愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容不往前走，永远原地停留宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我前进只要热情犹在，哪怕青春消逝别想一下造出大海，须先由小河川开始不要忽视小节，宇宙由原子构成才华是刀刃，辛苦是磨刀石一辈子是修行，短的是旅行，长的是人生不可压倒一切，但你也不能被一切压倒

①星火英语 2022英语四级真题试卷，~~②星火英语 2022英语六级真题试卷~~华研外语 没事就把自己的牢骚拿出来晒一晒，心情才不会缺钙。当你感觉迷糊了，那就离开一会儿，有些东西，就是因为你靠的太近，所以看不清。人生不过一场旅行，你路过我，我路过你，分别离去，各自修行，各自向前。有些人在你生命中只是昙花一现，而你却为她终身守候。[鼓掌][舔屏][中国赞]

密乘意思是“救护你的心”，整个密乘修行要回到自己心中，不然大家以为密乘只是外相上的摇铃打鼓，却不了解到真正义理，这样就不对了。密乘主要是降伏我们不净、执着的心。

修行是要开启智慧，帮助人生有意义。如果不了解修行的意义，就会沦于怪力乱神。有些外国法友告诉我，他修行后家人都不太喜欢。但我们自己要先想想：是不是我们一修行，就马上变得“怪怪的”，弄些人骨念珠、大腿骨法器回家，家人当然吓死了，怕你走火入魔。太执着外相的修行就会这样。

修行有没有大腿骨不是重点，如果自己的生活和家庭已经很和谐幸福，就应该保持下去，只是要在自己的工作和生活当中，多加些什么？要改变多一些好的观念、正确的态度、使心向善。当你心善了，体现于外的行为，自然会越来越好。

—大宝法王噶玛巴
《修行，就是改变自己的观念和态度》