰的电影里，牛肉丸简直可以当乒乓球打！潮州本地手打的牛肉丸，筋道Q弹多汁，简直不要太好吃！在潮州的牛肉火锅店，很多时候上的就是手打的没有水煮过的牛肉生丸，涮进锅里那一刻旋即变色，煮5-6分钟，一口咬下去弹牙爆汁。
/鱼生虾生/
喜欢吃鱼生的，恐怕看到潮州透明的鱼生，丝丝缕缕地放在盘子里，就要大流口水。潮州鱼生永远不会让你失望，鱼生口感鲜甜柔嫩，夹了姜丝、生洋葱、香菜加一点特制的黄豆酱以及香油，和鱼生一起拌匀一口闷！
/生腌王国/
比起蒸或白灼，潮州人更喜欢生腌海鲜。喜欢吃醉蟹、醉虾之类的，就一定会爱上潮州生腌。潮州是一个生腌的天堂，用酒制的生腌蟹、生腌皮皮虾、腌血蛤、花螺等等。
/粿汁/
潮汕人爱吃用米粉、糯米粉、麦粉和薯粉做成的粿。粉的比例不同，馅料不同，做出的粿子就不同，红桃粿、咸水粿等等。而粿子衍生的食物更是五花八门。 粿汁、牛杂粿条、卷粿条……其中粿汁是潮州人离不开的食物。
/鸭母捻/
去了潮州，一定要尝尝这道甜点——鸭母捻。里面有椭圆的大汤圆，放入甜汤中，加入柿饼，燕麦、白果等，一碗简简单单的甜汤却最能俘获吃货的心。
/甘草水果/
甘草水果也是你会在潮州的街头巷尾遇到的美食，是一种古法泡水果，红红绿绿的清爽水果格外诱人。
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